На лице капилляры полопались после рвоты. Профилактика

Красные глаза после родов – лопнувшие капилляры
Глаза отражают душу человека. Ведь глядя в них, можно понять, в каком настроении находится близкий родственник и даже малознакомый прохожий. Как бы хорошо не старались мы выглядеть, тщательно накладывая макияж, тратя часы на причёску и выбор нарядов, но если белкок глаза пронизан красной сеточкой, всё насмарку.

После родов, к сожалению, женщина находится не в лучшей физической форме. Ещё остаётся обвисший дряблый животик, зачастую присутствуют лишние килограммы, под глазами видны синяки от недосыпания. Но вот избежать красного цвета глаз в руках каждой роженицы.

Что это за патология

Купероз – патология, которая возникает на фоне нарушения микроциркуляции крови. Развивается из-за увеличения диаметра сосудов, что повышает ломкость. Клинические проявления ярко проявляются при гиперчувствительной коже.

В период развития новой жизни материнский организм чувствительно реагирует на изменения. Самостоятельно определить реакцию кожи на влияние внешних и внутренних факторов можно. Это проявляется сильным раздражением и воспалением.

Появление воспаления провоцирует перепад температуры воздуха, использование новых косметологических средств. Изначально возникает незначительное покраснение лица. У будущих мам с тонким кожным покровом риск развития болезни повышен.

Сосуды расположены близко к поверхности и, при нарушении, появляются яркие и обширные кровоизлияния. В этих случаях беременная может самостоятельно определить развитие патологии.

Особенности питания

Какие продукты должны стать основой рациона.

Когда у женщины лопаются сосуды на лице в ходе вынашивания ребенка либо уже после родоразрешения, ей требуется следовать определенному диетическому питанию. Это диетическое питание подразумевает употребления блюд, которые не наносят вреда ССС и укрепляют организм в целом.

Правильное питание при куперозе заключается в приеме пищи, которая характеризуется высоким содержанием витаминов.

Основными продуктами, которые следует включить в собственный рацион, выступают следующие:

• паприка красная;
• морковь;
• гречка;
• петрушка;
• спаржа.

Перечисленные продукты характеризуются высокими концентрациями рутина. Также требуется включить шпинат, так как он содержит большое количество витамина K, который повышает прочность сосудов.

Для поступления в организм достаточного количества витамина C требуется потреблять следующие категории продуктов:

• капусту;
• цитрусовые;
• лук;
• смородину.

Польза аскорбиновой кислоты.

Аскорбиновая кислота нормализует кровообращение и приводит к тому, что сосуды становятся менее хрупкими. Также требуется потреблять в достаточных количествах кальциферол, который содержится в молокопродуктах. Нельзя забывать про жирные кислоты Омега-3, рекордсменом содержания которой выступает морская рыба.

Внимание! правильное питание позволяет несколько ускорить процесс выздоровления.

Основные рекомендации по питанию:

1. Представленные продукты рекомендуется потреблять в вареном, запеченном, тушеном либо свежем виде.
2. Требуется строго следовать питьевому режиму – для восстановления водного баланса требуется потреблять не менее 1.5л очищенной воды в сутки.
3. Необходимо полностью отказаться от потребления тонизирующих напитков и напитков газированных.
4. Сократить потребление чрезмерно соленых, острых и пряных блюд.
5. Полностью отказаться от жареных и копченых блюд.
6. Отказаться от табакокурения и потребления спиртосодержащей продукции.

Пересмотрев собственные пищевые привычки, имеется возможность значительно улучшить состояние и ослабить признаки купероза.

Причины

Проблемы с кожей во время беременности возникают из-за генетической предрасположенности, воздействия внешних факторов, гормональных изменений.

Также купероз при беременности провоцируют заболевания эндокринной системы.

К распространенным причинам относят:

• нарушение режима и рациона питания;
• употребление полуфабрикатов, фаст фуда;
• курение, прием спиртосодержащих напитков;
• длительное нахождение на открытом солнце;
• резкие перепады температуры воздуха;
• нервное напряжение, частые стрессы.

Развитию патологии способствует употребление при беременной кофе, шоколада, острой пищи в большом количестве.

Предотвращение проблемы

Витамины и питание

Из-за нехватки ряда витаминов сосуды становятся хрупкими и лопаются. Поэтому важно во время беременности регулярно принимать витаминно-минеральные комплексы для беременных (по назначению врача) и полноценно питаться (См. «Какие витамины для беременных выбрать»).

Умеренные физические нагрузки

Избежать эффекта красных глаз после родов помогут умеренные физические нагрузки. Спортивная мамочка легко родит малыша, а глазки останутся красивыми. Минимальным этапом оздоровления могут стать ежедневные пешие прогулки как минимум по часу.

Посещение подготовительных курсов

Самым важным, конечно, является грамотная подготовка к родам, которая позволяет избежать ненужных потуг в неправильное время. Идеально посетить специализированные подготовительные курсы, где подробно расскажут и покажут, как и когда дышать, как тужиться, как правильно расслабляться во время родов. Прямо в классе среди других беременных вы сможете попробовать разные методы, выбрать наиболее подходящие для вас и закрепить навыки, которые пригодятся в процессе родовой деятельности. Такие обучающие курсы организовывают не только при женских консультациях, но в специализированных коммерческих центрах.

