Криомассаж – один из способов массажного воздействия на организм человека, во время которого используется источник холода. Криомассаж относится к процедурам с применением умеренно низких температур, обычно не ниже чем -20 градусов Цельсия. Суть метода заключается в локальном непрямом контакте кожных покровов с источником холода, чаще всего с аппаратом, продуцирующим жидкий азот, благодаря чему в тканях сначала происходит замедление процессов метаболизма, потребления и транспортировки питательных веществ, а далее они активно восстанавливаются. Медики и косметологи отмечают, что криомассаж оказывает и косметическое, и лечебное воздействие на организм.
Подготовка к процедуре
Проводить криомассаж косметолог сможет только после предварительного обследования, когда будет подтверждено, что пациент не имеет противопоказаний к применению жидкого азота, например, в виде аллергии или какого-либо заболевания.
Перед процедурой нужно провериться у врача
Важно! Проводить процедуру не рекомендуют в летнее время. Лучи солнца могут негативно воздействовать на кожу, вызывая сильное шелушение и чрезмерную пигментацию.
Показания к проведению
Процесс массажа состоит в нанесении тончайших слоев сжиженного азота на кожные покровы. Процедура безболезненная, пациент ощущает лишь небольшой холодок и покалывание.
Показания к применению криомассажа:
- омоложение кожи, вялость, профилактика ее старения;
- нездоровый цвет кожи, синяки, мешки под глазами;
- повышенная пигментация;
- отечность;
- реабилитация после пластической операции;
- жирная кожа, черные точки, расширенные поры;
- угревая сыпь, рубцы после нее;
- розацеа, демодекоз, купероз, атопический дерматит;
- облысение;
- болезни кожи головы — себорея, перхоть;
- ослабленные волосы.
Важный момент! При морщинах, особенно глубоких, аппаратная криопроцедура недейственна.
Выполнение криомассажа
Принцип криомассажа заключается в обработке кожи жидким азотом. Наносят его с помощью деревянного аппликатора с ватным тампоном. Его смачивают в ёмкости с жидким азотом и распределяют по массажным линиям лица тонким слоем.
Точечная форма воздействия во время криомассажа помогает справиться с небольшими проблемами
Выполнять процедуру нужно очень тщательно, не задевая область под глазами, губы и проч. На процедуру может потребоваться от 10 до 20 минут – всё будет зависеть от цели криомассажа и состояния эпидермиса.
Для удаления родинок или бородавок используется глубокое криовоздействие. Для этого аппликатор наводят точно на проблемный участок и обрабатывают его под незначительным давлением. При криомассаже проводят совсем иное воздействие на кожу. Все действия проводятся с учётом массажных линий или точечного воздействия на определённую проблемную зону.
Процедура проводится путём лёгкого массажа, а не грубой обработки кожи. Во время криомассажа всегда ощущается небольшой дискомфорт в виде лёгкого жжения.
Важно! Если трудно терпеть, нужно проинформировать об этом специалиста, иначе можно повредить кожу.
Холод способен воздействовать на холодовые рецепторы. Кровеносные сосуды резко сужаются, а потом медленно расширяются. Это повышает циркуляцию крови в слоях эпидермиса, ускоряет метаболические процессы, удаляет с кожи омертвевшие частицы.
Холод усиливает метаболизм и циркуляцию крови
Преимущества и недостатки
У любого косметического метода есть свои недостатки и положительные стороны.
Плюсы:
- Отсутствует восстановительный период, в отличие от других чисток кожи лица.
- Исключает следы и травмы после пройденного курса.
- Экономия времени на сеанс, достаточно 15-20 минут.
- Совмещения с другими косметическими процедурами.
Минусы:
- Лёгкие болевые ощущения при выполнении массажа.
- В течение суток допускается припухлость и покраснение обработанных зон.
- Возможность аллергии на холод.
Какие возможны осложнения
- В случае длительного и неоднократного воздействия низких температур на определённый участок, возможно появление рубцов;
- Перед началом криомассажа необходимо пройти тест на аллергические реакции от холода. Иначе, при положительной реакции, у кожи начинается зуд, появляются отёки, в особо критичных случаях — волдыри;
- Попадая на слизистую оболочку глаз или рта, жидкий азот вызывает ожоги и волдыри. Достаточно плотно заклеить пластырем поражённое место для препятствия инфекции. Как правило, через несколько дней волдырь сдувается, не оставляя следа.
Возможен ли криомассаж при куперозе?
