Что такое миостимуляция – показания, противопоказания и побочные действия

Электромиостимуляция (мионейростимуляция, миолифтинг, физиостимуляция, миостимуляция или сокращенно ЭМС) – это современная методика лечения, которая используется во многих государственных и частных клиниках. Манипуляция направлена на раздражение нервно-мышечного аппарата электрическими импульсами разной частоты. В результате такого воздействия улучшаются морфологические и функциональные характеристики мышц, повышается тонус кожи и подкожных клеток, а сосуды становятся более эластичными.

Является ли миостимуляция заменой спорту?

Данную процедуру также иногда называют биостимуляцией. Основана миостимуляция на воздействии электрических импульсов на мышечный каркас тела. Воздействие токов заставляет мышцы непроизвольно сокращаться, что способствует притоку крови к мягким тканям тела. Кроме того, атрофированные мышцы под действием микротоков начинают «пробуждаться».

Миостимуляция также известна под другим именем — биостимуляция

Дело в том, что на полученные импульсы сразу же реагирует нервная система человека, ощущая данное вмешательство как призыв к двигательной активности, именно поэтому в проблемных зонах, на которые направлена процедура, начнется непроизвольное мышечное сокращение.

Чтобы лучше понять, как именно работает данная процедура, можно вспомнить работу других, более известных приборов, например, кардиостимулятора или дефибриллятора. Еще несколько десятков лет назад импульсы тока применялись в медицине только в качестве реабилитационных процедур для лежачих пациентов, а также людей с ограниченными возможностями. В этом случае стимуляция током заменяла пациентам тренировки на специальных тренажерах. В последнее время все чаще электростимуляцию начали применяться и в косметологии.

Важно! Специалисты утверждают, что данная процедура поможет пациентам избавиться от лишних килограмм и скорректировать проблемные зоны без посещения тренажерных залов или бассейнов.

Миостимуляция избавит от лишнего жира без необходимости заниматься в бассейне и тренажёрных залах

Некоторые врачи все-таки против данной процедуры, считая, что без должной двигательной активности и лишь при помощи стимуляции мышц импульсами тока невозможно добиться хороших результатов в похудении. Но при воздействии током на определенные проблемные места, например, на пресс, ягодицы или руки, количество жировых отложений действительно можно уменьшить.

Важно! Процедура особенно хороша для тех людей, которые имеют лишние килограммы, но при этом не могут похудеть самостоятельно.

Миостимуляция подойдёт тем, кто не может похудеть самостоятельно

С другой стороны, стоит учитывать тот факт, что миостимуляция не сможет стать полной заменой физическим упражнениям. И к тому же при наличии слишком толстой жировой прослойки импульсы тока просто не смогут достать до мышцы в полной мере. В этом случае такая процедура будет менее эффективной.

Важно! Люди, которые хотят похудеть с помощью миостимуляции, все же должны совмещать ее с физическими упражнениями.

Миостимуляция все же полностью не заменит упражнения и спорт

Полезны электроимпульсы тем, что помимо сжигания жира, они способствуют повышению упругости кожных покровов, а также сформированию видимого мышечного корсета. Полезна процедура также и тем, что при стимуляции тока внутри организма усиливается лимфоток.

Какие зоны чаще всего корректируются посредством использования миостимуляции:

• лицо;
• пресс;
• бедра и ягодицы;
• грудные мышцы;
• руки.

С помощью миостимуляции можно обрабатывать разные части тела

Показания к применению миостимуляции:

• Необходимость коррекции фигуры.
• Избыточный вес.
• Целлюлит и растяжки.
• Дряблость мышц, кожи.
• Атрофия мышц, гипотрофия мышц (похудание).
• Нарушения кровообращения, лимфооттока и иннервации.
• Нервно-мышечные патологии.
• Венознолимфатическая недостаточность.
• Спортивная медицина.
• Травмы мышц.
• Нарушение чувствительности кожных покровов вследствие травм и заболеваний головного и спинного мозга.
• Периферические (вялые) парезы и параличи (ограничение активных движений) вследствие травмы и заболеваний нервов (невритов).

Показания и противопоказания

Миостимуляцию применяют:

• для подтяжки слишком «рыхлых» и ослабленных мышц;
• для проработки внутренних мышц;
• для выравнивания контура лица, подтяжки кожи;
• для расслабления образовавшихся мышечных зажимов;
• для избавления от целлюлита, а также его профилактики;
• при комплексном похудении;
• для укрепления каркаса мышц в терапевтических целях, например, при исправлении осанки;
• для снижения отечности мягких тканей и ускорения лимфооттока.

Снятие отечности – один из эффектов миостимуляции

Миостимуляцию не проводят:

• во время беременности и кормления грудью;
• если у пациента установлен кардиостимулятор;
• при наличии заболеваний сосудов, например, варикоза, тромбоза;
• при наличии камней в почках или желчном пузыре;
• при наличии на момент проведения процедуры каких-либо инфекционных заболеваний;
• при субфебрильной температуре у пациента;

  
  При повышенной температуре у пациента процедура не проводится

  Читайте также:  Как проводится шлифовка лица в домашних условиях: рецепты средств и обзор аппаратов
• при наличии злокачественных новообразований;
• во время менструации;
• при повышенном артериальном давлении;
• при наличии сахарного диабета.

