Первым видимым признаком старения является появление морщин. Но кому не хочется подольше сохранить молодость и красоту? Мечта каждой женщины — выглядеть на 30 лет, когда уже стукнуло 45. Именно выглядеть, а не казаться, наложив на себя тонны косметики. Одними из первых, после морщин вокруг глаз, появляются вертикальные полосочки над верхней губой — так называемые кисетные морщины. И к сожалению, скрыть их не так уж легко, ведь взгляд собеседника очень часто падает на ваш рот в процессе общения. Поэтому эту проблему нельзя оставлять незамеченной, тем более методов борьбы с ней немало. Стоит только приложить некоторые усилия, и уже очень скоро ваши губы вновь засияют молодостью и красотой.
Кисетные морщины: откуда они берутся
Как образуются предательские складки над губой, которые иначе называют кисетными морщинами? Косметологи и дерматологи выделяют несколько причин. Во-первых, мышца рта имеет свойство сокращаться без нашей воли. Никогда не замечали, что занимаясь каким-то делом, непроизвольно напрягаете губы, вытягиваете их в трубочку? Вместе с мышцей стягивается и растягивается кожа.
Вторая причина — возрастная: как правило, после сорока лет утрачивается эластичность эпидермиса. Первые вертикальные складки над верхней губой обычно появляются у женщин именно в этот период. В-третьих, неприятности могут возникнуть из-за неправильного питания, отсутствия должного ухода за лицом и некорректной гимнастики.
Вот список других распространенных причины появления складок у рта.
- Курение. Пагубная привычка вообще стремительно «старит» кожу: из-за недостатка кислорода коллаген вырабатывается в меньшем количестве, а клетки кожи восстанавливаются медленнее.
- Специфический род занятий. Например, вокал, игра на трубе.
- Резкое уменьшение массы тела. Стремительное снижение жировых прослоек приводит к обвисанию кожи, которая не способна быстро сократиться.
- Наследственность. Например, неправильный прикус, особенности кожи или строения лицевых костей. В этом случае убрать морщины над губой будет сложнее.
- Частые стрессы. Когда вы испытываете волнение, стресс, в кровь вбрасываются глюкокортикоиды и адреналин, которые сразу направляют кровяной поток к сердцу и головному мозгу. Остальные органы и кожа начинают испытывать недостаток кислорода, что является одной из причин раннего увядания.
- Неправильная поза во сне. Если во время сна на лицо оказывает давление подушка, матрас, то постепенно образуются кожные складки. Старайтесь менять положение, предпочтительнее спать на спине.
Видео по теме Как избавиться от морщин вокруг губ расскажут в передаче Елены Малышевой
Как убрать морщины над верхней губой самостоятельно
Чтобы убрать морщины над губами в домашних условиях, специалисты советуют наладить питание, научиться делать правильную губную гимнастику и массаж. Помогут также методы домашней косметологии.
«Меню» для кожи
В результате исследований косметологи и диетологи пришли к выводам, что правильные пищевые привычки — залог здоровой, гладкой кожи. В том числе, и кожи возле губ. Специалисты составили список продуктов, которые должны быть в рационе женщины, следящей за состоянием кожи лица и своим здоровьем. Это первое и главное оружие в борьбе с возрастными изменениями кожи в домашних условиях. Как же выглядит «антиморщинное» меню?
- Молоко, творог, говядина. А также печень, рыбий жир, морковь. Эти продукты богаты витамином А, который заботится о мягкости и шелковистости нашей кожи. Включайте эти компоненты в свой рацион хотя бы два-три раза в неделю.
- Цитрусовые, шпинат, киви. А также морская капуста, шиповник. Известные источники витамина C помогают выработке коллагена и, соответственно, поддерживают эластичность эпидермиса.
- Фасоль, горох, нут, зелень. В этих продуктах большое содержание витамина В, который оказывает на кожу увлажняющее действие.
- Орехи, растительное масло. А также капуста, лук, овсянка, семена льна. Они в большом количестве содержат витамин Е, который способствует регенерации клеток, подтягивает кожу, обеспечивает здоровый цвет лица.
Чтобы кожа сияла и дольше оставалась подтянутой, необходимо ограничить употребление некоторых питья и продуктов. Это касается кофе и какао (замените на зеленый чай, воду), сахар и сахарозаменители, мучное, колбасы и сосиски, маргарин, майонез, фастфуд, газировки, алкоголь.
Массаж против напряжения
Не поленитесь потратить вечером пять минут на массаж области кожи вокруг губ — это очень эффективный метод. При проведении процедуры ни в коем случае не разглаживайте и не растирайте кожу, а лишь слегка похлопывайте подушечками пальцев.