Некоторые специалисты не рекомендуют проходить процедуру, если имеются сосудистые звёздочки, другие считают, что это не является абсолютным противопоказанием. В любом случае, они сходятся во мнении, что данную проблему путём криомассажа не решить.
Купероз не излечить криомассажем
Криопроцедура способна придать сосудам эластичность, но оказать влияние на деформированные сосуды она не в состоянии.
Криомассаж от прыщей и их следов
Во время криопроцедуры прыщи подвергаются «стрессу» из-за низкой температуры. Бактерии, вызывающие их появление, при этом погибают. После обработки жидким азотом на угрях появляется корочка, спустя несколько дней она отсыхает и сходит вместе с ними. Процедуру можно применять и для того, чтобы сделать рубцы от угрей менее заметными.
Криопроцедуры могут справиться с рубцами
Очень хорошо сочетать криомассаж с механическим очищением кожи лица. Из-за грубого механического воздействия кожа раздражается, а обработка жидким азотом позволяет ей быстрее прийти в норму.
Важно! При сочетании этих косметических процедур можно получить гораздо лучший эффект, чем при их отдельном применении.
Механическая очистка лица сочетается с криомассажем
Что такое криотерапия лица
Это локальная косметологическая процедура для омоложения, оздоровления кожи и устранения отдельных эстетических дефектов. Низкие температуры при кратковременном воздействии вызывают сужение сосудов. При адаптации к комнатной температуре они, наоборот, расширяются, в результате чего усиливается кровоток и насыщение тканей кислородом, запускается процесс регенерации клеток.
Охлаждение происходит при помощи жидкого азота или холодного воздуха. Диапазон температурного воздействия на лицо от -60С° до -130С°.
После процедуры
Чтобы после криопроцедуры кожа не подвергалась вредному воздействию солнечных лучей, нужно после сеанса хотя 30 минут не выходить из помещения, а ещё лучше провести остаток дня дома.
После сеанса на коже могут появиться отёчность или покраснения, но это абсолютно нормально, они сойдут уже через сутки. Совершенно естественно, если после криомассажа кожа начнёт шелушиться – это её ответ на воздействие холода. Если в течение 2 дней кожа не перестаёт шелушиться, можно воспользоваться увлажняющими косметическими средствами.
Важно! Если это не возымело должного эффекта и шелушение затягивается, лучше проконсультироваться с дерматологом.
Отёки и покраснения – нормальное явление после воздействия холодом
Применение и особенности
После проведения криомассажа, необходимо точно следовать дальнейшим инструкциям врача-косметолога.
- Строго противопоказано длительно прибывать на солнце в течение десяти дней. Это влечёт за собой появление пигментации, аннулирует весь полученный положительный эффект от процедуры.
- По окончании 10 дней, подвергать себя солнечному воздействию желательно кратковременно, при этом использовать солнцезащитный крем с высоким PH-фактором.
- В случае красноты на лице и болевых ощущений, необходимо воспользоваться увлажняющим кремом. А при следующем посещении врача, обязательно его предупредить об имеющейся реакции для снижения интенсивности процедуры по времени и давлению.
- Для очищения лица после криомассажа стоит пренебречь мылом в сторону использования лосьонов и тоников без спирта.
- При необходимости макияжа во время курса криомассажа, тональные средства рекомендуется использовать с дозатором, без применения спонжей, а к лицу прикасаться исключительно чистыми руками.
Интересно: Мыльный массаж лица.
Как проводится процедура в салоне?
Перед проведением процедуры косметолог должен очистить лицо от косметики. После этого на поверхность кожи наносится антисептик. Распределяют жидкий азот по лицу деревянной палочкой с ватным тампоном на наконечнике.
Первое – обработка кожи антисептиком
В некоторых косметических кабинетах проводят процедуры с применением тубуса, содержащего жидкий азот. Он также имеет специальный аппликатор, на который подаётся средство. Специалист распределяет его по лицу в соответствии с массажными линиями.
Важно! Хотя аппликатором проводят по лицу, напрямую кожа с жидким азотом не контактирует. Между ними всегда находится воздушная «подушка».
Иногда работают аппликатором
Чтобы провести сеанс омоложения, нужно обрабатывать лицо в ускоренном темпе. Когда сводят кожные высыпания, применяют точечное воздействие. Для этого аппликатор удерживают на проблемном участке полминуты. Это позволяет вызвать в проблемных зонах усиленную циркуляцию крови. После этого на этом участке появляется толстая корочка. Спустя несколько дней она отпадает. На её месте остаётся розовая кожа, которая постепенно светлеет.