Людям с сахарным диабетом миостимуляция противопоказана

Так как данная процедура имеет достаточно большой перечень противопоказаний, перед ее выполнением специалист должен обязательно собрать анамнез, чтобы вычислить возможные противопоказания.

Важно! Так как на сегодняшний момент возможно приобрести домашний миостимулятор и проделывать данную процедуру в домашних условиях, перед его приобретением настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом. Иначе такие процедуры могут только ухудшить состояние здоровья.

Требуется консультация с врачом

Противопоказания миостимуляции тела

Но, также миостимуляция тела характеризуется различными противопоказаниями, на которые стоит обязательно обращать внимание. Среди них отмечают следующие:

• Патологии крови;
• Тромбофлебит;
• Наличие внутриматочной спирали;
• Гнойные поражения кожи;
• Онкология;
• Острые заболевания;
• Беременность;
• Склонность к кровотечениям;
• Контрактура мимической мускулатуры;
• Эпилепсия;
• Индивидуальная непереносимость внешнего воздействия токов;
• Серьезные вывихи суставов без лечения.

Список противопоказаний может увеличиваться, пополняясь теми или иными заболеваниями. Чтобы не столкнуться со сложностями, не спровоцировать ухудшение самочувствия и не вызвать ряд сопутствующих заболеваний, перед ее проведением стоит посетить специалиста, который возьмет нужные анализы, сделает диагностику, позволяющую выяснить процент благополучного течения проведения миостимуляции.

Порядок проведения процедуры миостимуляции

Процедуру миостимуляции можно провести в специализированной косметологической клинике. Важно, чтобы сама клиника имела лицензию, а специалист, проводящий данную процедуру, обладал необходимыми познаниями и опытом. Также данная процедура может самостоятельно проводиться пациентам в домашних условиях при наличии соответствующего оборудования.

Важно! Но перед этим, как было сказано ранее, необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом, чтобы выявить возможные противопоказания к данной процедуре.

Врач должен изучить состояние здоровья пациента

Больше преимуществ перед домашней процедурой все же будет у той, что проводится в клинике, так как процедура проводится специалистами, знающими свое дело, а также аппарат для миостимуляции в клинике имеет более сильную мощность по сравнению с домашним приспособлением, а значит, и необходимый результат будет достигнут быстрее.

У домашней миостимуляции также есть свои плюсы, например, это позволит пациенту сэкономить немалую сумму, а также иметь возможность самостоятельно проделывать процедуру в то время, когда удобно, не подстраиваясь под график клиники. Но приборы, которые можно приобрести для проведения домашней миостимуляции, имеют меньшую мощность, чем аппараты в клиниках.

Важно! Именно поэтому данные домашние аппараты чаще всего приобретаются не для того, чтобы избавиться от большого количества лишних килограмм, а для поддержания мышечного тонуса.

Можно делать процедуру как дома, так и в клинике

Лимфодренаж

Излишние жировые отложения в первую очередь нарушают циркуляцию лимфы — лимфодренаж в организме. А ведь именно лимфосистема обеспечивает доставку питательных веществ к тканям организма и удаление продуктов распада. При обеспечении хорошей циркуляции лимфы улучшается обмен веществ, общее состояние организма, кожи и мышечных тканей. Активность лимфообращения определяется, прежде всего, активностью мышц, поскольку именно их сокращение и обеспечивает движение лимфы. Миостимуляция позволяет очень эффективно повысить лимфодренаж.

Как проводится миостимуляция?

Если противопоказания у пациента выявлены не были, далее он направляется на саму процедуру миостимуляции.

Пациент должен расположиться на кушетке так, чтобы ему было удобно. Перед этим следует снять с тела все металлические предметы и украшения.

Перед процедурой кожу проблемного места, которое будет проработано за этот сеанс, очищают с помощью специального скраба. После этого следует нанести специальный гель, который обеспечивает лучшую проводимость импульсов тока.

Специальный скраб используется для очистки кожи

На каждой проблемной зоне есть главные мышцы, которые необходимо прорабатывать, а также места их более поверхностного расположения – двигательные точки. На них накладываются специальные электроды для лучшего проведения тока. Это позволяет проводить миостимуляцию более эффективно и достигать результатов в более короткие сроки.

Важно! Данные электроды – катод и анод – фиксируются на нужных местах с помощью медицинского пластыря, ремешка или присосок. Крепление зависит от вида оборудования.

Электроды фиксируют медицинским пластырем, ремешком или присосками для правильного проведения процедуры

На электроды поступают электрические импульсы, чистота которых должна быть вручную задана специалистом. Также необходимо выбрать форму импульсов, которая может быть как нейроподобная, так и прямоугольная или треугольная. Форма импульсов должна выбираться в зависимости от места проведения процедуры.

