Спорт после ринопластики носа: когда можно заниматься после операции: Ограничения и время реабилитации +Видео советы

Ринопластика – один из наиболее востребованных видов пластических манипуляций. Далеко не всем с рождения дан идеальный по форме и длине нос. Изменить свою внешность к лучшему помогут опытные хирурги. Но без работы над собой тоже не обойтись. Для начала следует точно понимать, на что вы идете, и как будет осуществляться процедура. И уже с этих позиций рассмотреть вопрос, можно курить после ринопластики или нет.

Первые дни

Особенно важно наблюдать и ухаживать за носом в течение первого месяца после операции. В первый день за пациентом ведется контроль врача-хирурга, оценивающего состояние пациента после проведенной процедуры.

Первые несколько дней после ринопластики пациент находится под наблюдением хирурга, который проводит все необходимые послеоперационные мероприятия и выясняет, нет ли инфицирования.

В следующие 2 месяца пациент контролирует свою реабилитацию самостоятельно. В это время запрещены занятия спортом, посещения бань, бассейнов, саун; нельзя носить очки.

Соблюдается специальная здоровая диета, которая способствует заживлению.

После ринопластики:

  • На второй или третий день извлечь тампоны, убрать шины из носа и снять повязки. Делать это лучше у врача, так как данное действие может проходить болезненно, с применением обезболивающих средств.
  • После оперативного вмешательства обрабатывать ноздри изнутри стерильными ватными тампонами, с добавлением перекиси водорода. Эта процедура необходима для исключения возможности попадания инфекции, которая может проникнуть через слизистые в организм.
  • Поза для сна после ринопластики должна быть только одна: на спине, нельзя спать на боку, тем более на животе.
  • Летать на самолёте пациенту после пластической хирургии можно после удаления врачом-хирургом из носа тампонов, как правило, через сутки после процедуры.

Использование косметики после оперативного вмешательства возможно только после снятия повязки и удаления швов, таким образом можно временно маскировать отёки и другие следы пластики носа. О том, какую косметику можно использовать, даст консультацию врач-хирург в индивидуальном порядке. Чаще всего применяется декоративная косметика.

Выход на работу при пластике носа можно осуществлять после снятия гипса.

Приём антибиотиков возможен, но только после консультации с пластическим хирургом. Это будет зависеть от причины, по которой планируется применение таких препаратов. В случае возникновения воспалительных процессов в реабилитационный период врач сам назначает антибиотики в соответствии со схемой лечения.

После ринопластики нельзя:

  • посещать бани или сауны минимум на 2 месяца, так как перепад температур противопоказан для организма.
  • ходить в солярий и загорать на пляже 2 месяца, так как ультрафиолетовые и солнечные могут негативно повлиять на кожу и вызвать повышенную пигментацию.
  • носить очки, так как они, находясь на переносице, сдавливают её и могут вызвать деформацию, а значит ухудшить эффект после операции.

Окончательный результат операции удается в полной мере оценить только через полгода, когда полностью уходят все отеки, становятся отчетливо видны контуры носа.

Реабилитация после ринопластики: из-за чего могут возникнуть осложнения

Ринопластика – это сложная операция, после которой негативные последствия наступают у каждого десятого пациента. Осложнения после ринопластики бывают связаны как с ошибкой хирурга, так и с нарушением самим пациентом ограничений после операции.

Низкая квалификация хирурга может привести к образованию рубцов вследствие повреждения кожи или хрящевой ткани. Рубцевание и спайки в дальнейшем лечатся довольно сложно и долго. Повреждение костной ткани также говорит о врачебной ошибке, чреватой нарушением дыхательной функции и неудовлетворительным эстетическим результатом. Для исправления требуется повторная операция, проводить которую, как правило, сложнее, и мастерство хирурга должно быть на высоте.

Следствием нарушения как со стороны хирурга, так и со стороны пациента, бывает сильное кровотечение, открывшееся в процессе операции. Задетый крупный сосуд или принимаемые препараты, влияющие на свертываемость крови, могут грозить подобным осложнением.