Скорость обработки зависит от цели массажа
В первые сутки после процедуры запрещается умывание и использование кремов, если только этого не порекомендует врач. Если лицо будет нуждаться в дополнительном уходе, специалист сам его обеспечит.
Важно! Никакие другие процедуры выполнять самостоятельно нельзя. Сразу после сеанса пользоваться дарсонвалем также запрещено.
После процедуры нельзя умываться и пользоваться кремами
Аппараты, на которых делают процедуру
Для криотерапии всего тела используют специальные криогенные установки с жидким азотом или холодильными установками. Они бывают групповые и индивидуальные, открытого и закрытого типа. Во всех установках для безопасности установлены сигнальные устройства, применяется внутреннее покрытие без травмирующих элементов, контролируется температура и влажность. Конструкция позволяет пациенту свободно открыть дверь изнутри.
Криогенные камеры, криокомнаты
Групповые установки закрытого типа. Ими могут одновременно пользоваться несколько пациентов, поэтому они больших размеров и стоят дороже, чем индивидуальные капсулы. Охлаждение до -110С° обеспечивает жидкий азот или холодильные машины.
ВНИМАНИЕ! Устройства второго типа отличаются энергоёмкостью и наличием сложных элементов. Захоложивание в них происходит медленнее, чем в установках с жидким азотом.
Двухступенчатые криогенные камеры
Состоят от 1 до 3 кабин с разными температурными режимами: -60С° и от-110С° до-160С°. Пользоваться ими одновременно могут 3-5 человек. Жидкий азот поступает не в камеру, а в теплообменники, благодаря чему сухой холодный воздух остаётся прозрачным и позволяет врачу видеть пациента.
Криосауны, криобочки
Индивидуальные устройства открытого типа. Пациент располагается в специальном резервуаре цилиндрической формы, при этом лицо, руки и плечи остаются открытыми. Сеанс на таком оборудовании можно проходить людям, страдающим клаустрофобией. Эта установка безопаснее, чем закрытая, но в ней трудно поддерживать постоянную температуру и охватить всё тело. Преимуществом является невысокая стоимость эксплуатации.
СПРАВОЧНО! Групповые установки открытого типа называются «криобассейны». Процедуру в них одновременно могут проходить 2 человека. Охлаждение ― воздушное, до -85С°.
Криокапсулы
Индивидуальные закрытые установки с отверстием для лица пациента, чтобы исключить риск травмирования дыхательных путей. В них достигается равномерное охлаждение от -130С° до -160С°. Безопасность процедуры обеспечивают автоматы-терморегуляторы.
Аппараты для локальной криотерапии
Как правило, это компактные приборы, которые используют для местных процедур. Основные виды:
- Термоэлектрические модули, элементы Пелетье ― контактные приборы с охлаждающими насадками. Температура воздействия от +12С° до -10С° при продолжительных сеансах, до -35С° при кратковременной обработке.
- Аппараты на жидком азоте. Охлаждение происходит газовой струёй от +20С° до -180С°. Эти приборы используют, в том числе, для хирургических операций.
- Аппараты для воздушной криотерапии. Воздух забирается из окружающей среды и охлаждается до -60С°.
Результат процедуры
Не нужно ожидать мгновенного результата. После сеанса криомассажа лицо выглядит отёкшим и раздражённым. Чтобы добиться максимального эффекта, нужно пройти столько процедур, сколько посоветует специалист.
Чтобы поддерживать хорошее состояние кожи, достаточно проводить не более 2 курсов в год. При наличии кожных дефектов (таких как кератома или розацея) сеансы могут назначаться чаще.
Два курса – этого количества для оздоровления достаточно
Важно! Один курс криомассажа может включать в себя до 15 процедур. Из-за того, что процедура не оказывает травмирующего воздействия на кожу, её можно проводить два раза в неделю.
По завершении курса лицо становится более свежим, кожа подтягивается, а количество мимических морщин уменьшается. Криопроцедуры способны заменить мезотерапию, которая хотя и является очень результативной и популярной процедурой, но при этом имеет значительно больше противопоказаний, чем криотерапия. Главным плюсом криомассажа является невозможность прикосновения жидкого азота с поверхностью кожи, что позволяет сохранить кожный покров в здоровом состоянии и не провоцировать пигментацию.
Криомассаж выступает альтернативой мезотерапии
Нужна ли подготовка и как ее проводить
Криотерапия не требует длительной подготовки. Важно не проводить накануне процедуры, травмирующие кожные покровы. Также нельзя загорать, чтобы не спровоцировать гиперпигментацию. За 12 часов не рекомендуется использовать эксфолианты, в том числе поверхностного действия.
