Хиромассаж лица, тела. Что это такое, эффект, испанский, хиропластический, бесконтактный. Как делать, противопоказания

Что собой представляет методика

Хиромассаж лица создан испанским врачом Энрике Гарсиа

Обвисшая кожа щек, выраженные носогубные складки всегда выдают истинный возраст, даже если женщина регулярно и тщательно ухаживает за лицом.

Самыми простыми являются косметические процедуры, дающие временный эффект и не оказывающие влияния на мышечный слой, являющийся главным каркасом кожной структуры.

Основы массажа, выполняемого исключительно руками без дополнительных приспособлений и устройств, были изобретены в странах Востока. В конце прошлого века испанский врач Энрике Гарсиа собрал воедино лучшие элементы всех восточных и западных практик, дополнил их современными научными разработками с учетом анатомических знаний и предложил миру хиромассаж, способный влиять на:

• эпидермис лица;
• подкожно-жировую прослойку;
• мышечные ткани;
• кровеносную и лимфатическую системы.

Второе название этой методики – испанский мышечно-структурный массаж.

Главным принципом выполнения манипуляции является обязательное получение пациентом состояния релакса, удовольствия и максимального расслабления, положительно влияющие не только на омоложение кожи, но и на состояние нервной системы!

Техника хиромассажа тела

1. Миотенсивная техника направлена, прежде всего, на суставы. Вначале происходит снятие блоков, которые хранятся в суставах, как последствия чрезмерного напряжения, различных травм или стресса. Из-за этого часто мышцы вокруг сустава напрягаются и блокируют его. Цель массажиста вначале расслабить мышцу, а уже затем воздействовать на сам сустав.
2. Нейроседативная методика незаменима при эмоциональных или психических нарушениях. Она приносит облегчение людям, испытывающим длительный стресс, страдающим от нарушений сна, эмоционального перенапряжения, раздражительности и повышенной возбудимости.
3. К тому же такой массаж высвобождает эндрофины – гормоны радости, воздействуя на центры удовольствия мозга. Эта методика включает в себя спокойные, монотонные движения массажиста. Поэтому если хотите получить удовольствие – обязательно посетите хиромассажиста!
4. Гемолимфодренажная методика направлена на кровеносные системы человека. При этом виде массажа, движения массажиста медленные, волнообразные. Эта методика отлично подойдет тем людям, которые ведут малоактивный образ жизни и не хотят ходить в спортзал.

Кому рекомендуется

Техника хиромассажа предлагается для выполнения всем желающим, у кого наблюдаются:

• купероз, проявляющийся расширением подкожных сосудов в виде красных «звездочек» или сеточки капилляров;
• утрата четкости контура и овала лица с появлением обвисших участков кожи;
• снижение уровня эластичности эпидермиса;
• потеря мышечного тонуса;
• возрастные изменения кожи;
• появление отечности;
• недостаточное поступление кислорода к клеткам;
• хроническая усталость и постоянные депрессии.

Также предлагаем Вашему вниманию нашего партнера, где Вы можете записаться на массаж в городе Николаев.

Ограничений по возрастной группе методика не имеет, однако она рекомендуется всем, достигшим тридцатипятилетнего рубежа, так как именно в это время кожа начинает увядать и теряет упругость.

Польза от хиромассажа для лица

Описание процедуры миофасциального массажа лица, шеи и головы

Важно записаться на услугу миофасциального массажа лица в салон к профессионалу, чтобы не навредить своему здоровью.

Перекатывания – эпидермис приподнимается, при этом пододвигается второй рукой до появления сопротивления.

Все действия направлены вдоль мышечных волокон.

Голова

Все манипуляции выполняются в быстром темпе.

1. Работает массажист обеими руками, выполняя круговые интенсивные движения в волосяном покрове.
2. Положив голову на бок, большой палец кладут перед ухом, а остальные на зону волос. Если голова наклонена в правую сторону, работа производится левой рукой, и наоборот. Разминка кожи происходит интенсивно, чередуется с легкими поглаживаниями. Затем прорабатывается вторая сторона головы.
3. Руки находятся в зоне волос, а пальцы кладутся на лоб. Действия выполняются тремя пальцами. Средним и указательным оказывается воздействие на лоб, а большой работает с височной частью. Сами движения меняются: уверенные и сильные переходят в мягкие, кожа то сдвигается, то раздвигается.