Данные импульсы вызывают ритмичные сокращения мышц прорабатываемой зоны. В процессе процедуры сам пациент может ощущать лишь еле заметные покалывания под кожей. Сама по себе процедура не может вызывать каких-либо болевых ощущений, если все режимы будут подобраны правильно.

Важно! Если дискомфорт все же ощущается, это может быть связано с неправильным подбором режимов подачи тока или же индивидуальными особенностями организма пациента, его чувствительностью к таким процедурам.

Боли и жжения от проводников не будет

Когда процедура миостимуляции только начинается, сила воздействия тока минимальна. В ходе процедуры она постепенно увеличивается. Для разных целей и зон существуют определенные силы тока, которые можно применять в этих местах. Например, на лице ток применяется с силой не более чем 15 мА.

Важно! Если воздействие происходит с целью сброса лишних килограммов, сила тока будет равна 30 мА.

Сила тока в процессе процедуры постепенно нарастает

Средняя продолжительность одного сеанса миостимуляции составляет около тридцати минут. По истечении необходимого времени с тела пациента снимаются электроды, а место проведения процедуры очищается от нанесенного ранее специального проводящего вещества и впоследствии дезинфицируется.

После проведения миостимуляции в некоторых случаях может начаться раздражение кожи из-за этого достаточно агрессивного для нее влияния. Именно поэтому по окончании процедуры на место проведения наносится увлажняющий крем, который успокоит кожу и предотвратит раздражение.

Возможно раздражение кожи из-за электродов

Если сравнивать процедуру миостимуляции с обычным походом в фитнес-зал, после данной процедуры мышцы не болят так же, как после тренировок. Это происходит из-за того, что при миостимуляции не происходит выработки в мышцах молочной кислоты, из-за которой человек ощущает болезненность после тренировок.

Важно! Также после процедуры миостимуляции пациент не нуждается в наблюдении и реабилитации.

Мышцы после стимуляции не болят

О механизме действия ЭМС

В ходе миостимуляции применяются неподвижные фиксированные электроды и токи с определенной интенсивностью, которые позволяют получать видимые сокращения мышц.

Миолифтингом медики называют процедуру, в ходе которой используются подвижные электроды, при этом видимые сокращения мышц не наблюдаются, но ощущается процесс прохождения тока в тканях. Во время раздражения электротоком мышечных тканей или нервных окончаний изменяется их биологическая активность и начинается формирование спайковых потенциалов.

Сигналы, которые поступают от нервных клеток, провоцируют процесс сокращения мышц. При активности мышечных и нервных клеток возникает быстрое перемещение ионов через клеточную мембрану, в это время образовывается электроток. Этот процесс регистрируется прибором с помощью внутриклеточных датчиков.

В этот момент на клеточном уровне наблюдается нарастание содержания креатинфосфата и АТФ, повышается скорость высвобождения кислорода, уменьшаются энергетические затраты на сокращение мышечных тканей. Электромиостимуляция активизирует лимфоток и кровоснабжение, в результате чего в организме усиливаются энергообменные процессы. Импульсный ток направлен на нормализацию тонуса мышц, восстановление нервной регуляции сокращений, увеличение силы и объема мышц.

После одного сеанса ЭМС у пациента наблюдается пониженный порог утомляемости мышц. Показаниями к проведению процедуры являются: ослабление тургора кожного покрова и тонуса мышечных тканей, моделирование контура овала лица.

Что нужно знать о миостимуляции?

Для достижения желаемого эффекта необходимо проводить процедуру от двух до трех раз в неделю. Слишком часто проводить ее не рекомендуется, так как мышцам тоже нужен период отдыха и покоя. Более того, благодаря перерывам и правильно выстроенному графику процедур можно добиться желаемого эффекта гораздо быстрее, чем если проводить их очень часто и бессистемно.

Процедуру нужно проводить по два-три раза в неделю

В среднем один полный курс миостимуляции включает около пятнадцати процедур, но возможно увеличение или уменьшение их числа – это зависит от поставленной задачи. Например, на обработку области пресса, которую необходимо вернуть в упругое состояние уже после похудения, потребуется меньше процедур. Области же с большим количеством лишнего жира требуют большего количества сеансов, так как данную проблему устранить за несколько процедур просто невозможно.

Важно! Также по достижении нужного результата раз в месяц рекомендуется осуществлять специальные поддерживающие процедуры, чтобы полученный результат оставался таким же, как и сразу после окончания курса миостимуляции.

Количество сеансов зависит от цели проведения миостимуляции

Многие люди используют данную процедуру для наращивания мышечной массы. В этом случае, чтобы результаты действительно были видимыми, после проведения сеанса миостимуляции следует «снабдить» организм достаточным количеством белка. Для этого следует включить в свой рацион орехи, мясо, молочные продукты в большом количестве или же сразу после процедуры выпить специальный протеиновый коктейль.