Инструментом хорошего массажа может стать обычная зубная щетка. Предварительно обработайте зону вокруг губ кремом, затем круговыми движениями пройдитесь по траектории от уголков губ к центру, а также от уголков рта к носу.
Видео по теме Гимнастика для лица поможет убрать морщины вокруг губ
Гимнастика красоты: 12 простых упражнений
Продлить молодость кожи лица можно при помощи гимнастики, которая поможет подтянуть овал лица, «взбодрит» его и восстановит здоровый вид.
Косметологи рекомендуют 12 простых, но эффективных упражнений.
- Трубочка. Вытяните губы вперед, затем сразу верните в исходное положение.
- Сцепив зубы. При сомкнутой челюсти опустите нижнюю губу так, чтобы открыть зубы и десны.
- Перо. Голову откиньте назад и дуйте вверх, будто пытаетесь аккуратно сдуть легкое перо.
- Воздух по кругу. Надуйте щеки и перекатывайте воздух во рту по кругу.
- Протяжное «О». Вытяните губы и произнесите долгое: «Оооо».
- Прятки. Вытяните губы и спрячьте нижнюю под верхней, а затем наоборот.
- Похлопывание. Слегка улыбнитесь и похлопайте подушечкой указательного пальца по центру губ.
- Ударное «П». Ритмично смыкайте губы, произнося при этом звук «П».
- Прячущаяся улыбка. Втяните губы и улыбнитесь.
- Шары. Надувайте воздушный шарик пару раз в день.
- Как хомяк. Сделайте глубокий вдох, задержите дыхание на секунду, надуйте щеки, затем, сделайте резкий выдох.
- Право-лево. Сомкните зубы, сделайте глубокий вдох через нос, а затем медленно выдыхайте через приоткрытый уголок рта. Сначала через левый, потом — через правый.
Рекомендуется выполнять эти действия перед зеркалом, чтобы следить за правильностью губных движений. Периодичность — хотя бы два-три раза в неделю. Каждое упражнение — по пять-десять заходов.
Видео по теме Маска с яичным желтком поможет убрать морщины вокруг губ
Избавляемся народными методами
Когда речь заходит об избавлении от небольших дефектов внешности, в частности, от морщин на помощь приходят рецепты нетрадиционной медицины. Они обходятся дешевле, чем аптечные средства или косметологические процедуры, а лечение можно осуществлять в домашних условиях.
Кроме того, не каждому по душе посещения врачей, даже для восстановления красоты. Но действие от применения домашних средств будет заметно не сразу, а после длительного периода применения.
Используя следующие рекомендации можно убрать кисетные морщины над верхней губой на ранней стадии.
Используем лед
Заранее, можно с вечера, замораживаем чистую воду или в специальных порционных формочках, или в любых подходящих по размеру емкостях. С утра достаем и протираем все лицо вместо умывания, задерживаясь вокруг губ и других местах образования морщин. Если использовать для заморозки отвары из ромашки или календулы, можно добиться большего эффекта. Такие умывания поддерживают кожу в тонусе, разглаживая морщинки.
Применяем огуречные маски
Огурец на более чем 80% состоит из чистой воды, которая благотворно влияет на состояние дермы. Кроме того, в овоще содержится пантотеновая кислота (витамин В6), которая способствует разглаживанию кисетных морщин, и органические кислоты, повышающие регенерацию кожи. Чтобы убрать складки достаточно наложить на лицо измельченный огурец без кожуры. Но полнее он раскроет свои омолаживающие свойства в сочетании с порезанной зеленью петрушки.
Включаем в рацион правильные продукты
Помимо витамина В6 способствует удалению кисетных заломов другой витамин этой группы – В2. Его можно найти в дрожжах, твороге, лесных орехах.
Едим корень сельдерея. Этот овощ – естественный источник фитогормонов, которые возвращают молодость дерме и разглаживают морщины вокруг губ. Употребляя его в салатах и в виде сока можно улучшить состояние кожи и предотвратить появление новых складок.
Наносим маски из натуральных компонентов
Из малины
Свежие малиновые ягоды растираем в кашицу и отжимаем сок через чистую марлю. Протираем лицо, задерживаясь на морщинках вокруг рта по массажным линиям. Процедуру совершаем каждый день, после чего умываемся как обычно.
Из кабачка
Натираем на мелкой терке очищенный кабачок, добываем сок и смешиваем столовую ложку жидкости с одним желтком. Чтобы эффективно устранить кисетные складки маска наносится каждый день после упражнений для лица. Через 20 минут смывается чистой водой.
Из лука, меда и молока
Натираем лук на мелкой терке и смешиваем с остальными ингредиентами в равных частях. Наносим маску после сеансов массажа и гимнастики. Через 15 минут смываем отваром из ромашки.