Зона шеи

Шея массируется одновременно с головой. Пока происходит работа с головой, вторая рука специалиста занимается шеей. Импульсивные, глубокие действия выполняются двумя руками.

Миофасциальный массаж подбородочной области выполняется только после работы с лобно-височной зоной. Обе руки воздействуют круговыми перекатывающими движениями на шею спереди и участок за ушами.

Лицевая зона

Большее количество времени уходит на лицо. Вот примерная последовательность действий:

1. Уверенными круговыми движениями специалист работает с двумя точками под краями рта.
2. Возле уголков рта выполняются поглаживание и перекаты до скуловой зоны и обратно. Ближе к начальной точке движения усиливаются, дополняются пощипыванием, создавая эффект вибрации.
3. Веки, как нижние, так и верхние, прорабатываются следующим образом: кожа катается от внешних уголков.
4. Двигаясь от переносицы к вискам, пальцы надавливают на участки, возвращаясь назад – гладят и слегка щипают.

Читайте материал по теме: Фейсбилдинг для лица

В чем эффективность манипуляции

Благодаря такой массажной методике происходит заметное улучшение состояния кожной поверхности в виде:

• полного освобождения от омертвевшего рогового эпителия, препятствующего клеточному дыханию и обновлению;
• ускорения всех обменных и регенерационных процессов;
• выхода всех скопившихся в клетках токсинов;
• повышения упругости эпидермиса в результате тонизирования и стимулирования мышечных структур;
• устранения отечности и восстановления здорового цвета лица за счет ускорения лимфотока и кровообращения;
• нормализации выработки сального секрета, исключающей появление жирной себореи, а также чрезмерной сухости эпидермиса;
• выравнивания поверхности кожи от морщин и складок;
• восстановления утраченного овала и четких контуров лица.

Кроме внешнего воздействия на кожу, хиромассаж обладает успокаивающим и расслабляющим эффектом.

Наши рекомендации

Если Вы решили сделать массаж лица, обратите, пожалуйста, внимание на противопоказания.

Массаж лица не рекомендован, если:

• есть нарушение кожного покрова (при дерматите, аллергии и т.п.);
• есть вирусные заболевания;
• на коже присутствуют воспаления;
• при резком понижении внутричерепного давления.

Обязательно обратите внимание на специалиста, который проводит массаж. Ведь кожа на лице очень нежная и требует особенного ухода. Только квалифицированный врач-косметолог способен профессионально выполнить массаж лица и подарить Вам прекрасные результаты!

В Клинике «РАМИ» наши врачи помогут Вам в полной мере насладиться всеми чудесными действиями массажа.

Если Вы действительно ищете своего доктора…

Что в списке противопоказаний

Любая методика предусматривает наличие ограничений к выполнению. Хиромассаж не стал исключением. Его не рекомендуется проводить при:

• повышенной температуре тела;
• обострении хронических заболеваний;
• наличии дерматологических патологий воспалительного характера, например акне, псориазе, экземе;
• повреждениях целостности наружного слоя эпидермиса (ранах, ожогах, порезах);
• присутствии аллергических реакций и инфекционных высыпаний;
• большом количестве папиллом, крупных родинок, выступающих над кожей;
• повышенной хрупкости и ломкости капилляров, расположенных близко к кожной поверхности.

В ситуациях, описанных выше, лучше всего отказаться от проведения массажа до полного выздоровления и заживления эпидермиса.

Как подготовиться к процедуре

Идеальным временем для манипуляции будет вечер, так как организм максимально расслабится, будет настроен на полноценный и глубокий отдых после такого массажа.

Прежде всего, необходимо тщательно очистить кожу лица от всех, скопившихся на ее поверхности загрязнений и кожных выделений, чтобы они не смогли глубоко проникнуть и вызвать инфицирование эпидермиса.

Для расширения пор кожи и получения лучшего эффекта от манипуляции многие специалисты советуют сделать горячий компресс (35- 40 градусов Цельсия) из отвара лекарственных трав (ромашки, шалфея, зверобоя).

После этого следует обработать кожную поверхность специальным кремом или массажным маслом.

Правила проведения

Техника хиромассажа тела — это симбиоз многих практик: йоги, релаксирующего массажирования, мануальной терапии.