Достаточное количество белка поможет нарастить мышечную массу при использовании миостимуляции

Для достижения хорошего результата в похудении рекомендуется проводить комплексные процедуры, то есть совмещать миостимуляцию с различными другими вспомогательными видами похудения. Чаще всего миостимуляция сочетается с правильным питанием, которое поможет добиться желаемых результатов в более короткие сроки. Специалисты рекомендуют для поддержания результата в первые часы после проведения миостимуляции не принимать в пищу какие-либо тяжелые или жирные продукты, чтобы не останавливать процесс сжигания жировой ткани.

Важно! После процедуры желательно съесть легкий овощной салат при ощущении сильного голода, а лучше всего ограничиться заваренным травяным сбором или чаем.

Миостимуляцию нужно совмещать с другими методами похудения

Проведение электромиостимуляции

Манипуляция назначается несколько раз в неделю или с интервалом 24-48 часов. Длительность процедуры варьируется от 20 до 40 минут. Полный терапевтический курс составляет 10-20 сеансов. Перерыв между курсами лечения составляет минимум 30 календарных дней.

К физиостимуляции пациенту не нужно готовиться предварительно. Косметолог или физиотерапевт смачивает в воде датчики и фиксирует их специальными бандажами на двигательные активные точки мышц. Далее присоединяются провода с правильной полярностью. После проверки всех соединений доктор запускает программу на устройстве.

Специалист постепенно увеличивает силу тока, пока не начнут наблюдаться сокращения мышц. Желательно увеличивать интенсивность воздействия тока на ткани симметрично (например, на мускулатуре обеих рук). Первое повышение силы тока можно делать через нескольких минут после включения программы. За это время мышцы смогут адаптироваться и подготовиться к большей нагрузке. Когда ЭМС подойдет к концу, врач снимает датчики и отключает устройство. Участки, где были зафиксированы электроды, нужно обработать молочком для тела или тоником с увлажняющим и успокаивающим действием.

Лучшие материалы месяца

• Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
• Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
• Самые распространенные «офисные» болезни
• Убивает ли водка коронавирус
• Как остаться живым на наших дорогах?

Какие бывают виды аппаратов для миостимуляции и какова стоимость одной процедуры?

Косметологические клиники используют для проведения процедур новейшие профессиональные аппараты, имеющие множество различных функций. Используются разные виды электродов для возможности осуществления манипуляции на любом участке тела. Также аппараты имеют различные программы, которые изменяются в зависимости от участка проведения процедуры и желаемого результата.

Важно! Достаточно много клиник использует на сегодняшний момент аппараты для миостимуляции, созданные за границей. В особенности популярны фирмы Японии, Кореи, Германии, Франции.

Также существует богатый ассортимент миостимуляторов российского производства. Далее будут рассмотрены самые популярные на сегодняшний момент.

«Галатея»

Данный миостимулятор имеет двенадцать каналов и четыре различных режима. Обладает уникальной системой скручивания, которая позволяет выводить лишнюю жидкость из мышц в проблемных зонах.

«Галатея»

«ЭСМА»

Аппарат имеет множество различных функций. В его составе 3 микропроцессора, 28 электродов, 8 каналов. Данный аппарат имеет преимущество, поскольку его возможности позволяют проводить процедуру на различных частях тела одновременно.

«ЭСМА»

«Нимфа»

С помощью данного аппарата можно проводить процедуру миостимуляции в домашних условиях. Аппарат обладает большим количеством различных режимов и функций, также имеет возможность прорабатывать различные проблемные места одновременно.

«Нимфа»

«Миомодель-10»

Данная модель отличается от других миостимуляторов тем, что имеет интеллектуальный интерфейс. Обладает десятью различными режимами, также имеет возможность прорабатывать несколько проблемных зон одновременно.

«Миомодель-10»

Вывод

Коррекцию тела необходимо всегда проводить правильно, избегая любых побочных эффектов и последствий. Чтобы не столкнуться с осложнения и ухудшением самочувствия, стоит выбирать только лучших специалистов, которые знают технику выполнения миостимуляции при любой проблеме. Но, перед этим показано посещение специалиста, который сделает нужный осмотр, возьмет анализы и определит, нет ли противопоказаний, которые в полной мере смогут ухудшить самочувствие и снизить результативность миостимуляции.

Как выбрать аппарат для миостимуляции?

Перед покупкой миостимулятора для домашнего проведения процедур, следует проконсультироваться со специалистом. Врач сможет рассказать пациенту о том, как работает данный прибор. Для эффективности проведения этой процедуры необходимо четко знать расположение двигательных точек, на которые необходимо накладывать электроды.

При выборе аппарата следует в первую очередь обращать внимание на известные фирмы, у которых хорошая репутация и положительные отзывы.

Нужно учитывать репутацию фирмы и отзывы от людей, купивших тот или иной прибор

Важно! Аппараты малоизвестных фирм, в особенности китайского производства, часто не только не дают нужный результат, но и бывают небезопасными для здоровья человека. Лучше потратить немного большую сумму, но приобрести качественный прибор.