Многие женщины задаются вопросом об устранении морщин над верхней губой народными рецептами, ведь регулярные визиты к косметологу весьма затратны. Натуральная косметика оказывает положительное влияние на кожу: придает мягкость, гладкость и сияние. Домашние средства не содержат консервантов и отдушек. Если стоит цель избавиться от ярко выраженных дефектов, желательно использовать народные методы в сочетании с профессиональным уходом.
В этом плане отлично подходят домашние маски для лица, как дополнение к ежедневным косметическим процедурам.
1. Желатиновая маска.
Желатин является природным источником коллагена, поэтому средства с ним обладают заметным лифтинг-эффектом. Для приготовления основы 1 столовую ложку желатинового порошка нужно растворить в 100 г воды и оставить для набухания. Через 30 минут состав подогреть, но не допускать закипания. В него добавляются различные ингредиенты, например, для медово-лимонной маски в желатиновую смесь нужно влить чайную ложку жидкого меда и столько же лимонного сока.
2. Яичная маска.
Маски с яичным белком обладают подтягивающим действием. Главной составляющий средств является взбитый в крепкую пену белок яйца. В качестве дополнительных компонентов могут выступать лимонный сок или вытяжка алоэ. Для большего эффекта маска наносится на кожу над губой в несколько слоев по мере высыхания. Общее время воздействия – 10-15 минут.
3. Маска с соком алоэ.
Вытяжка из этого растения увлажняет кожу и помогает визуально разгладить морщины. Для приготовления 2 столовые ложки сока алоэ смешиваются с чайной ложкой оливкового масла и таким же количеством жирных сливок. Смесь нужно держать на лице 15 минут.
4. Маски на основе кефира.
Этот продукт обладает отшелушивающим эффектом благодаря высокому содержанию молочной кислоты. Кефир можно наносить на кожу в чистом виде ватным тампоном или добавлять такие ингредиенты как оливковое масло, сок алоэ, яичный желток или мед. Кефирные маски не рекомендуется держать на лице дольше 10-15 минут. Это поможет избежать раздражения нежной кожи над губой.
Меры профилактики
1. отказ от курения. Постоянное напряжение мышцы вокруг рта – одна из главных причин складок, часто их называют «морщинами курильщика»,
2. выбор правильной позы для сна. Спать лицом в подушку – лучший способ обрести морщинки над губой, которые в дальнейшем будет очень сложно убрать,
3. контроль мимики. Активные движения мышц лица – ответ на вопрос, почему над верхней губой появились морщины,
4. ежедневный уход за кожей. Косметические процедуры должны стать для женщины рутиной. Не стоит ждать признаков старения, лучший метод коррекции – профилактика,
5. полноценное питание без изнуряющих диет и голодовок. Жировая прослойка в области лица истончается с каждым годом, а резкое похудение только подчеркивает возрастные изменения,
6. отказ от загара. Ультрафиолет – причина фотостарения. Под влиянием солнечного излучения тормозится выработка коллагена, что приводит к потере эластичности кожи и появлению ранних морщинок,
7. ежедневный самомассаж проблемной области. Легкие похлопывающие и поглаживающие движения усиливают микроциркуляцию крови. В результате клетки лучше снабжаются кислородом, а процессы регенерации тканей протекают быстрее.
Бороться с морщинами нужно «по всем фронтам». Только комплексный подход поможет избавиться от складок над верхней губой. Здоровый образ жизни, систематический уход за собой и использование достижений современной косметологии – ключи к успеху в борьбе за молодость кожи.
Готовим антивозрастные маски
В борьбе с морщинами вокруг губ важно обеспечить дерме не только внутреннее питание, а и внешнее. Для этого совсем не обязательно покупать антивозрастные кремы по заоблачным ценам. Смеси для омоложения окологубной зоны запросто можно приготовить самостоятельно. Как убрать морщины над верхней губой народными средствами? Возьмите на вооружение элементарные рецепты популярных масок для кожи возле губ, которые описаны ниже.
Медовое питание
- Растопить на водяной бане чайную ложку меда.
- Нанести на зону над губой.
- Умыться через 20 минут.
Белок всемогущий
- До пены взбить миксером белок яйца.
- Кисточкой смазать область над губой.
- Через пять секунд нанести еще два слоя.
- Смыть, когда белок полностью высохнет.
Морковь плюс сметана
- Смешать одну столовую ложку жирной сметаны и три чайные ложки сока моркови.
- Обработать проблемную область и выдержать 20 минут.
- Умыться теплым травяным отваром.
Волшебная сила маслин
- Блендером измельчите восемь маслин (без косточек).
- Соедините кашицу с одной чайной ложкой меда.