В назначенный день не стоит пользоваться декоративной косметикой. Следует отказаться от приема спиртных напитков, соленых, пряных, сладких блюд, усиливающие секрецию сальных желез.
При приеме медикаментов необходимо проконсультироваться с врачом. Соблюдения этих условий достаточно, чтобы предупредить нежелательные последствия.
Что нужно для проведения процедуры?
Оборудование. Удобная лежанка. Специалист может использовать аппарат для криопроцедуры либо аппликатор, который должен быть в длину от 20 до 35 см, изготовлен из натурального дерева и иметь на конце ватный диск. Стоимость аппарата может составлять от 6500 до 8500 р. Срок эксплуатации составляет в среднем 4 года.
Аппараты для криомассажа стоят относительно недорого
Квалификация врача. К проведению процедуры допускаются специалисты с дипломом о среднем или высшем медицинском образовании. Стоимость курсов криомассажа составляет от 1 тысячи рублей за 1 учебный час, для обучения требуется 6 часов.
Проводить процедуру нужно в специально оборудованном помещении. Это должен быть отдельный кабинет, площадь которого не менее 12 кв. м. В нем должны быть втяжка и приточная вентиляция. Также необходимо наличие автоматического газоанализатора. В кабинете должно быть окно и раковины.
Важно образование специалиста по криомассажу
Материалы. Главное действующее вещество — жидкий азот – помещено в сосуды Дьюара. Их объём равен 5 литрам, а приблизительная стоимость составляет 13 000 р.
Аппаратура для процедуры
Выбор техники для проведения криомассажа зависит от температуры, с которой косметолог будет работать. Методика может проводиться в 3 температурных режимах:
- незначительное понижение температуры (0 градусов);
- пониженная температура (-15 град. или -20 градусов);
- очень низкая температура (от -110 до -160 градусов).
От того, какую проблему требуется решить, зависит используемый в ходе процедуры температурный режим
Интересно! Выполнить процедуру с незначительным понижением температуры можно с помощью кусочков льда, собранного в мешочек.
Для применения низких температурных значений используется специальная аппаратура. В салонах красоты чаще всего можно увидеть «Ятрань», «Иней-2», «Холод», «Норд-1». В некоторых случаях можно осуществить криопроцедуру с использованием холодного воздуха. Например, «Крио Джет» способен охлаждать ткани потоком воздушных масс. При этом совсем необязательно готовить пациента к процедуре заранее и обеспечивать ему отдых после криомассажа. Это говорит о том, что частое проведение манипуляций не просто возможно, но и рекомендовано. Быстрое проведение криопроцедуры и щадящее воздействие на кожу не только делает процедуру приятной, но и не допускает обморожения.
Аппаратура используется при сильно низких температурах
Для локальной терапии может быть использован аппарат «CrioJet Air С600». Он способен самостоятельно собирать азот из окружающего воздушного пространства и направлять его на кожу пациента. При этом холодный воздушный поток имеет температуру -60 градусов. Прибор применяется для лечения разных кожных заболеваний. Он прост в применении и не расходует много энергии. Управление происходит с помощью сенсорного пульта, на приборе имеется множество разнообразных насадок.
Важно! Использование этого аппарата исключает возможность повреждения кожи.
Кожные заболевания легко лечатся криомассажем
Использование очень низких температур позволяет получить мощный результат. С их помощью решают серьёзные проблемы, связанные с ожогами, тяжёлыми травмами, болезнью Бехтерева, а также их используют для нормализации работы суставов. Низкие температуры применяют в криохирургии – процедуры проводят специальным аппаратом «Криотон-3». Патологический процесс в тканях можно устранить с помощью целенаправленной заморозки при температуре -170 градусов.
Важно! Этот прибор также применяют при заболеваниях гинекологического и онкологического характера.
Многие заболевания можно вылечить низкой температурой
Другие сферы применения криотерапии
Хотя криотерапия результативна при борьбе с акне, она справляется и с рядом других проблем:
- позволяет вернуть молодость увядающей коже в зоне декольте;
- избавляет от некоторых видов шрамов;
- удаляет доброкачественные новообразования.
Криотерапия применяется и для всего тела, причем к ней прибегают спортсмены. Исследования показали, что воздействие холода на организм стимулирует его работу. Но для заметных улучшений спортсмену пришлось бы пролежать 45 мин. в ванной, полной льда. Чтобы избавить себя от подобной перспективы, звезды (в их числе Криштиану Рональду) прибегают к криомассажам тела. Кроме стимуляции работы организма, результатом становится ускоренное восстановление тканей и снятие болей.