При покупке данного аппарата следует точно определиться с целью, которой вы хотите достичь при проведениях процедур. Если они будут проводиться только для того, чтобы поддерживать мышцы в форме, для этих целей подойдет двухканальный аппарат. Для подтяжки овала лица необходим аппарат с тремя или четырьмя каналами. А если целью является значительное снижение веса, эффект будет получен, если аппарат будет иметь не менее шести-десяти каналов.

Нужно понимать, с какой целью берется прибор

Электроды, которые необходимы для процедуры, также бывают различных видов. Лучше всего выбирать электроды из силикона, так как они имеют более мощную проводимость импульсов, более плотно прилегают к коже. Нужно помнить о том, что специальные пластины, которые являются проводниками импульсов, имеют ограниченное время использования. Именно поэтому впоследствии стоит позаботиться об их замене. Гель, который используется для более плотного контакта с кожей, не входит в комплект аппарата, поэтому его необходимо купить отдельно.

Важно! Также стоит отметить, что для разных моделей аппаратов подходит разный контактный гель, именно поэтому данную информацию стоит выяснить сразу же после покупки аппарата.

Силиконовые электроды лучше всего подходят

Улучшение кровообращения

Импульсы, создаваемые миостимулятором, вызывают сокращения мышц, подобно рукам массажиста. Миостимуляция оказывает воздействие на стенки сосудов, приводя к улучшению кровообращения и лимфооттока, активизируются обменные процессы. Всё это помогает более быстрому выведению шлаков, накопленных токсических веществ, излишней внутриклеточной жидкости и расщепленного жира. Как известно при целлюлите кровообращение из-за накопленного жира затруднено, поэтому его активизация особенно важна.

Как правильно проводить процедуру дома?

Процедура в домашних условиях проводится точно так же, как и в салоне. Для начала кожа очищается с помощью скраба, далее на нее наносится специальный гель, подключаются электроды. Сеанс должен длиться не более двадцати-тридцати минут. После этого аппарат выключается. Кожа очищается от геля и смазывается кремом.

Нужно учитывать все правила пользования прибором

Основные правила пользования:

• время работы аппарата должно составлять не более получаса;
• повышать силу тока необходимо постепенно;
• запрещается проводить одновременную процедуру на двух мышцах, которые являются антагонистами, то есть работают на разные направления.

Отсутствие неприятных ощущений – это основной показатель правильного выполнения процедуры.

Побочные эффекты

Миостимуляция – это своего рода вмешательство в целостность ткани и в сам организм, поэтому нередко наблюдаются негативные последствия от использования данной процедуры. Зачастую побочные эффекты возникают в случае пренебрежения рядом противопоказаний, а также не соблюдением всех норм и правил во время проведения манипуляции. Основными побочными эффектами после миостимуляции являются:

• Возникновение воспалительного процесса в местах воздействия;
• Появление болевых ощущений при воздействии, которых в идеале быть не должно;
• Аллергические проявления на теле, которые свидетельствуют об индивидуальной непереносимости процедуры;
• Электротравмы, значительно ухудшающие качество жизни;
• Появление ожогов любой локализации.

Для каждого человека побочные эффекты могут быть разными, они зависят не только от индивидуальных особенностей, но еще и от конечной цели, ради которой применяется данный способ. Чтобы минимизировать появление побочных эффектов, снизить риск возникновения определенных заболеваний, нарушающих качество жизни, необходимо внимательно подходить к выбору салона и специалиста, который будет проводить процедуру. Он должен иметь на руках сертификат, подтверждающий его профессионализм, а также обеспечивающий максимальную безопасность клиенту.

Стоимость

Стоимость данной процедуры может быть абсолютно различной в зависимости от места проведения, престижа заведения, цели и желаемых результатов от миостимуляции. Именно поэтому разброс цен очень большой. Укажем среднюю стоимость процедуры в разных городах России.

Показания (7 вариантов)

Изначально миостимуляция разрабатывалась совсем не для наведения красоты тела. В первую очередь она помогает укрепить мышечный каркас – в этом и заключается ее основополагающее медицинское предназначение.

Отсюда вывод, что ее часто используют для предотвращения атрофии мышц у лежачих больных или после перенесенных тяжелых заболеваний, чтобы ускорить возврат двигательной активности.

Но постепенно, с развитием косметологической сферы, такие аппараты стали применяться для эстетических целей. При каких проблемах можно предложить воспользоваться миостимуляцией?

ПОКАЗАНИЯ

• предрасположенность к отекам;
• нехватка мышечного объема;
• целлюлит;
• излишний вес;
• слабый мышечный тонус в области ягодиц, рук, бедер, живота;
• увядающая, лишенная тонуса кожа;
• спазмирование мышц.

Данная процедура рекомендуется при сколиозе и остеохандрозе, вызванные ослаблением мышц спины. Кроме того, миостимуляция выступает в качестве антидепрессанта.