Несоблюдение правил стерильности приводит к инфицированию, при обнаружении которого важно немедленно обратиться за врачебной помощью. Такие неприятные осложнения, как некроз кожи, возникают в результате излишне иссеченных поверхностей. Повторное иссечение поврежденных тканей позволяет избежать дальнейшего развития омертвения тканей.

Если пациент не соблюдал рекомендаций постоперационного периода и снял повязку раньше срока или неправильно осуществлял уход за носовой полостью, есть вероятность расхождения швов. При этом потребуется повторное вмешательство и наложение швов. Пациенты, которые несерьезно относятся к рекомендациям врача, могут спровоцировать не только расхождение швов, но и расхождение костной и хрящевой тканей из-за сиюминутного желания похвастаться новым носиком.

Вследствие ошибки хирурга возможны различные нарушения из-за искривления носовой перегородки, например, нарушение носового дыхания или проблемы кровоснабжения носовых проходов.

К осложнениям эстетического порядка, вызванным низкой квалификацией хирурга, относятся деформация носа в области переносицы, слишком укороченный или «клювовидный» нос, выраженная асимметрия, любые другие нарушения эстетики носа. Сложным последствием врачебной ошибки является чрезмерное удаление костной или хрящевой ткани, при котором может понадобиться наращивание тканей путем имплантации, контурной пластики или аутотрансплантации тканей пациента. Во избежание несоответствия итога операции ожидаемому эффекту важно пройти предварительное моделирование результата в клинике, где предполагается проводить ринопластику.

Правильный уход за лицом

Качественный уход за кожей лица очень важен как до пластики носа, так и после неё. Особенностью восстановительного периода является тот факт, что кожа определённый период времени находится под гипсом, где нет возможности очистить её. Кроме того, после ринопластики все зоны лица обрабатываются различными антисептиками, воздействующими на неё при длительном использовании негативно. После частого нанесения антисептических средств кожа начинает шелушиться.

Почему нашим статьям можно доверять ?

Мы делаем медицинскую информацию понятной, доступной и актуальной.

  • Все статьи проверяют практикующие врачи.
  • Берем за основу научную литературу и последние исследования.
  • Публикуем подробные статьи, отвечающие на все вопросы.

После хирургического вмешательства на коже лица может возникнуть воспалительный процесс, который выражается в наличии прыщей, повышенной жирности кожи, участков шелушащихся кожных покровов.

По рекомендациям врачей, не следует бояться трогать своё лицо, каждый день умывать его, аккуратно протирать жёстким полотенцем. Вследствие данной процедуры удаляется шелушащаяся кожа, а вредные бактерии устраняются.

После того как снимут гипс с носа, рекомендуется умывать лицо специальными скрабами, предназначенными для очищения пор кожи. Наносить их необходимо втирая, а затем смывая небольшим количеством воды.

Риносептопластика

Риносептопластика – это разновидность хирургического вмешательства, суть которого заключается в исправлении искривленной носовой перегородки, а также изменении формы и внешнего вида носа.

При покупке таких средств необходимо ознакомиться с их составом и предполагаемым эффектом, так как согревающие или охлаждающие скрабы не подойдут для очищения кожи после ринопластики.

Существует технология промывания носа после ринопластики:

  • Голову следует держать под наклоном вбок, над раковиной.
  • Сделать вдох и задержать на несколько секунд дыхание.
  • Приложить пипетку со средством для промывания к ноздре, промыть её.
  • После чего из ноздри необходимо отсморкать содержимое, оставшееся в ней. Делается это аккуратно, легким движением выдувая воздух из ноздри, приоткрыв рот и одновременно слегка зажимая кончиком пальца другую ноздрю.
  • Аналогично промыть другую ноздрю.

Чаще всего врачи рекомендуют делать промывание средствами на основе морской воды. Процедура эта требуется, начиная с 3 или 4 дня после операции после удаления тампонов из носа, с частотой 2-3 раза в день на протяжении 1 месяца. После промывания ноздрей человеку становится легче дышать, а процесс реабилитации проходит намного легче.