Криомассаж успешно выводит токсины, борется с первыми признаками старения, избавляет от чувства усталости. При обработке всего тела он позволяет уменьшить жировые отложения и избавиться от целлюлита.
Фротокс: новое поколение криотерапии
Технологии не стоят на месте, и криотерапия шагнула на новый уровень. Методика, получившая название «фротокс», в будущем оставит без работы производителей ботокса. Лондонские эксперты говорят, что действие холода может разгладить морщины.
Объяснения дает доктор Александридес, известный английским красавицам. Он говорит: «Вам знакомо чувство, когда у вас мерзнут руки, и вы не можете пошевелить пальцами? Это результат воздействия холода на нервные окончания. Если направить криотерапию на определенные точки и ткани, то эффект будет похожим. Мы воздействуем на нервные окончания, отвечающие за движение мышц на лбу. Благодаря крио нерв перестает работать, и в течение 4 месяцев у вас не появляются эти некрасивые горизонтальные морщины. Складочки между бровями тоже исчезают».
Используемое устройство напоминает большую шариковую ручку. Перед процедурой вам делают легкую анестезию, затем с помощью аппарата в течение 30 сек. воздействуют на нужный нерв. В зависимости от состояния кожи процесс повторяют несколько раз. Боли вы не почувствуете, а мимика сохранится: фротокс просто немного расслабляет мышцы.
Эффект сохраняется несколько месяцев, но постоянных результатов не добиться и с помощью ботокса. Зато о токсичности речь не идет, что станет преимуществом перед привычным методом борьбы с морщинами. Дерматологи утверждают, что со временем фротокс может вытеснить применение антивозрастных кремов и сывороток.
Процедура в домашних условиях
Жидкий азот должен храниться в специальной ёмкости – это его и отличает от заморозки, поэтому применять его в домашних условиях практически невозможно.
Если вы хотите применить охлаждающие методы для воздействия на кожу в бытовых условиях, можно протирать лицо и область декольте кубиком льда.
Для большей пользы и лучшего эффекта можно заморозить лечебные отвары, из таких трав, как чистотел или ромашка.
Травы помогают улучшить эффект
Перед заморозкой в воду можно добавить много всяких ингредиентов, например, мелко порубленные овощи, фрукты или зелень. Жирному типу кожи может помочь земляника, томаты или цитрусовые. Избавят от сухости замороженные кусочки мяты или подорожника.
Важно! Перед использованием замороженных кубиков им дают немного подтаять, а затем проводят ими по коже лица, соблюдая массажные линии.
Проводить манипуляции стоит не дольше 5 минут.
Криомассаж можно проводить и дома
Для охлаждающего воздействия на кожу можно использовать не только воду, но и замороженное овощное или картофельное пюре. Перед заморозкой в него рекомендуют добавить оливковое масло. С помощью такого метода полезные вещества усваиваются быстрее, а более глубокие слои кожи насыщаются лучше.
Подобные процедуры с применением кубиков льда можно пройти и в салоне, но, возможно, нет смысла переплачивать, если процедуру можно с лёгкостью провести самостоятельно в домашних условиях.
То, что можно проводить такую процедуру дома, – огромный плюс
Фруктовый лёд, овощной и с добавлением трав
Выбирать главную составляющую ледяных кубиков нужно с учётом типа кожи и вида проблем:
- лёд, содержащий фрукты, помогает увлажнить пересушенную кожу;
- приготовленный на основе растительных отваров лед способствует омоложению кожи и препятствует её увяданию;
- лед с соком огурца применяют для осветления и насыщения влагой разных типов эпидермиса;
- лед с травяными добавками— как способ омолодиться;
- лед из смеси ромашки, зверобоя, листьев перечной мяты увлажнит кожу.
Эффект домашних процедур зависит от компонентов, используемых в ледяных кубиках
Снять незначительные воспаления и раздражения на коже, стабилизировать работу сальных желёз можно, используя лёд из ромашки и ноготков.
Интересно! Замороженная ромашка и тысячелистник придают комбинированной коже более здоровый вид.
Криомассаж улучшает состояние кожи
Плюсы и минусы
Криотерапия является популярной процедурой для ухода за лицом и телом. Но среди множества преимуществ существуют и недостатки, о которых пациентам стоит знать заранее.
Плюсы:
- процедура снимает воспаление, ускоряет процессы регенерации тканей;
- назначается для лечения акне, угрей, комедонов;
- помогает решить целый спектр косметологических и дерматологических задач;
- эффективна как самостоятельная терапия, также может быть дополнена механической чисткой;
- не имеет возрастных ограничений;
- доступная стоимость;
- косметический сеанс можно проводить на протяжении всего года;
- снижены риски развития побочных явлений.
