Фототипы кожи по Фитцпатрику на примере знаменитостей

Из этой статьи вы узнаете:

• Что такое фототип кожи
• Какие есть фототипы кожи по Фицпатрику
• Какие существуют альтернативные классификации фототипов кожи
• Что вам даст знание своего фототипа кожи
• Как определить фототип кожи с помощью простого теста
• Какие существуют правила загара для разных фототипов кожи

Для одних людей получить идеальный загар не составляет большого труда, в то время как другие могут проводить долгие часы на пляже без желаемого результата. Все зависит от фототипа кожи, который заложен в генетическом коде каждого из нас и остается неизменным даже под воздействием различных факторов. В данной статье мы рассмотрим, какие бывают фототипы кожи, как их определять.

Практическое значение фототипов

Каждому человеку желательно выяснить свой фототип кожи, поскольку это имеет прямое отношение не только ко внешней красоте, но и сохранности здоровья. Например, считается статистически достоверным, что с уровнем ультрафиолета, поглощенного дермой, непосредственно связано развитие некоторых видов новообразований кожи. В их числе и самая злокачественная опухоль – меланома. Эти факты подтверждены путем постановки научно-медицинских экспериментов. Знание фототипа кожи позволяет:

• определить безопасный режим пребывания на солнце или в солярии, при котором образуется ровный и стойкий загар и не возникает ожогов;
• правильно подбирать средства с достаточным уровнем солнцезащитного индекса SPF (Sun Protection Factor);
• без осложнений проходить косметологические процедуры, связанные с дозированным повреждением кожи (химический или лазерный пилинг);
• избежать фотостарения кожи;
• существенно снизить риск онкодерматологических заболеваний.

Различия в мужской и женской коже

У мужчин и у женщин разная кожа, разные проблемы, связанные с ней, и, как следствие, секреты по уходу тоже разные. А вытекает всё это из биологически заложенных различий в строении кожи.

Ну что ж, у всех свои секреты. Для того, чтобы знать, как дольше сохранить свою красоту, рассмотрим несколько ключевых моментов.

Чувствительность

Несмотря на то, что мужская кожа толще женской, она является более чувствительной. Это напрямую связано с тем, какие воздействия претерпевает кожный покров. Экологическое воздействие из-за специфики работы (речь идёт о специальностях, предполагающих физическую нагрузку), бритьё щетины – всё это разрушает гидролипидный слой кожи. Но если рассматривать уязвимость кожи с точки зрения реакции на ультрафиолетовые лучи, то тогда женская кожа – более чувствительная.

Структура кожи во многом зависит от деятельности сальных желез. В женской коже за контроль над ними отвечает эстроген, и от этого выделяется меньше жира. Поэтому мужская кожа по природе своей является более жирной.

За силу и упругость кожи отвечают эстроген и коллаген. В среднем, в течение года кожа истончается на 1 %. За счёт того, что после наступления менопаузы у женщин происходит полная перестройка организма, зачастую они выглядят старше мужчин. Более того, реакция на солнечные лучи также увеличивается с возрастом, поэтому защитные средства из года в год должны становиться сильнее.

По наступлении 50-летнего возраста у мужчин по сравнению с женщинами увеличивается опасность развития меланомы. В первую очередь это связано с ритмом жизни – они больше времени проводят на улице, и их кожа в большей степени подвергается влиянию ультрафиолетовых лучей. Также это напрямую связано с тем, что защитными средствами мужчины пользуются намного реже, чем женщины. Поэтому необходимо систематически посещать дерматолога и контролировать любые новообразования, появляющиеся на коже.

Косметические средства и процедуры

Косметические средства, созданные для борьбы с признаками старения кожи, различны для мужчин и женщин, потому что есть существенное отличие в функциональном и химическом составах. Поэтому лучше пользоваться не универсальными средствами, а подбирать вместе со специалистом и исходя из своего типа и фототипа кожи.

