Особенность лица или мечта — впалые щеки: как убрать проблему или визуально сделать толстые щеки стройнее

Почему западают щеки?

Наиболее частая причина появления этого недостатка — возрастные изменения, связанные с потерей мягкими тканями эластичности и упругости. Кожные покровы все хуже сопротивляются гравитации, подкожная жировая клетчатка атрофируется, утрачивает структурные белки (эластин и коллаген), и в итоге щеки визуально «проваливаются» внутрь.

Усугубить ситуацию могут постоянные стрессы, которые ведут к психическому (нервному), а подчас и физическому истощению. Большое значение также имеет и неправильный образ жизни с вредными привычками, особенно курением, нарушением ритма сна и бодрствования, недостатком физической активности на свежем воздухе и т.д. Еще одна причина запавших щек — слишком резкая потеря массы тела. Реже к появлению такого недостатка может приводить отсутствие зубов. В этом случае щеки «проваливаются» из-за того, что с другой стороны мягких тканей нет твердого каркаса, формирующего опору. Наконец, некрасивая, запавшая форма иногда обусловлена генетическими особенностями строения твердых и мягких тканей лица.

Когда впалые щеки – мечта

Четко вылепленные скулы – один из канонов красоты. И женщины с круглыми щеками стремятся достичь идеала. Ведь иногда большой объем в этой области придает лицу тяжеловесность, мужественный вид.

Причины круглых и больших щек

Есть несколько виновников того, что средняя часть лица слишком пухлая:

• Избыточный вес. Нередко часть его оседает на средней, а со временем и нижней долях. Решить проблему можно избавлением от лишних килограммов.
• Особенности строения лица. И при нормальном весе оно может выглядеть слишком объемным.
• Неправильная осанка. Из-за приподнятых плеч и постоянно опущенной головы лицо приобретает лишний объем подкожного жира.

Рекомендуем прочитать об операции второго подбородка. Вы узнаете о причинах его появления, вариантах исправления с операцией и без, стоимости. А здесь подробнее о правилах поведения после липосакции подбородка.

Упражнения для уменьшения размера щек

Жир – это нерастраченная энергия. Изгнать его можно физическими упражнениями:

• Сжав губы, нужно на вдохе втянуть щеки и задержаться так на пару секунд. Сначала это делают с обеими сразу, потом по очереди.
• Набрать в рот воздух, чтобы щеки округлились. Затем перегонять его под верхнюю губу, в правую сторону, в левую и в конце – к подбородку.
• Перемещать кончик языка по внутренней стороне рта 10 раз от угла губ к 7-му зубу. Затем проделать то же с другой.
• Держа губами ручку, рисовать ею в воздухе буквы. Делать это нужно до ощущения усталости лицевых мышц.

Как сделать эффект впалых щек с помощью косметики

Стать лицу изящнее поможет правильный макияж. Для него требуются пудра или матовые румяна на тон темнее кожи, широкая пушистая кисть со скошенным концом. Втянув щеки, нужно нанести широкую линию на середину каждой из них от уха до центра. Затем следует ее растушевать. Румяна должны оказаться под скулами.

Выше этих линий на кожу наносят светлый шиммер. Затем румянами натурального розового цвета нужно поставить отметины на самых выпуклых частях скул. Легче это сделать, улыбаясь. Румяна растушевывают.

Безоперационные методы коррекции

Очевидно, что данная проблема основана на изменении анатомической формы щек, поэтому большинство консервативных способов ее решения будут иметь невысокую эффективность. Так, несколько исправить ситуацию поможет гимнастика мимических мышц. Набор веса, как метод исправления впалых щек, подходит далеко не всем, поскольку жировые отложения будут накапливаться не только и не столько на лице, а преимущественно на бедрах, животе и в других проблемных зонах.

Единственный действенный вариант безоперационной коррекции возможен только, если западение щек вызвано отсутствием зубов. В этом случае проблему можно эффективно устранить установкой имплантатов или протезированием.

Реабилитационный период

После проведенной пластической операции прописывается курс необходимых антибиотиков. В некоторых случаях пациенту рекомендована компрессионная повязка для лица с целью уменьшения отеков и предотвращения возникновения гематом. После операционного вмешательства часто появляются небольшие синяки и боль в зоне щек. Пациенту пластический хирург рекомендует время от времени прикладывать лед к зоне щек на протяжении первых суток осле операции. Также нужно придерживаться мягкой диеты и не курить. Часто движения в зоне верхней губы несколько онемевшие после операции. Это нестрашно и скоро проходит. Само заживление требует некоторого времени, а для полного исчезновения припухлости, синяков и небольшого онемения нужно два-три месяца.

Примерно через 8-10 недель вы заметите, что бульдожье лицо из зеркала исчезло и на вас смотрит весьма очаровательная барышня с симпатичными и нисколько не обвисшими щеками!