Согласно отзывам специалистов, миостимуляция тела нужна при малой подвижности и в случае противопоказанности физических нагрузок. Это позволяет поддерживать мышечную активность.

Фото до и после

Фото до и после курса процедур миостимуляции №1

Фото до и после курса процедур миостимуляции №2

Фото до и после курса процедур миостимуляции №3

Особенности: техника проведения и другие нюансы

Если нет прямых противопоказаний, не позабыв сходить к врачу физиотерапевту, можно отправляться на поиски хорошего салона с грамотными специалистами. Лучше заранее читать отзывы, изучать материалы, чтобы не подвергать себя лишним опасностям, доверяясь дилетантам. Доктор поможет найти режим проведения, количество посещений салона в неделю, а также сколько сеансов потребуется в целом.

Как производится процедура: таблица Эрба

Изначально точно потребуется предварительная подготовка к сеансу. Для этого нужно принять теплый очищающий душ, не забывая о применении качественных отшелушивающих средств. К примеру, можно воспользоваться специальными скрабами для тела, они хорошо снимают ороговевшие частички кожи.

• На поверхность кожи в тех местах, где будет произведено воздействие электротоком, наносится специальный гель. Он обладает свойствами лучшей проводимости. Потому заменить его ничем не получиться, нужен действительно специальный ампульный препарат или спецсредство в виде прозрачного густого геля. Чаще всего для удобства человек должен раздеться до белья или переодеться в купальник, который не помешает взять с собой.
• Пациента размещают на кушетке лежа в удобной, расслабленной позе.
• На теле располагаются электроды миостимулятора в тех местах, где нужно воздействие. Закрепление таковых обычно делается при помощи силиконовых или резиновых регулируемых ремешков.
• Оператор аппарата самостоятельно подбирает оговоренную ранее программу воздействия, а потом включает оборудование.
• Время воздействия выбирается индивидуально, но чаще всего 10-18 минут вполне достаточно.

Для того, чтобы воздействие имел эффект мало просто «лепить» электроды стимулятора куда попало. Так ничего хорошего добиться не получится. Потому есть смысл применить на практике так называемую таблицу Эрба, что размещена на рисунке ниже. На ней указаны двигательные точки мускулов по всему телу, куда и нужно крепить контакты. Причем есть однополюсное и двухполюсное воздействие. При этом нужно помнить, что очки могут не полностью совпадать с таблицей, а быть несколько смещены. Тогда придется отыскивать их самостоятельно.

Профессионалы говорят, что между сеансами нельзя делать перерыв более, чем на трое суток, иначе эффект от предыдущих пройденных программ будет просто утрачен. Средний курс составляет приблизительно 8-15 сеансов. Причем результаты такой процедуры видны практически сразу же, по их окончанию. Повторять полный курс миостимуляции рекомендуется не чаще, чем один раз в полгода, чтобы не приучать мускулы к бездействию. В остальное время нужно оставаться активными физически, соблюдать сбалансированное питание. Зато проводить по одному поддерживающему сеансу можно один раз в 1-2 месяца.

В салоне или дома

Многие уже опробовавшие такую методику корректирования фигуры говорят, что первый сеанс обычно проходит даже в салоне довольно болезненно. Со временем тело привыкает и неприятных ощущений более не возникает. Если процедура проводится специалистом, то даже никакого жжения или ноющих болей в мышцах не будет после нее.

Однако, стоимость таких услуг может показаться слегка дороговатой для некоторых слоев населения. Благо дело, прогресс не стоит на месте и сейчас уже можно приобрести портативные аппараты для миостимуляции, которые легко применять в домашних условиях. Главное тут будет четкое соблюдение инструкций, регулярность, а также приобретение гелей и спецсредств. Такая «машинка» тоже не дешева, но в общем домашние сеансы обойдутся гораздо дешевле, чем салонные.

Результаты миостимуляции тела: фото до и после

Многие бывалые отмечают, что эффективность процедуры на самом деле на высоте. Уже после 7-10 сеанса люди видят положительную тенденцию. Избыток жира тает, словно прошлогодний снег по весне, прокачиваются мускулы пресса, ягодиц. Вырисовываются привлекательные аппетитные формы, значительно улучшается самочувствие, уменьшаются объемы.

Гели и составы для обертываний

Промышленного выпуска средства для миостимуляторов могут серьезно отличаться друг от друга. Он и могу иметь разные показатели вязкости, электропроводимости, теплопроводимостью и другими факторами. При этом в разных случаях рекомендуется применение разных составов.

• Ароматические. Они имеют приятный запах, который действует не только на физическом уровне, но и на подсознательном. Кроме того, они обычно имеют суперувлажняющий эффект.
• Тонизирующие. Такие средства оказывают тонизирующее воздействие на кожу, способствуют восстановлению ее упругости и эластичности. Активные составляющие позволяют не только предотвратить возникновение новых растяжек, но и частично убрать старые за счет стимулирования синтеза белка.
• Антицеллюлитные. Обычно в составе таких гелей имеются липолитики – вещества, непосредственно влияющие на расщепление жировых клеток. Также в них имеются вытяжки из растительного или животного сырья, которые подстегивают метаболизм в тканях тела.