Нет однозначного ответа на вопрос, чего больше приносят ультрафиолетовые лучи – пользы или вреда. У тех, кто злоупотребляет солнечными ваннами, особенно в немолодом возрасте, повышается риск возникновения меланомы. Но в то же время недостаток солнечного цвета может вылиться в низкий уровень витамина D в организме, что может привести к повышению утомляемости и даже стать предпосылкой к формированию депрессивного состояния. Причём тогда последствия будут печальными как для мужчин, так и для женщин.

Правда в том, что всё должно быть умеренно, в разумных пределах. Если превысить норму пребывания на солнце или слишком часто посещать солярий, то можно получить ожог, который может иметь серьёзные последствия не только на состояние кожи, но и на весь организм. Но и избегать солнечного света не стоит, так как природа сама всё предусмотрела.

Гелиотерапия (лечение солнечным светом)

Менталитетом предусмотрено, что женщины у нас посещают солярий чаще, чем мужчины. И не последнюю роль в этом играет укоренившийся стереотип о вредоносном влиянии солярия на организм (мужчины не боятся риска, связанного с выбросом адреналина в кровь, а вот заболеть они всегда очень боятся). Женщины же напротив на протяжении веков сформировали привычку жить по принципу: «Красота требует жертв» – этим всё и объясняется.

И несмотря на всё это гелиотерапия на организм мужчин и женщин влияет абсолютно одинаково

Ультрафиолетовые лучи (не важно, живые или искусственные) провоцируют в коже выработку меланина, что и влияет на изменение оттенка кожи. Более того, даже с точки зрения интенсивности загара у мужской и женской кожи отличий фактически нет, хотя химический состав несколько и различается

Будьте внимательны! Возможные противопоказания:

Запрещения по посещению солярия или пляжа могут быть связаны исключительно с наличием каких-то личных медицинских противопоказаний, но от полового признака они не зависят. Для женщин, правда, этот список всё-таки больше: помимо нарушения функций щитовидной железы сюда ещё относят кисты, полипы, миому и мастопатию.

Классификация Фитцпатрика

Имеется множество градаций и систем, определяющих так называемый «паспорт кожи». Одной из самых удобных и распространенных из них является классификация известного американского врача-дерматолога Томаса Фитцпатрика (Thomas B. Fitzpatrick), разработанная в 1975 году. Его шкала разделяет всех людей на 6 категорий в зависимости от насыщенности дермы меланином и ее реакции на действие ультрафиолета. Помимо естественной окраски кожи, фототип по Фитцпатрику учитывает цвет волос и глаз.

Цветотип ЗИМА

Цветотип зима занимает второе место по распространенности в России. Зима — это холодный цветоип, отличительными особенностями которого является глубина цвета и очень высокая контрастность между глазами, кожей и волосами. Данный цветотип очень интересен различиями между подтипами. Зима делится на: Темную Зиму, Холодную Зиму и Яркую Зиму.

I фототип

Название: кельтский. Кожа: очень светлая, иногда полупрозрачная, молочно-белая или с фарфоровым оттенком, легко краснеющая при нервном напряжении; нередко с большим количеством веснушек. У представителей этой категории имеется особенность – светлые соски, что обусловлено низким содержанием меланина в данных зонах. Такой кожный тип характерен для европейцев. Волосы: почти всегда очень светлые или рыжие. Глаза: голубые, серые или зеленые. Реакция на ультрафиолет: максимально высокая фоточувствительность. Поскольку пигмент образуется в незначительном количестве, уже через четверть часа пребывания на солнце возможно появление признаков ожога I степени (гиперемии и жжения). Впоследствии возникает шелушение, может длительно сохраняться остаточная гиперпигментация. Равномерный загар практически недостижим. Рекомендации: поскольку при данном фототипе наиболее высок риск развития рака кожи, целесообразно всегда избегать воздействия солнечных лучей. При необходимости пребывания на солнце обязательным является использование фотопротективных средств с высоким показателем фактора защиты (SPF от 30 до 50). Должна быть повышенная осторожность при прохождении лазерного или химического пилинга, поскольку велика вероятность развития гиперпигментации и длительного раздражения. Обычно назначаются процедуры с мягким и поверхностным воздействием. Известные представители с I фототипом кожи: Николь Кидман, Клаудиа Шиффер, Рене Зеллвегер, Скарлетт Йоханссон, Джулианна Мур.