Минусы:
- для выраженного эффекта нужно пройти курс процедур;
- проведение сопровождается дискомфортными ощущениями;
- существует период реабилитации, поэтому процедуру лучше выполнять в выходной день;
- не проводится в домашних условиях, обращаться рекомендуется только к косметологу.
Криомассаж головы
Воздействовать холодом можно и на волосистую часть головы. Это ускоряет рост и оздоравливает волосы. Когда холоду подвергаются корни волос, происходит сначала сужение пор, а затем их постепенное расширение. В луковицах улучшается циркуляция крови, они насыщаются большим количеством питательных веществ.
Волосы тоже можно подвергнуть криомассажу
Важно! Холод «будит» спящие луковицы, которые делают шевелюру гуще, а причёску объёмнее.
Низкие температуры:
- нормализуют работу сальных желёз;
- уничтожают бактерии;
- устраняют жирную себорею;
- предотвращают облысение;
- предотвращают появление перхоти.
Низкие температуры благотворно влияет на кожу головы
Процедура продолжается 10–16 мин, болезненность при этом не ощущается. Результативность и количество процедур определяются тяжестью положения. Больше всего сеансов требуется для борьбы с облысением.
Процедура длится недолго
Воздействие низких температур на зону живота и спины
Криовоздействие на кожу спины способствует устранению тяжёлых патологий без оперативного вмешательства. Такое воздействие улучшает кровоток и тонизирует организм в целом.
Процедура показана при следующих заболеваниях:
- акне, расширенные поры;
- псориаз;
- ревматизм;
- радикулит;
- болезнь Бехтерева;
- нейродермит.
Кожу живота и спины тоже можно лечить таким образом
Каждая патология требует своей продолжительности сеанса. Убрать родинку можно за одну процедуру, а чтобы улучшить состояние при болезни Бехтерева, понадобится целый курс.
Важно! По поводу противопоказаний стоит посоветоваться с врачами.
Проводить криопроцедуру можно практически на любом участке тела. Многим женщинам знакома проблема растяжек, возникающих из-за беременности. Для лечения кожи живота можно использовать кубики льда. Для протирания проблемных зон можно заморозить клубничный или огуречный сок и даже чистую минеральную воду. Процедуру нужно проводить не дольше 10-15 минут.
Криопроцедура проводится на разных участках тела
Проводить криомассаж можно для борьбы с «апельсиновой коркой» в зоне живота, ягодиц и бёдер. Низкие температуры способствуют расщеплению жировых отложений, ускоряют обмен веществ и удаляют из организма ядовитые вещества.
Важно! Для избавления от целлюлита потребуется не менее 15 процедур.
Как ещё применяют криотерапию
Общее воздействие на всё тело предполагает резкое кратковременное охлаждение кожи до -2С°, на которое организм реагирует активацией всех систем: лимфатической, кровеносной, нервной и эндокринной. В результате нормализуется обмен веществ, гормональный фон, укрепляется иммунитет.
ВАЖНО! Криотерапия безопаснее моржевания и обливаний холодной водой, т. к. не перегружает систему терморегуляции. Охлаждение происходит быстрее, а сеанс длится 1-3 мин.
Общую криотерапию используют для восстановления после тяжёлых физических нагрузок и в послеоперационный период, в борьбе с имунно-депрессивными состояниями, для нормализации сердечного ритма. В медицине её применяют как физиотерапевтическую процедуру при следующих патологиях:
- остеохондрозы, артрозы, подагра, болезнь Бехтерева и другие заболевания костно-мышечных тканей;
- гипертония, церебральный атеросклероз, последствия инфарктов и инсультов;
- неврологические расстройства, например, болезнь Паркинсона, рассеянный склероз;
- ожирение, связанное с эндокринными расстройствами;
- кожные заболевания;
- лимфостаз;
- венозная недостаточность без тромбофлебита;
- синдром хронической усталости;
- психические расстройства, в т. ч. алкогольный абстинентный синдром.
Области медицины, где используют криовоздействие:
- травматология;
- ортопедия;
- хирургия;
- неврология;
- ревматология;
- дерматология;
- спортивная медицина.
СПРАВОЧНО! Криотерапия может назначаться как часть санаторно-куротного лечения для общего оздоровления.
В трихологии холод помогает при выпадении и медленном росте волос, себорее, перхоти. Для лечения используют криомассаж.