2021-02-04

Автор: Светлана Сергиенко

Хирургические способы

Специалисты клиники «СМ-Пластика» предлагают сразу три варианта того, как убрать впалые щеки у женщин и мужчин:

1. Липофилинг.
   Эта методика эффективно решает проблему в случае, если она вызвана недостатком подкожно-жировой клетчатки. Суть заключается в том, что врач извлекает жировые ткани из других областей тела, обычно там, где имеется их избыток. А затем через кожный прокол вводит их туда, где наблюдается дефицит. Большим преимуществом данного способа является полное отсутствие рисков отторжения перемещенных тканей, ведь они взяты у самого пациента.
2. Контурная пластика.
   Методика наиболее эффективна для коррекции нарушений, вызванных возрастным фактором. В проблемные зоны щек врач вводит специальные филлеры. Так называют вещества, которые визуально увеличивают объем тканей. Чаще всего в своей основе они имеют гиалуроновую кислоту. Оба вышеперечисленных способа позволяют моделировать новую форму щек и относятся к малоинвазивным пластическим вмешательствам. Такие коррекции выполняют обычно под местной анестезией и инъекционным путем, без больших хирургических разрезов.
3. Установка имплантатов.
   Это универсальный способ коррекции впалых щек, но применяют его обычно только при высокой выраженности дефекта или при его генетической природе. Имплантаты изготавливают из бионейтрального силикона и придают им индивидуальную форму и размер. Установка проходит под общей анестезией и считается полноценным хирургическим вмешательством. Но зато результат такой коррекции сохраняется на многие годы.

Индивидуальная консультация

Спасибо за обращение. Ваша заявка принята. Наш специалист свяжется с Вами в ближайшее время

Вас также может заинтересовать

«Увольте ее пластического хирурга»: что стало с Деми Мур?

03.02.21

Блефаропластика век без операции: а так можно?

02.02.21

И еще раз о точеных скулах, или что стоит помнить о бишектомии

01.01.21

Как в 66 выглядеть на 30? Любовь Успенская знает

31.01.21

Подписывайтесь на нас, чтобы быть в курсе самых важных и свежих новостей:

Все комментарии

Что происходит в послеоперационном периоде?

После липофилинга или контурной пластики пациент отправляется домой сразу же или на следующий день. Если же были установлены имплантаты, провести под врачебным наблюдением в стационаре клиники придется 2-3 дня.

Первые несколько суток мягкие ткани лица будут отечными и покрасневшими. Ускорить исчезновение этих симптомов поможет холод. Кроме того, необходимо постараться всю следующую неделю не наклонять голову и не совершать резких поворотов головы. Важно сохранять питьевой режим (не менее 2 л воды в день), а также правильный рацион питания. Полное восстановление займет около 2 месяцев. На этот срок следует воздержаться от посещения саун, бассейнов и соляриев. Окончательный результат будет максимально естественным, а на коже щек не останется никаких следов.

Чтобы получить консультацию врача и показания к операции, запишитесь на прием на нашем сайте или по телефону.

Увеличение зоны щек

Чтобы избавиться от бульдожьего лица и обвисших щек нужно увеличить их объем и повысить упругость. Увеличение щек проводится с помощью нехирургических, а также хирургических методов.

Нехирургическое увеличение щек подразумевает применение собственного жира пациента, то есть липофилинг или специального кожного наполнителя, если неоткуда получить необходимый объем жировой ткани. Увеличение области щек при помощи таких методов считается более популярным способом наращивания объема щек, чем имплантационные методики и более безопасным. Подходит пациентам в 90% случаев и позволяет избавить от бульдожьего лица и обвисших щек на 3 – 4 года. Потом процедуру рекомендуется повторить.

Липофилинг лица: идеальные звездные щечки

Как сделать впалые щёки

Сильно запавшие щёки могут прибавлять лишний возраст женщине. У мужчин со впалыми щеками лицо выглядит измождённым. Причины запавших щёк могут быть различны:

• анатомическое строение лица;
• резкое похудение;
• проблемы с зубами;
• бессонница, депрессия, истощение организма;
• заболевания, такие как туберкулёз, язва желудка, почечная недостаточность и другие;
• старение.

Если вам не нравится впалая форма ваших щёк, и к проблемам со здоровьем она не имеет никакого отношения, то обратите внимания на следующие способы сделать лицо более пухлым:

• не увлекайтесь изнуряющими диетами;
• откажитесь от курения, во время вдыхания дыма происходит постоянное втягивание щёк;
• постарайтесь всегда спать не менее 7-8 часов в сутки;
• регулярно делайте специальные упражнения от впалости щёк;
• посетите врача косметолога.

О последних 2 пунктах необходимо рассказать поподробнее.