Любая восстанавливающая процедура проводится мастерами по следующим правилам:

• Все действия совершают при помощи костяшек на пальцах, ребер ладоней, запястьем и пальцами.
• Движения в процессе должны быть мягкими и плавными, грубые и агрессивные приемы запрещены. Пациент во время массажа должен получить максимальное расслабление.
• Одни и те же движения не делают более 2 раз.
• Перед началом процесса мастера активируют нервные точки на затылке, которые способствуют расслаблению мышц.
• Все движения проводят по строго отведенным линиям лимфооттока. Такой подход в короткие сроки восстанавливает кровообращение и приводит кожу в тонус.
• После окончания процесса мастер должен нанести на кожу увлажняющий крем или маску, которые помогут закрепить полученный результат.

Как выглядит процедура испанского хиромассажа пошагово:

1. Независимо от выбранной техники мастер проводит очищающие действия, помогающие избавиться от косметических продуктов на коже, а также от выделяемого кожного сала. При помощи специальных средств очищают не только лицо, но и шею, плечи, руки. Любой опытный специалист обязан подготовить кожу пациента к массажу. В противном случае микробы и бактерии, находящиеся на коже, распространятся по всему телу и приведут к воспалительному процессу.
2. Пациентам с чувствительной и склонной к аллергии кожей предлагается антисептический компресс, сделанный на травяной основе (ромашка, шалфей, липа). Оптимальная температура продукта — 35 градусов тепла.
3. На тело человека наносят специальное масло, облегчающее движения в процессе массажирвоания. В качестве дополнения зажигают свечи, включают расслабляющую музыку или аромалампу.
4. Мастер приступает непосредственно к самой процедуре хиропластического массажа по выбранной пациентом методике.
5. В конце остатки масла удаляются при помощи салфетки, на кожный покров наносится крем или маска.

Важно!

Закрепить результат можно чашкой травяного чая.

Технические особенности манипуляции

Каждый может изучить и пользоваться этой методикой самостоятельно в домашних условиях, однако необходимо иметь в виду, что все движения должны быть направлены с учетом расположения массажных линий, исключающих возможность растяжения кожи, получения новых морщин, заломов и складок.

При игнорировании правильности выполнения массажных движений можно получить отрицательный результат и усугубить имеющиеся возрастные дефекты!

Воздействия должны быть следующими:

• разогревающими кожу путем поглаживания кончиками пальцев и ладонями;
• интенсивными, массирующими нижнюю часть лицевой зоны;
• активизирующими кровоток в районе носогубного треугольника;
• поглаживающими кожу век и глаз;
• прорабатывающими мышечные ткани;
• надавливающими, постукивающими, пощипывающими.

Интенсивность движений выбирается массажистом индивидуально в зависимости от исходного состояния эпидермиса пациента, количества и глубины возрастных изменений.

Длительность 1 сеанса может колебаться в пределах 30 – 90 минут. Периодичность манипуляций – 2 -3 раза в неделю общим количеством процедур от 10 до 20.

Количество приемов и движений пальцев в хиромассаже разнообразно, чтобы специалист имел возможность изменять схему массажных воздействий при проведении сеансов, избегая адаптации кожных рецепторов к одинаковому тактильному контакту и тем самым получая максимально высокий результат с отличной эффективностью.

Выделяют следующие основные приемы и технические движения:

• легкое и аккуратное поглаживание всех зон лица;
• интенсивное массирование области носогубного треугольника;
• активный массаж тканей щек;
• нежное и бережное поглаживание кожной поверхности глаз;
• проработка с массажным воздействием нижней части лица;
• выполнение пульсирующих, волнообразных манипуляций по всей кожной поверхности с целью осуществления гемолимфодренажа;
• воздействие при помощи монотонных, ритмичных движений, необходимых для максимально глубокого расслабления кожи;
• равномерное простукивание кончиками пальцев с деликатным пощипыванием всего эпидермиса.

Фото до и после проведения курса хиромассажа лица

Как ухаживать за кожей после массажа

Когда процедура окончена, следует снять с лица остатки массажного средства, умыться теплой водой с использованием подходящего по типу кожи молочка или тоника и нанести равномерный слой подходящего питательного крема.

Научиться правильному выполнению хиромассажа можно путем изучения видео-материалов, наглядно демонстрирующих точность и направленность совершаемых движений.

Если выполнять такую манипуляцию регулярно и грамотно, можно долго оставаться молодой и привлекательной!