Противопоказания и сочетание с другими процедурами
Криопроцедуру с жидким азотом можно сочетать со многими способами омоложения и лечения кожи. Холод может убрать раздражение и успокоить кожу после ультразвуковой процедуры или механической чистки.
Возможные противопоказания:
- раковые новообразования;
- герпес;
- заболевания сердца и сердечно-сосудистой системы;
- высокая температура;
- частые мигрени;
- психические нарушения;
- повреждения кожи;
- острые вирусные заболевания;
- купероз.
У процедуры существует достаточное количество противопоказаний
К незначительным побочным явлениям можно причислить покраснение и отёчность, покалывание кожи и чувство холода после криомассажа.
Противопоказания
Как и у любой другой косметической процедуры, у криомассажа тоже имеются определённые противопоказания, которые недопустимы для его проведения. Например, женщинам, у кого наблюдается чрезмерный рост волос на лице. Основные противопоказания:
- Онкология;
- Обострение хронических болезней;
- Эпилепсия;
- Психические расстройства;
- Аллергия на холод;
- Атеросклероз сосудов;
- Ранки и ожоги;
- Мигрень;
- Гнойные прыщи;
- Купероз;
- Герпес.
Кроме того, не рекомендуется делать криомассаж лица летом.
Криомассаж в период беременности
Учитывая изменения гормонального фона, происходящего во время беременности, следует воздержаться от проведения массажа с азотом. Зачастую ухудшение работы иммунной системы в период беременности, может вызвать осложнения и риски.
Стоимость процедуры
Укажем стоимость криомассажа в салонах красоты разных городов России.
Город | Стоимость одной процедуры (обработка кожи лица) |
Москва | 800 р. |
Санкт-Петербург | 720 р. |
Архангельск | 600 р. |
Пермь | 600 р. |
Волгоград | 600 р. |
Нижний Новгород | 550 р. |
Новосибирск | 750 р. |
Красноярск | 600 р. |
Калининград | 720 р. |
Фото до и после процедуры
Фото до и после курса процедур криомассажа №1
Фото до и после курса процедур криомассажа №2
Фото до и после курса процедур криомассажа №3
Отзывы
Анна, г. Москва
«Люблю всякие процедуры для лица и регулярно их прохожу, пробую что-то новое. Но только после консультации с врачом, а то вдруг мне что-то противопоказано. Решилась на криомассаж. Думала, будет больно, ведь воздействие низкими температурами. Но нет! Было легкое покалывание, но оно даже приятно. После одной процедуры результаты не слишком заметны, но, видимо, после целого курса эффект будет яркий. Попробую».
Инна, г. Иркутск
«Решилась на криомассаж, хотя боюсь кабинета косметолога. Обещали воздействие без боли и хороший эффект. Прошла уже 4 процедуры. Есть улучшение состояния кожи, ушла «усталость» с лица, как-то лицо даже омолодилось. Но, честно говоря, я надеялась на бОльшие результаты. Быть может, стоит подождать и не расстраиваться заранее, ведь это все же не уколы красоты, где эффект проявляется немедленно. Врач заверяет, что после курса процедур увижу более значительное улучшение. Буду на это надеяться. Но в целом мне нравится!»
Инна, г. Калининград
«Криомассаж — довольно необычная косметологическая процедура, решилась на нее больше из любопытства, чтобы узнать, как все проходит. Ощущения во время сеанса довольно приятные, заметны некоторые улучшения кожи. Думаю, пройду весь курс, чтобы увидеть более выраженный результат, поскольку вряд ли одна процедура даст яркий эффект. Мне понравилось».
Какой эффект стоит ждать от процедуры
После полного курса процедур не стоит надеяться на омоложение на несколько лет. Заметный результат наблюдается от криоэлектрофореза, который ещё называют криолифтингом, криодембразии и криодеструкции. Криомассаж даёт общий эффект оздоровления, улучшения состояния кожи и цвета лица.
Результаты криотерапии лица:
- устранение новообразований, акне, сухости и шелушения кожи;
- уменьшение морщин, брылей, второго подбородка;
- восстановление упругости и эластичности кожи;
- сияющий цвет лица;
- исчезновение сального блеска;
- снятие отёков и воспалений.
ВНИМАНИЕ! После криопроцедур возможны покраснения и частичная потеря чувствительности кожи из-за холода. Это кратковременные явления, которые проходят сами по себе.
Подводим итоги
Благодаря криотерапии улучшается питание тканей, из организма выводятся токсины, повышается упругость кожи.