- Нанесите маску на 20 минут.
- Ополосните лицо водой.
Томатные примочки
- Порежьте помидор крупными кольцами.
- Приложите кусочек к зоне над губой на полчаса.
Смесь «молодильных» масел
- Смешать в равных пропорциях масло авокадо, жожоба и оливковое.
- Немного подогреть смесь масел на водяной бане.
- Обмакнуть в смесь масел кусочек марли, сложенной вдвое, приложить к проблемной зоне на 20 минут.
- Удалить излишки маски салфеткой.
- Такую процедуру следует повторять ежедневно в течение семи дней, затем, сделать перерыв на две недели.
ПОДГОТОВКА К ПРОЦЕДУРЕ, РЕАБИЛИТАЦИЯ, ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
За 2 недели до процедуры и месяц после ужно отказаться от посещения соляриев, пляжей, повышенной физической активности, за неделю прекратите прием препаратов, разжижающих кровь. После омоложения запрещено загорать, посещать бани, сауны, использовать декоративную косметику. Противопоказания общие для всех подобных вмешательств – это острые и хронические заболевания, патологические изменения эпидермиса в области, онкологические опухоли, другие серьезные патологические процессы, а также беременность и лактация.
Что предлагают косметологи
Если предательские складки над верхней губой стали слишком заметны и их не удается ликвидировать самостоятельно, на помощь придет косметология. Существует масса способов решения этой проблемы в медицинском кабинете.
- Лазерная шлифовка, химический пилинг. В ходе процедуры снимается верхний слой дермы, активизируется регенерация клеток и выработка коллагена.
- Косметические уколы. Инъекции препаратами, содержащими гиалуроновую кислоту, комплекс витаминов, ботулотоксин (ботокс) и другими косметологическими коктейлями. Эти методы считаются самыми эффективными: после процедур разглаживаются морщины, подтягивается контур лица, улучшается тонус кожного покрова. Как правило, эффект от таких процедур сохраняется от полугода до года.
- Термаж. Процедура состоит в том, что на кожу воздействуют с помощью высоких температур, что дает дерме дополнительное увлажнение и ускоряет выработку коллагена.
- Лифтинг-массаж. Самая щадящая процедура, проводится для всего лица и способствует его оздоровлению, омоложению кожи. Поможет не только разгладить морщины над губами, но и снимет напряжение мышц, улучшит приток крови, активизирует обменные процессы в тканях.
По мнению женщин, которые прибегали к услугам косметологов и пластических хирургов, медицинское омоложение само по себе не страшно, страшно попасть в руки непрофессионалов. Поэтому если вы выбрали для себя такой способ устранения кожных изъянов, отнеситесь серьезно к выбору клиники: почитайте отзывы на женских форумах, посоветуйтесь с людьми, которые проходили подобные процедуры для улучшения состояния кожи вокруг губ.
В борьбе с кисетными морщинами все средства хороши: аппаратная и домашняя косметология, массаж и гимнастика. Главное, не забывайте: для нужного эффекта необходимо действовать комплексно и регулярно. Вы можете даже составить специальный план на неделю, как избавится от морщин над верхней губой. Где пропишете, когда и какие процедуры будете проводить для омоложения кожи. При таком уходе результат вы увидите уже через три-четыре недели — ваша посвежевшая, гладкая и здоровая кожа скажет вам: «Спасибо!»
Правильный уход за кожей вокруг губ и другие профилактические меры
Предотвратить проблему всегда проще, чем бороться с негативными последствиями. Полностью снять нагрузку с ротовых мышц нереально, поэтому профилактика в данном случае очень важна. И начинать стоит уже с 22–25 лет.
Что рекомендуется:
- отказаться от вредных привычек, провоцирующих раннее старение кожи, по возможности вести здоровый образ жизни;
- научиться контролировать мимику (не отказаться от неё совсем, но хотя бы не ходить постоянно со сжатыми в линию или надутыми губами, заменив их лёгкой естественной полуулыбкой);
- не пренебрегать кремами для защиты от солнца и мороза, использовать бальзамы для губ;
- обязательно перед сном снимать макияж;
- в косметике обращать внимание на отсутствие в составе консервантов, красителей, ароматизаторов, полезные ингредиенты в кремах — витамины А, Е, С, группы В, натуральные масла, глицерин, коллаген, гиалуроновая кислота, пептиды и аминокислоты;
- пересмотреть рацион в пользу сбалансированного здорового питания, соблюдать питьевой режим;
- приобрести удобную ортопедическую подушку для сна;
- умываться утром и вечером прохладной водой, использовать косметический лёд для поддержания тонуса кожи.
Сбалансированный рацион, обеспечивающий организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами — очень действенная профилактика старения и появления морщин