Обзор средств

Для комбинированной и жирной кожи

Для сухой кожи

Для нормальной кожи

II фототип

Названия: нордический, арийский, скандинавский, германский, восточно-европейский, светлый европейский, светлокожий европейский. Кожа: светлая; веснушки имеются в небольшом количестве или отсутствуют. Фототип также характерен для европейцев. Волосы: различных оттенков светло-каштанового или светло-русые. Глаза: голубые, серые, зеленые, реже светло-карие. Реакция на ультрафиолет: довольно высокая фоточувствительность. Легко возникают ожоги (по прошествии примерно 20 минут инсоляции). Загар ложится плохо и получается нестойким. Рекомендации: возможно получение золотистого оттенка кожи при редких и коротких солнечных ваннах (не более 10 минут) в относительно «безопасные часы» (до 11 и после 16). Оптимальный график посещения солярия – серия экспозиций длительностью до 15 минут с перерывами не менее двух дней. Целесообразно использование фотопротекторов с показателем SPF около 30. Известные личности: Шарлиз Терон, Кейт Мосс, Камерон Диас, Мэрилин Монро.

Макияж

Подчеркивая природные данные, можно получить поразительный эффект.

Делая макияж, стоит отказаться от теплых коричневых оттенков. Для Лета лучшим вариантом станет размытый макияж с плавными переходами. Тени стоит использовать приглушенного сиреневого, сливового, голубого, оливкового и фиолетового оттенков с созданием дымчатого эффекта. Помаду можно выбрать как достаточно яркую (красную, сливовую, фуксию), так и цвета кофе с молоком в качестве ежедневного варианта. Подводку использовать не рекомендуется. Четкие линии делают макияж неестественным.

Для Зимы предпочтительны резкие контуры с акцентом на благородную белизну кожи. На каждый день можно посоветовать розовые, голубые, сиреневые тени. Идеально подходит яркая и даже экстравагантная помада – фиолетовая, кроваво-красная, вишневая.

III фототип

Названия: среднеевропейский, темный европейский, смешанный, темнокожий европейский. Кожа: слегка смуглая, с оливковым оттенком или цвета слоновой кости, практически без веснушек. Волосы: оттенки каштанового, темно-русые, редко черные. Глаза: серые, карие. Реакция на ультрафиолет: загар ложится легко и быстро с образованием умеренно смуглого оттенка; однако возможно образование ожогов при чрезмерном первичном пребывании на солнце (более получаса). Рекомендации: рациональный режим инсоляции, особенно при резком перемещении в южные широты. Солярий: экспозиция до 25 минут с одно-двухсуточными перерывами. Использование защитных средств с высоким или умеренным SPF (от 15 до 25). Представители: Анджелина Джоли, Элизабет Херли, Натали Портман, Кристин Дэвис.

Когда обратиться к врачу?

Вот о чем нужно поговорить с врачом:

• появление новых родинок;
• уже существующие родинки становятся все больше;
• родинки становятся пятнистыми;
• родинки, меняющие цвет с коричневого на черный;
• родинка становится приподнятой или в середине появляется комок;
• поверхность родинки меняет текстуру и становится шероховатой или изъязвленной;
• родинки, которые зудят или покалывают;
• родинки, которые кровоточат или сочатся;
• родинки, которые не похожи ни на какие другие.

IV фототип

Названия: средиземноморский, южно-европейский. Кожа: смуглая, оливковая, веснушки отсутствуют. Фототип характерен для жителей стран Латинской Америки, Азии, Кавказа и Средиземноморья. Волосы: темно-каштановые или черные. Глаза: карие, темно-карие или черные. Реакция на ультрафиолет: кожа обладает высокой естественной защитой (около 40 минут); быстро появляется выраженный и стойкий загар. Солнечные ожоги бывают очень редко, однако длительное воздействие высоких доз ультрафиолета может вызвать фотостарение кожи. Рекомендации: применение легких протективных средств (SPF от 8 до 20) для профилактики солнечного старения. Солярий: для получения хорошего загара можно провести 10 получасовых сеансов (ежедневных или с суточными промежутками). Знаменитости: Моника Белуччи, Пенелопа Крус, Салма Хайек, Дженнифер Лопес, Ева Лонглория.

Какая гамма цветов подходит

Представительницам холодного цветотипа и гардероб следует выбирать соответствующий. Светлый серо-бежевый, другие оттенки серого, темный и прохладный синий, фиолетовый и черный подойдут в качестве основного нейтрального цвета. Аксессуары можно подобрать в холодном розовом, малиновом, фуксии, выбеленном сиреневом, сливовом, цвете морской волны.

Женщины Лета могут обратиться к теплым тонам, главное, чтобы они были неяркие. Хорошо подходят пастельные тона: бледный розовый, голубой; а также какао, бордовый, темный синий. Определенные оттенки желтого, бежевого, коричневого позволят проявиться теплоте этого цветотипа. От оранжевого, абрикосового, желто-зеленого лучше отказаться. Легкая, струящаяся ткань с абстрактным рисунком или цветочными мотивами лучше всего подчеркнет женственность Лета.

Зиме подойдут яркие контрастные цвета – фуксия, желтый, изумрудный. Женщинам такого типа идут гладкие и блестящие ткани (к примеру, атлас), отлично смотрятся трикотаж, кожа. Ткань следует выбирать однотонную либо с четким геометрическим узором.

V фототип

Названия: средневосточный, индонезийский, азиатский. Кожа: смуглая, темно-коричневая, возможен желтоватый оттенок; веснушек нет. Фототип встречается в основном у жителей Юго-Восточной Азии и многих стран Латинской Америки. Волосы: темно-коричневые или черные. Глаза: темно-карие или черные. Реакция на ультрафиолет: высокая степень естественной защиты кожи, обгорание на солнце происходит крайне редко (это случается только при очень интенсивном и длительном воздействии ультрафиолета). Приобретаемый загар практически незаметен на фоне естественной пигментации. Рекомендации: минимальная защита может быть необходима при попадании под сильное солнечное облучение после длительного перерыва (используются средства с SPF около 10). Поскольку имеется большая вероятность возникновения гиперпигментации, следует с осторожностью проводить некоторые косметологические процедуры – например, многие варианты химического или лазерного пилинга (это же касается и VI фототипа кожи). Известные представители: Николь Шерзингер, Мишель Йео, Люси Лью.

Как определить цветотип внешности

Достаточно совершить всего три шага.

Выясните, к холодному или тёплому типу вы относитесь

Есть три способа это сделать. Выбирайте тот, что удобнее, или используйте сразу все — для надёжности. В любом случае это займёт считаные секунды.

Способ 1. По венам

Подойдите к окну в солнечный день и взгляните на венки на запястье. Если они отчётливо синие, ваш тип — холодный. Если вы угадываете в цвете хотя бы намёк на зеленоватый подтон, ваш тип — тёплый.

Способ 2. По белой салфетке

Встаньте перед зеркалом в хорошо освещённой солнцем комнате и приложите к лицу белую салфетку. Присмотритесь, какой оттенок на её фоне приобретает ваша кожа. Чуть розоватый — ваш тип холодный. Желтоватый — тёплый.

Способ 3. По золоту и серебру

Вам понадобятся два кусочка бумаги, ткани или фольги — один золотой, другой серебряный. По очереди приложите их к коже в районе запястья. На фоне вашего цвета кожа будет иметь равномерный здоровый оттенок. На фоне второго покажется серой, блеклой, пятнистой.

Если вам подошло серебро, ваш тип — холодный. Золото — тёплый.

Определите вашу контрастность

Это совсем просто. Взгляните на своё лицо при естественном освещении.

Если цвет глаз, волос или кожи сильно выделяются на фоне остального, вы — контрастный тип. Яркий пример такого типа — классическая диснеевская Белоснежка с чёрными волосами, тёмными глазами и фарфоровой кожей.