Состояние кожи благодаря криомассажу значительно улучшается
Помните, что после «ледяной» процедуры, нужно побыть какое-то время в помещении. Кожа должна привыкнуть к изменению температуры. Криопроцедуры не рекомендуют проводить во время летнего зноя.
Криомассаж – не только полезная, но и очень приятная процедура, особенно если совместить ее с ароматерапией.
Рецепты отваров для льда
Приготовить «полезный» лед очень легко, главное – чистая вода и натуральные чистые продукты. Условно можно разделить отвары для льда на 3 подтипа: для нормальной кожи, для жирной и проблемной кожи и для сухой кожи лица.
Рис. 5. Лед для лица
Рецепты для нормальной кожи:
№1. Ледяные кубики из петрушки.
Помогают избавиться от отеков, отбеливают кожу и выравнивают первые морщинки.
Отвар из петрушки можно приготовить из 2 ст. ложек мелконарубленной петрушки, залитой стаканом кипятка. Когда отвар настоится в течение часа и остынет, его нужно процедить и разлить в формочки.
№2. Ледяные кубики из клубники.
Отлично тонизируют и освежают кожу лица.
Необходимо заморозить клубничный сок (без сахара) или пюре. В последнем случае косточки будут играть роль скрабирирующих компонентов.
№3. Ледяные кубики из мяты.
Замечательный способ освежиться и устранить следы усталости. После такого протирания кожа становится эластичней и румяней.
Для приготовления отвара можно взять 1 ст. ложку свежей или высушенной мяты, залить ее стаканом кипятка и оставить на полчаса. Кубики льда из отвара можно хранить не более 5 дней.
№4. Ледяные кубики из одуванчиков.
Помогают бороться с первыми признаками старения кожи.
Нужны цветки и листья молодых одуванчиков. Мелко нарубите или пропустите через мясорубку. Залейте смесь кипятком. Дайте настояться час и разбавьте оставшимся соком. Заморозьте и перед протиранием распарьте кож теплым полотенцем.
№5. Ледяные кубики из кофе.
Всем хорошо известны антиоксидантные свойства кофе, в замороженном виде он поможет избавиться от отеков, синяков под глазами и освежит тон лица.
Для криомассажа необходимо заварить крепкий натуральный кофе в соотношении 0,5 ст.л. на стакан воды.
№6. Ледяные кубики из минеральной воды.
Тот самый случай, когда полезно применять и внутрь, и наружно. Полезные вещества, входящие в состав природной минеральной воды, стимулируют обменные процессы в клетках, кожа подтягивается, улучшается ее цвет и состояние.
Обязательно выбираете высококачественный продукт. В таком случае протиранием можно выполнять ежедневно.
Рис. 6. Лед для жирной и проблемной кожи
Рецепты для жирной и проблемной кожи:
№1. Ледяные кубики из календулы.
Помогут подсушить прыщи и устранить следы постакне.
Понадобится 1 ст. ложка календулы (подойдет и аптечная, и свежие цветки), залейте ее стаканом воды и доведите до кипения на медленном огне. Отвар остудите, процедите и разлейте в форму.
№2. Ледяные кубики с цитрусовыми.
Сужают поры, осветляют кожу, устраняю следы от прыщей.
Для льда подойдут и сок, и цедра лимона, грейпфрута, апельсина. Обязательно разбавьте его кипяченой водой или травяным чаем 1:3.
№3. Ледяные кубики с алоэ.
Для обеззараживания воспалений, заживления прыщиков и устранения жирного блеска.
На 1 стакан питьевой воды необходимо 100 гр. свежего сока алоэ, сюда же добавить 2 ст. ложки огуречного сока и 2-3 капли масла чайного дерева.
Рисунок 7 Лед для сухой кожи
№1 Ледяные кубики с ромашкой.
Ромашка способствует нормализации водного баланса кожи, делает ее мягче и заживляет имеющиеся воспаления.
Для отвара смешайте аптечную ромашку и шалфей, залейте кипятком, дайте настояться примерно 1 час.
№2 Ледяные кубики с молоком.
Сухая кожа нуждается в дополнительном увлажнении, а молоко не просто может восполнить дефицит влаги, но и разгладит мелкие мимические морщинки.
Возьмите свежее молоко жирностью 3,2%, разбавьте 1:1 кипяченой остывшей водой, заморозьте в формочке.
№3 Ледяные кубики с огурцом.
Сок огурца устраняет шелушения и насыщает кожу влагой. Особенно заметно это при сочетании огуречного и виноградного соков.
Для льда подойдет концентрированный (неразбавленный) свежий сок 1 огурца и сок зеленого винограда, можно заморозить с мякотью, можно процедить.