Физиопроцедуры

В реабилитационный период следует соблюдать множество ограничений. В полной мере они касаются и разнообразных косметических процедур. Однако есть и специальные, направленные на скорейшее восстановление тканей и снятие нежелательных последствий – отеков, гематом, костных мозолей.

Массаж после ринопластики

В обычном виде массаж запрещается: активное смещение мягких тканей приведет, в конце концов, к смещению костных, удерживаемых только хирургическими нитями. Однако существует одно специфическое осложнение после операции, для удаления которого и требуется массаж.

Довольно часто после коррекции на спинке носа появляется горбик. Это хрящевое уплотнение, которое как раз массажем и удаляется. Как правило, курс составляет всего 3 сеанса.

Самостоятельно, после того как сняты стрипы, можно выполнять следующую процедуру:

  • зажимание кончика носа двумя пальцами, давление слабое – 30 секунд;
  • зажимание носа ближе к переносице – 30 секунд.

Такие приемы проводят в день до 15 раз. Они позволяют несколько уменьшить отечность и вернуть нормальное кровообращение.

На массаж после операции дан отзыв в этом видео:

Микротоки

Воздействие слабыми электрическими импульсами используется для восстановления чувствительности тканей и улучшения кровообращения. Эту же роль процедура выполняет и после ринопластики. Из-за смещения тканей во время коррекции нарушается работа нервных окончаний. В результате пациенты часто жалуются на онемение и нечувствительность в этой области. Микротоки восстанавливают нормальную иннервацию.

Как правило, назначают гальванизацию через 10–14 дней после операции, когда удаляют гипсовые лангеты. Помимо всего прочего, микротоки улучшают периферийное кровообращение, а, значит, способствуют снятию отечности. Сеансы повторяются каждые 2 дня, курс включает от 5 до 10 процедур.

Фонофорез

Процедура комбинирует воздействие ультразвуковыми волнами и лекарственными средствами. Таким образом добиваются более эффективного воздействия медикаментов. Дело в том, что в большинстве своем активные вещества, потребные для восстановления кожи, не могут проникнуть сквозь роговый барьер. Воздействие ультразвука расширяет потовые и сальные протоки, по которым лекарство и попадает в глубину дермы.

Фонофорез занимает не более 15–10 минут. На кожу наносят медикаментозное средство в виде геля, а затем обрабатывают участок УЗ-датчиком. Процедура совершенно безболезненно, назначается для скорейшего снятия отеков и гематом. Кроме того, позволяет снабдить кожу витаминными и белковыми комплексами.

Дарсонваль

Воздействие на кожу токами высокой частоты. При этом происходит сокращение мелкой мускулатуры, так что пациент во время сеанса испытывает характерное пощипывание и покалывание. Дарсонваль стимулирует кровообращение и улучшает иннервацию тканей, при этом быстро восстанавливается чувствительность и уходит отечность.

Дарсонваль назначается на 7–10 день после снятия гипсовых лангет. При высокой чувствительности к электрическому току лучше заменить процедуру микротоками, при которых сокращении мышц не происходит.

Про желательные процедуры после ринопластики расскажет видео ниже:

Другие

Используются во время реабилитации и другие методы.

  • «По умолчанию» после ринопластики назначают ультразвук вне зависимости от того, насколько выражены отеки и появляется хрящевой нарост. Воздействие ультразвуком стимулирует стенки капилляров, что приводит к улучшению кровотока, а, значит, избавляет от отечности. Первый сеанс проводят через 10 дней после ринопластики. Курс составляет 8 процедур, повторяют воздействие не реже 1 раза в 3 дня.
  • Лазерная обработка – более современный и дорогостоящий метод. Воздействием лазерным излучением стимулирует работу самих клеток кожи, что ускоряет регенерацию восстановления мягких тканей. Кроме того, лазерная обработка предупреждает появление рубцов. Назначается первый сеанса на 10–14 день, курс включает 10 процедур, проводятся они каждый день.

В любом случае процедуру назначает врач после осмотра и консультаций – по необходимости, с другими специалистами. Самостоятельно решать, какие методики подходят, а какие нет, запрещается.

Спорт и физические нагрузки после

После ринопластики делать серьёзных нагрузок нельзя не только в области носа, но и всего организма. Самым важным периодом реабилитации является первый месяц после проведения операции.

Поэтому в течение этого времени полностью исключаются все физические нагрузки и занятия спортом, даже сильный наклон тела вперед может вызвать не очень приятные последствия.

Примерно на 6 неделе при правильном уходе за носом проходят отеки, и человек адаптируется к новому состоянию. К этому времени к спортивным занятиям могут вернуться те пациенты, хирургическое вмешательство которых было незначительным.

После серьезных изменений носа реабилитационный период составляет 3 месяца, по истечении которых можно вернуться к привычному образу жизни.

Блефаропластика

Блефаропластика верхних век

Эту операцию практикуют при проблеме птоза век, при возрастных изменениях в области век (избытки кожи, жировые грыжи). Пластическая операция относительно проста, поэтому зачастую ее проводят под местной анестезией – анестетик вводится прямо в веко. Затем хирург удаляет лишнюю кожу, устраняя провисание. Наружный разрез проводится по линии естественной складки глаза, поэтому шрамы остаются незаметными. Потом врач иссекает кожный лоскут и накладывает швы. Пластическая операция длится не более часа. При нормальном заживлении швы снимаются через 3-5 дней.

Стоимость операции начинается от 40 тысяч рублей.

Блефаропластика нижних век

Очень часто наряду с пластикой верхних век выполняется операция по коррекции нижних век. Это более сложная операция, поскольку здесь удаляется не только кожа, на и параорбитальные жировые отложения. Хирург разрезает кожу на расстоянии 1 мм от ресниц, через разрез удаляется жир, параллельно происходит иссечение кожи. Затем накладывается внутрикожный шов, который абсолютно незаметен за ресничным краем. Швы снимают через 4-6 дней. Надо сказать, что с помощью данной пластической операции зачастую нельзя полностью избавиться от морщин под глазами, и здесь на помощь приходят инъекции ботулотоксина.

Любопытной разновидностью пластики нижних век стала внутриротовая блефаропластика, в случае которой хирург, как нетрудно догадаться, добирается до жировых грыж пациента через ротовую полость. В этом случае происходит не удаление грыжи, а ее отделение и подшивание к мягким тканям на нижнем крае глазной орбиты. Этот вид пластической операции подходит далеко не всем, равно как и трансконъюнктивальная блефаропластика. Последняя операция подходит молодым пациентам и лицам средних лет, чья кожа сохранила эластичность и существует нужда лишь в удалении жировых грыж. Разрезы в этом случае, как следует из названия, проводятся внутри конъюнктивы.

Стоимость пластики нижних век начинается от 50 тысяч.

Режим питания после

Хирургическое вмешательство является фактором дополнительной нагрузки на организм в виде стресса, после него тканям требуется восстановление в качестве поступления витаминов, минералов и других питательных веществ.

Реабилитационный период предполагает временное ограничение в определённых пищевых продуктах и специализированный режим питания, который необходимо соблюдать в течение 2 месяцев.

Употреблять пищу можно в течение дня 5-6 раз, но небольшими порциями. Малыми объёмами, пища, попадая в организм, будет быстрее усваиваться.

Нельзя есть:

  • жареное;
  • солёное;
  • копчёное;
  • острое;
  • маринованное;
  • макаронные изделия;
  • сладости;
  • из мяса – баранину, свинину, мясо гуся.

Пластика горбинки на носу

В некоторых случаях горбинка затрудняет дыхание, из-за чего возникают более серьезные проблемы, поэтому в таких случаях рекомендуют ринопластику горбинки носа.

Все блюда, которые готовятся в домашних условиях, должны быть на пару или варёными, для облегчения приготовления блюд можно использовать пароварку.

Можно и даже нужно есть:

  • мясо без жира – курицу, говядину, индейку;
  • нежирную рыбу;
  • продукты кисломолочного производства;
  • из круп – овсяную, перловую и гречневую (не более 200 грамм);
  • овощи в неограниченном количестве – помидоры, огурцы, редис, кабачки;
  • инжир, урюк, курагу;
  • сухарики, ржаной хлеб;
  • из жидкостей – зеленый чай, компот, морс, кисель.

Объём воды, потребляемой за день, должен составлять не менее 2 литров, таким образом ускоряется обмен веществ, и пища переваривается значительно быстрее. Соблюдение такой диеты в течение первых 2 месяцев после пластической операции способствует нормализации обменных процессов в организме, защищает его от излишнего напряжения и нагрузок, не формирует отёчности.

Все нормы рационального режима питания дополнительно должны быть объяснены пациенту врачом-хирургом, который заинтересован в скорейшем появлении результата успешно проведённой операции.

Некроз

Этот термин употребляется для обозначения процесса отмирания тканей. Спровоцирован он, может быть:

  • инфекционными заболеваниями;
  • недостатком поступления питательных веществ с кровью к определенным участкам тела.

В последнем пункте следует выделить одну из наиболее весомых факторов – пониженный иммунитет вследствие влияния никотина. Он сужает сосуды. А спазм сосудов повышает артериальное давление и приводит к ухудшению микроциркуляции крови к тканям. Кислород не попадает в клетки курильщиков. А в послеоперационном состоянии стресса организм не способен активизировать внутренние резервы. В результате – вместо идеального носа человек получит почерневшие участки, которые придется удалять хирургическим путем, налаживать швы и пр. Некротические массы разрастаются быстро и в случае отсутствия адекватного лечения могут повлечь и летальный исход.

Поэтому, решив изменить свою внешность, следует начать с отношения к собственному здоровью. Если человек курит практически всю жизнь, то ему достаточно сложно отказать себе в этой привычке. Как утверждают психологи, главное продержаться 21 день. В этот период курильщик будет ощущать «ломку», злость (воздействие на нервную систему никотина известно). Чтобы смягчить последствия отказа, некоторые используют никотиновые пластыри, другие – электронные сигареты. Однако безопасных способов курить нет. И важно, чтобы до операции в организме не было никотина в принципе.

Процедура мытья головы после

После процедуры по пластике носа запрещается принимать горячий душ, во избежание высокого температурного режима, использовать при мытье тела и головы следует только теплую воду.

Метод мытья головы без посторонней помощи будет затруднителен, так как при проведении этой процедуры нельзя допускать наклона носа вперёд.

Если не соблюдать правильное положение тела при мытье головы, то можно получить деформацию еще не зажившего носа. Осуществлять его необходимо как в парикмахерской, запрокинув голову так, чтобы волосы устремлялись вниз над раковиной или ванной, а положение носа оставалось неизменным.

Как происходит заживление и через сколько дней снимают нити?

Самое быстрое заживление швов после блефаропластики считается, если они накладывались саморассасывающими нитями. Снятие наложенных швов обычно назначается через неделю после операции. Полное заживление рубцов происходит через 3 месяца.

Этапы заживления швов после блефаропластики:

  1. Экссудация, фаза воспаления. В первую неделю у пациента можно наблюдать воспалительный процесс. Его веки отекают, обретают синий цвет, обильно слезятся (подробнее об отеках века и глаз после операции мы рассказывали тут). Этот период очень опасен тем, что могут разойтись швы, поэтому в первую неделю за глазами необходим тщательный уход.
  2. Этап грануляции. Эта фаза длится один месяц после хирургического вмешательства. Грануляция – это когда на месте, где разрезали веко, формируется новая соединительная ткань. После того, как пройдет месяц, грануляция проходит, и получается розовый рубец.
  3. После грануляции идет обесцвечивание рубца. Этот этап будет длиться еще месяц, за эти 4 недели розовый рубец становится белым и гладким.