Чуть менее яркий, но всё равно показательный — Золушка с её белой кожей, пронзительными синими глазами и яркой светлой шевелюрой.

Кадры из мультипликационных фильмов «Белоснежка», «Золушка» / Лайфхакер

Если цвета глаз, волос и кожи перекликаются друг с другом, вы — приглушённый тип. Диснеевскими примерами являются Рапунцель и фея Динь‑Динь.

Кадры из мультипликационных фильмов «Рапунцель: Запутанная история», «Феи» / Лайфхакер

Сопоставьте результаты

Сезонный цветотип определяется на основе температуры и контрастности.

• Холодный и контрастный — зима.
• Холодный и приглушённый — лето.
• Тёплый и контрастный — осень.
• Тёплый и приглушённый — весна.

VI фототип

Названия: афроамериканский, африканский. Кожа: темно-коричневая или иссиня-черная. Фототип присущ выходцам с Африканского континента и аборигенам Австралии. Волосы: черные. Глаза: темно-карие или черные. Реакция на ультрафиолет: естественная защита кожи УФ-воздействия может считаться идеальной, поскольку позволяет постоянно пребывать под воздействием прямых лучей солнца безо всякого ущерба; фотоожогов никогда не бывает. Рекомендации: применение питательных и увлажняющих средств при необходимости. Искусственная фотопротекция не требуется. Необходима оценка противопоказаний при использовании большинстве разновидностей пилинга и эпиляции (существует высокий риск гиперпигментации). Знаменитости: Наоми Кемпбелл, Тина Тернер, Вупи Голдберг.

Фототипы кожи следует учитывать при выборе адекватного и безопасного режима загара, приобретении фотопротективных средств и прохождении некоторых косметических процедур. Это позволит предотвратить ожоги, сохранить красоту и защитить здоровье.

Тональный крем L’Oréal Paris Alliance Perfect: преимущества

• Во-первых, он обладает легкой текстурой, но при этом эффективно скрывает все несовершенства и буквально сливается с кожей.
• Во-вторых, среди ингредиентов – витамин Е, который будет питать и увлажнять кожу.
• В-третьих, крем обеспечивает красивый матовый эффект.
• В-четвертых, благодаря широкой гамме оттенков шансы подобрать свой идеальный тон велики как никогда – в коллекции их целых 33!

Кроме того, вам не придется пристально всматриваться во флакон с тональным кремом, чтобы определить подтон конкретного оттенка. Рядом с номером оттенка вы обнаружите латинскую букву: R, D или N. Маркировка R – это средство теплого оттенка, D – холодного, а N – нейтрального.

https://www.youtube.com/watch?v=ytcopyrightru

Теперь, учитывая ваш цветотип и тон кожи, вы с легкостью подберете тональный крем, который будет незаметен на вашей коже. Вы можете наносить средство при помощи спонжа, для получения тонкого и незаметного слоя. При создании вечернего макияжа используйте кисть, чтобы получить более плотный тон.

Какие степени SPF- защиты существуют?

Степенью защиты от UVB-излучения, провоцирующего солнечные ожоги, принято считать цифры, указанные рядом с аббревиатурой SPF:

• SPF 10 блокирует менее 90% UVB-лучей;
• SPF 15 – 93%;
• SPF 30 – 97%;
• SPF 50 (+) – 98%;
• SPF 100 отфильтровывают до 99%.

Выделяют 2 вида SPF-фильтров:

1. Физические
   (минеральные): диоксид титана (titanium dioxide) или оксид цинка (zinci oxydum) – самые распространенные из существующих. Работают защитным экраном, отражающим солнечные лучи от поверхности кожи. Подходят для чувствительной кожи (в т.ч. для детской).
2. Химические
   (оксибензон, октокрилен, мексорил и др.): поглощают UV-излучение, активизируясь под их непосредственным влиянием. Часть химических фильтров эффективна против негативного влияния UVА-лучей, часть – против UVB-лучей.

Современные производители часто объединяют оба вида фильтров в составе формул для защиты кожи от широкого спектра излучения.