Экспериментов с домашними составами рекомендуется избегать, чтобы не навредить самому себе. Да и при выборе промышленного геля для процедуры не помешает проконсультироваться с врачом. Он поможет определить тип кожи, частоту необходимых процедур, а также их силу, продолжительность и другие нюансы. Сообразно его советам можно выбрать хороший гель, а также режим проведения сеансов в салоне или дома.

Микротоки, миостимуляция, прессотерапия или лимфодренаж

Многие спрашивают, есть ли разница между миостимуляцией, микротоками и другими косметологическими процедурами. Специалисты говорят, что отличия есть, причем они весьма существенны.

К примеру, при проведении сеансов микротоками они воздействуют просто на клетки, вызывая их восстановление, при этом мускулы остаются в покое и не сокращаются. Лимфодренаж точно также не приводит к проработке мышц, а тем более прессотерапия для похудения, которая имеет вообще несхожий принцип работы при общей подобности эффекта.

Отзывы специалистов

Мария Дружкина, физиотерапевт:

«Я считаю, что эффективность миостимуляции не может подвергаться никаким сомнениям. Чаще всего мы применяем ее при восстановительном периоде и реабилитации больных без сердечных патологий в анамнезе. Если же вы решили пройти курс для похудения, то нельзя забывать, что придется отрегулировать свой рацион и всерьез уделить время спорту. Только так можно добиться действительно хороших результатов быстро».

Отзывы о процедуре

Елена, г. Нижний Новгород

«После родов мышцы пресса ослабли, а заниматься спортом у меня пока нет ни времени, ни сил. Решилась на миостимуляцию. Врачом мне было назначено 15 процедур. После первых 3-4 я, конечно, результата пока не видела. Более яркий проявился уже после десятой, а к концу курса вид моего живота в разы улучшился. Эффект меня поразил, не ожидала увидеть такого. Буду стараться поддерживать полученный результат, но при необходимости, возможно, вновь обращусь к этой процедуре».

О такой процедуре масса положительных отзывов

Ирина, г. Нижневартовск

«Активно худею и стараюсь использовать все возможные методы для достижения стройности! Конечно, придерживаюсь правильного питания, хожу в спортзал. Решилась и на миостимуляцию для закрепления результата и избавления от целлюлита. Не знаю, что влияет на похудение сильнее, но эффект мне очень нравится! Кстати, приятно то, что дискомфорта вообще не ощущается, во время сеанса даже расслабляешься и в сон тянет. Рекомендую такую процедуру всем, кто хочет поскорее добиться идеальной фигуры».

Лечение целлюлита

Многие врачи — косметологи относят целлюлит к «вторичным женским половым признакам». В этой жировой клетчатке с неравномерными уплотнениями женщина накапливает запас энергии «на черный день». С неэстетичными проявлениями целлюлита, так называемой «апельсиновой коркой», пытаются бороться различными способами — от хирургических (липосакций) и квазихирургических (электролиполиз) до химических и биохимических антицеллюлитных кремов и пластырей. На сегодняшний день нет достоверных подтверждений эффективности лекарственных способов борьбы с целлюлитом. Липосакция и электролиполиз весьма дорогостоящие и не всегда безопасные операции. Электромиостимуляция (ЭМС) позволяет выполнять квазиэлектролиполиз без хирургического вмешательства, без малейшего риска для здоровья и с эффективностью не менее 60% — 70% от электролиполиза.

Мнение пациентов

• Roxy: «Электромиостимуляция тела помогает похудеть, хорошо подтягивает мышцы. У меня не было больших проблем, только пара лишних килограммов, но я хотела попробовать что-нибудь новое и решилась на процедуры. На компьютере есть программы для разных режимов, которые выбирает женщина, проводящая сеанс: уменьшение веса, массаж, антистресс, проработка мышц. Из недостатков — высокая цена».

• boneville: «Процедура дорогая, она очень неприятная. Я знаю, что отзывы в основном положительные, но медицинские и косметические процедуры — это очень индивидуально».
• Swetlana: «После 10 процедур талия уменьшилась на 5 см! Такого чуда я не ждала, очень удивилась. Миостимуляция тела отлично борется с целлюлитом, мышцы подтягиваются. Из минусов — процедура не очень приятная».
• Elka: «Я занимаюсь спортом, стараюсь правильно питаться, но как-то раз перед летним сезоном решила попробовать миостимуляцию, чтобы убрать целлюлит, который никак не хотел уходить. Результата от 10 процедур — ноль. Женщина, которая проводила сеансы, сказала, это может быть из-за того, что мои мышцы в хорошем состоянии — я увлекаюсь фитнесом».
• Siberian Girl: «От миостимуляции тела объемы быстро уходят, мышцы подтягиваются. Но есть много разных противопоказаний, а ощущения от процедуры не слишком приятные. В общем мне понравилось, эффект был хороший, но я думаю, что занятия спортом эффективнее».