Общение с рожавшими подругами

Если обстоятельства не позволяют окончить курсы, то рекомендуется пообщаться с опытными мамами и акушерками, которые наверняка дадут ценные рекомендации. Можно самостоятельно изучить подробную информацию как правильно рожать в книгах и тематических журналах. После этого нужно потренироваться дома тужиться и дышать, чтобы в роддоме уверено и правильно выполнять данные действия.

Понять как правильно тужиться

Самым главным правилом является следующее: не тужьтесь в голову, это не облегчает участь продвигающегося по родовым путям малыша, тужьтесь в зону выхода ребёнка. Нет надобности сокращать мышцы что есть мочи, когда нет естественных потуг. Без них всё равно не справиться. Силы будут потрачены напрасно. Прислушивайтесь к своему телу и советам акушерки.

Симптомы

Будущим мамам полезно узнать, как определить купероз при беременности. В группу риска входят женщины со светлым цветом кожи. Обнаружить патологию можно после тщательного осмотра, поскольку дерма чувствительно реагирует на изменения.

К первичным проявлениям купероза у будущих мам относят:

• выраженный румянец;
• сухость;
• визуальное проявление сосудов;
• зуд, связанный с перепадами температуры воздуха.

Беременная наблюдает появление подкожных кровоизлияний в области лба, подбородка, шеи, щек. При отсутствии терапии, проявления начинают прогрессировать.

Питательные вещества не попадают на пораженные участки. Это приводит к ускоренному старению.

Что делать, если после родов лопнули сосуды на лице?

При первых же симптомах стоит обратиться к врачу. Первым советом для тех, кто после родов столкнулся с такой проблемой, будет правильный уход за кожей. Нужно восстановить в организме водный баланс, увлажнить кожу, восполнить ее питательными веществами извне. Но покупать кремы надо только после детальной консультации с врачом, желательно выбирать средства богатые на витамин Е, аскорбиновую кислоту и элемент К. Перед сном нужно принимать прохладный душ, наносить на кожу сыворотку.

Желательно обогатить свой рацион спаржей.

Так же можно принимать комплекс витаминов и минералов, совмещая их с правильным питанием. Из рациона исключить или уменьшить употребление чая, кофе и газированных напитков (все они являются тонизирующими), зато добавить продукты, богатые на клетчатку, рутин и витамин К (спаржа, гречка, морковь, цитрусовые, морская рыба и смородина). Умываться желательно водой комнатной температуры, растирать раздраженные участки кусочками льда на основе отвара ромашки.

Можно обратиться в салон и провести озоно- или лазерную терапию, а еще фотоомоложение. Рекомендуется делать массаж и лицевую гимнастику.

В чем опасность

Покраснение кожи при беременности – распространенное явление. Кровеносная система будущей мамы подвержена двойной нагрузке. Сосудистые стенки теряют тонус, и капилляры не выдерживают давления.

Патологический процесс не влияет на течение вынашивания, не оказывает негативного влияния на плод. Опасность связана исключительно внешним и психологическим состоянием будущей мамы.

Женщина, недовольная своим видом, больше нервничает, впадает в депрессию. Из-за постоянных стрессов понижается и так ослабленный иммунитет. На этом фоне обостряются хронические нарушения, которые несут опасность формированию и развитию ребенка.

В период гестации надо начинать лечение безопасными препаратами. В противном случае, это приведет ухудшению общего состояния, угрозе и даже выкидышу.

Правила ухода

Для устранения последствий родов требуется обеспечить коже правильный уход. Требуется ежедневно очищать покровы кожи и увлажнять их – для восстановления нормального водного баланса.

Витамин Е как средство, позволяющее повысить упругость сосудистой стенки.

Необходимо приобретать средство от купероза исключительно после консультации с медицинским специалистом. В состав подобных препаратов обязаны входить природные компоненты, к примеру – масло виноградных косточек, которое является рекордсменом по содержанию витамина E.

Как проходит процедура

Перед удалением сосудов с помощью лазера кожный покров обрабатывается раствором, затем наносится специальный гель. При устранении дефектов на лице, пациенту надевают очки, защищающие глаза от лазерной вспышки. Болевых ощущений при лазерном воздействии нет, дискомфорт могут вызвать только незначительные покалывания. Применение анестезии показано лишь в случае серьёзного поражения крупных сосудов.

Удаление сосудистых звёздочек по времени зависит от степени поражения сосудистой ткани и индивидуальных особенностей венозной системы. Чтобы удалить образование небольшого диаметра (1-1,5 см) потребуется всего пара сеансов. Для устранения более крупных дефектов нужно от трёх до пяти сеансов.

Лечение

В связи с не опасностью большинства случаев, кровоизлияние в глаз у новорожденных специального лечения не требует. Подобное явление проходит самостоятельно в течение первого месяца жизни ребенка. Исключением становятся ситуации, когда присутствует механическое повреждение во время родов. Необходимость лечения определяет доктор. Проводившиеся исследования кровоизлияния в глаз у новорожденного и нарушений деятельности мозга, взаимосвязи данных явлений не обнаружили. Важно соблюдать все предписания врача.