Курение и употребление алкогольных напитков после

Даже в обыденной жизни курение и употребление алкоголя наносят глобальный вред организму человека. После хирургического вмешательства они особенно запрещены, так как у человека в послеоперационный период снижена иммунная система. Алкоголь после ринопластики может оказать негативное влияние на кровоток.

Спорт после ринопластики

Многие физически активные пациенты хотят продолжать заниматься спортом после ринопластики.

Кровоснабжение множества мелких сосудов носа, по которым непрерывно течёт кровь, обогащённая кислородом, оказывает большое влияние на процесс реабилитации. Если кровеносные сосуды носа будут плохо обогащаться кислородом, то восстановление после операции может замедлиться и повлечь за собой нежелательные осложнения.

У напитков, содержащих спирт, есть несколько особенностей, замедляющих реабилитационный период после ринопластики:

  • при попадании алкоголя в кровь происходит резкое расширение кровеносных сосудов, а затем быстрое их сужение, такие перепады течения крови приводят к нарушениям кровотока;
  • при содержании таких напитков в крови, в ней может формироваться тромбообразование мелких сосудов, что также затрудняет попадание кислорода в сосуды носа.

После пластики носа риск образования тромбов в прооперированной области повышается в несколько раз, поэтому даже приём малых доз алкоголя запрещен в течение 1 месяца.

Можно отметить и несколько других причин, принимая во внимание которые не следует употреблять алкоголь после ринопластики:

  • усиливается отёчность зоны, которая проходит реабилитационный период;
  • ухудшение обменных процессов организма предполагает медленный восстановительный процесс;
  • лекарственные препараты, которые назначил врач, могут не сочетаться с действием алкоголя;
  • в нетрезвом состоянии человек теряет координацию движений и чувство саморегуляции, что может спровоцировать получение травм в области носа.

Как уменьшить нос картошкой

Большой нос, или как его еще называют, картошкой – это не патологическое состояние, а природный дефект, связанный с индивидуальным строением хрящей и костей этого органа.

Врачи-хирурги также рекомендуют всем пациентам отказаться от курения после проведения операции в течение 1 месяца. Вещества, содержащиеся в сигарете, такие как окись углерода и никотин, способствуют быстрому сужению сосудов, после чего кровеносная система носа нарушается.

Пассивные курильщики получают такой же эффект, как и активные. После попадания этих составляющих в организм может произойти застой крови, который вызывает тромбоз тканей.

Возможные осложнения

Малейшее прикосновение к носу может вызвать деформацию носа, и операцию нужно будет делать повторно. Притрагиваться к переносице, надевать очки и шевелить мышцами лица крайне опасно. Но еще более сложной проблемой будет появление насморка, что закупорит дыхание. Влияние курения в данном случае также очевидно. Ведь у курильщика понижен иммунитет, а его организм не в силах справиться даже с легким недомоганием.

А малейший неправильный наклон головы, мышечные движения способны изменить форму носа. Курильщик делает глубокие вдохи и выдохи. Представить себе как опухшее лицо будет напрягаться в этом случае несложно.

Часто хирурги слышат вопрос, можно ли курить после ринопластики? И даже получив однозначно отрицательный ответ, пациенты думают, что проблема искусственно раздута и «понемножку» таки можно. Однако уже после операции, приходит осознание, что послеоперационный период сложнее, чем даже сама операция. Ноющая боль, требуемая аккуратность в движениях ежедневно часто приводит к стрессу. И если в этот период человек сам поступает как враг своему здоровью, то ожидать можно наиболее пагубных последствий:

  • некроз ткани;
  • тромбозы;
  • обильное кровотечение;
  • изменение метаболизма лекарств при анестезии;
  • ухудшение свертываемости крови, а в результате – проблематичное заживление швов;
  • нивелирование результатов операции.
Рейтинг
( 2 оценки, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для любых предложений по сайту: [email protected]