Обладатели круглого лица и пухлых щёк обычно мечтают выделить скулы, визуально вытянуть форму лица, и задаются вопросом: как сделать щёки впалыми?

Для того чтобы скорректировать форму щёк и сделать лицо визуально худее нужно воспользоваться следующими советами:

• скорректируйте свой рацион питания, откажитесь от жирной пищи, не злоупотребляйте мучным и сладким;
• откажитесь от сидячего образа жизни, много гуляйте, ходите пешком на работу, займитесь спортом;
• делайте упражнения для укрепления мышц щёк, например, возьмите в рот карандаш (при этом втяните щёки внутрь) и рисуйте им в воздухе геометрические фигуры или буквы алфавита;
• наносите макияж, который визуально делает щёки немного впалыми, с помощью румян выделяйте скулы;
• если все это не помогает, то обратитесь за помощью к врачу.

Виды гелей

Филлерами называется группа препаратов, которые часто применяют для коррекции лица и тела. Есть три разновидности наполнителей.

Синтетические

Активным веществом в этих препаратах может быть:

• Силикон.
• Парафин.
• Полиакриламид.

Преимущества препаратов:

• длительный эффект – эти филлеры не рассасываются и не вступают во взаимодействие с кожей;
• невысокая и доступная стоимость.

Недостатки препаратов:

• часто вызывают аллергию и воспалительные процессы;
• могут начать миграцию под кожей;
• не выводятся из организма, и если эффект будет неудовлетворительным, то удалить филлеры можно только хирургическим путем.

Биосинтетические

Существенно отличаются от первого вида тем, что вещества, применяемые при их производстве наиболее совместимы с кожей.

Основные компоненты:

• нерастворимый полиметилметакрилат;
• коллаген;
• карбоксиметилцеллюлоза;
• гидроксиапатит;
• поликапролактон.

Биосинтетические филлеры рассасываются, но только медленно – 2-3 года, и повторно колоть их не нужно.

Положительным свойством биосинтетических является то, что они очень редко вызывают воспалительные процессы.

Недостатки:

• со временем в месте введения может локализоваться сильный отек;
• закупорка сосудов и некроз;
• способность к миграции.

Биодеградируемые

Самая безопасная и эффективная группа филлеров, которая имеет минимум противопоказаний и побочных эффектов. Компоненты препаратов этой группы полностью рассасываются и выводятся из организма. Даже если возникнут побочные явления, препарат можно эффективно вывести из организма применив инъекции антидота.

Стоит отметить, что у препаратов на основе гиалуроновой кислоты возникают недостатки только от некорректного введения, в остальном побочных явлений не возникает.

Предлагаем посмотреть видео о видах препаратов для контурной пластики лица:

Более детально о видах филлеров можно прочитать в этом материале.

Питание

Рацион влияет на внешность, поэтому лицо надо держать в полном порядке. Не стоит питаться фаст-фудами, булочками, жирной и жареной пищей, а также добавлять много соли. Рацион должен состоять из:

• круп, бобовых;
• овощей, фруктов, зелени;
• нежирного мяса, рыбы;
• кисломолочных продуктов – творога, кефира.

За 15-30 минут до приема пищи надо выпивать 1 стакан воды. Это нужно не только для стимуляции работы ЖКТ, но и устранения избыточного веса. Нехватка жидкости влияет и на лицо: сухая кожа быстрее стареет, теряет упругость, обвисает.

Визуальное уменьшение лица

Что касается глубокого прикуса, то его характерная особенность – это перекрывание резцов нижнего зубного ряда резцами верхнего более чем на половину (в то время как норма – это одна треть). Впрочем, это может касаться не только резцов, но и боковых зубов тоже. При таком прикусе лицо кажется приплюснутым снизу, а нижняя губа зачастую выворачивается наружу, так как ей больше некуда деться. Если обладатель глубокого прикуса имеет не очень высокий лоб, то лицо выглядит очень маленьким, если же лоб достаточно высок, то становится заметной диспропорция верхней части лица относительно нижней. Если же человек возьмет в привычку поджимать губы (чтобы избежать выворачивания нижней), то губы станут казаться тонкими, что визуально еще сильнее уменьшит лицо.

Массаж

Данная процедура позволяет стимулировать мышцы лица, улучшать кровообращение, подтягивать кожу. В идеале на данную процедуру необходимо отводить 20 минут в день, лучше после умывания. Можно по 10 минут утром и вечером. Выполнять массаж можно любым кремом, который подходит для своей кожи, добавив в него немного масла.

Необходимо смешать состав и 15 секунд втирать его в руки. С помощью легкого похлопывания щек подушечками пальцев получится улучшить циркуляцию крови. После данной разминки можно приступать к процедуре. Сначала массируется лицо снизу вверх по массажным линиям. Немного прижимают пальцам на кожу, не прилагая больших усилий.