Перед прохождением миостимуляции получите консультацию грамотного специалиста, который определит, нужна ли вам терапия электрическим током, а если да — как она должна быть проведена.

Обратившись в хороший медицинский центр, вы сможете пройти курс таких процедур и получить целый комплект услуг — ведь в комплексе с другими методами эта разновидность физиотерапии даст лучший эффект.

Смотрите видео о миостимуляции тела:

Подготовка

Перед сеансом электротерапии нужна консультация врача, особенно если вы делаете это впервые. Врач подберёт индивидуальную силу и частоту тока, назначит количество процедур. Перед миостимуляцией нужно принять душ, чтобы смыть остатки кожного сала или крема. Для повышения эффективности необходимо удалить омертвевшие слои кожи и сделать лёгкий пилинг или скрабирование тела .

После удаления старых слоёв кожи микротоки значительно лучше проникают в нужную точку организма. Перед сенсом не рекомендуется делать прививки и активное посещение солярия. Нельзя переедать и употреблять большое количество жидкости. Перед процедурой нужно обязательно снять все металлические предметы и украшения ( цепи, браслеты, пирсинг, серьги и заколки).

Преимущества и недостатки

Преимущества стимуляции электротоком:

• высокая эффективность как в лечении заболеваний, так и для повышения спортивных результатов;
• при миостимуляции можно оказывать точечное воздействие на определенные зоны.

Недостатки:

• наличие противопоказаний;
• если ее проводит неопытный специалист, нейромиостимуляция вместо положительных эффектов может привести к отрицательным последствиям для здоровья.

К положительным эффектам миостимуляции тела относятся:

• тонизирование мышц и сосудов;
• улучшение крово- и лимфообращения;
• улучшение питания кожи, подкожных тканей, мышц;
• ускорение метаболизма в зоне воздействия.

Ботокс для волос: плюсы и минусы технологии, результаты и эффективность новинки в мире косметологии — читайте в отдельном материале. Читайте об увеличении и коррекции губ гиалуроновой кислотой и смотрите фото омоложения этим препаратом.

Как проходит озонотерапия внутривенно и сколько нужно сеансов для достижения эффекта, можно узнать, нажав сюда.

Какое действие оказывает на тело

Миостимуляция оказывает на тело человека положительное разнонаправленное влияние. Она укрепляет мышцы, расслабляет перенапряженную мускулатуру; повышает упругость, эластичность, гладкость и тонус кожи, устраняет признаки целлюлита, подтягивает телесные покровы.

Процедура миостимуляции тела улучшает кровообращение, особенно на уровне капилляров, из-за чего улучшает питание и дыхание тканей. Она вызывает дренажный эффект, ускоряя отток лимфы там, где это необходимо. Благодаря миостимуляции можно избавиться от избыточной жидкости, шлаков, токсинов, а вместе с ними — и от отеков, а также от некрасивых складок на теле, формируемых застоем влаги. А как известно, большая часть лишнего веса – это именно застой жидкости в тканях.

В обязанности процедуры миостимуляции тела входит и разрушение жировых клеток, но только в зоне подачи электрических импульсов. В процессе миостимуляции улучшаются контуры тела. Воздействие электроимпульсами на область позвоночника способно устранить сколиоз и улучшить состояние при остеохондроза. А еще после миостимуляции у человека повышается настроение. Конечно, здоровье улучшается, а вес уходит – как тут не порадоваться?!

Что говорят те, кто попробовал на себе

И в заключение, для полного представления о том, какие результаты возможны при миостимуляции тела, мы предлагаем ознакомиться с некоторыми отзывами об этой процедуре:

• Анна, менеджер: «Прошла 10 сеансов для лечения целлюлита. Эффектом довольна, кожа стала более ровной и подтянутой. Ощущала небольшое покалывание, общее впечатление хорошее».
• Наталья, домохозяйка: «Делала процедуру для лица и подбородка. Я разочарована этой процедурой, слишком дорого и малоэффективно».
• Светлана, бухгалтер: «Сплошное разочарование. Долгое время мечтала избавиться от живота. За 10 сеансов талия уменьшилась всего на 2 сантиметра. Буду пробовать что-то другое».
• Карина, менеджер: «Прошла 5 сеансов электротерапии на лице. Всё понравилось, эффект появился после первого сеанса. Ушли мелкие морщинки, кожа стала приятной и гладкой! Рекомендую всем, кто хочет выглядеть моложе!»

Миостимуляция является эффективным методом для снижения веса, улучшения состояния кожи. С помощью электростимуляции можно избавиться от целлюлита, улучшить кровообращение и наладить работу внутренних органов. Это очень актуальный, современный и совершенно безопасный метод лечения, который пользуется большой популярностью.

И в заключение врач-косметолог расскажет и покажет, как проходит миостимуляция ягодиц: