Коллаген является фибриллярным белком. Его основная функция – поддержание прочности и эластичности тканей организма человека.
Волокна коллагена играют роль каркаса для кожи. При негативном воздействии на кожу различных факторов количество коллагена начинает снижаться, о чем говорят внешние проявления на коже – морщины, потеря эластичности.
Коллагенарий
Чтобы исправить данную ситуацию, необходима активизация фибробластов. Именно эту функцию выполняет коллагенарий. Процедура заставляет коллаген, который так необходим ослабленной коже, «работать» в усиленном режиме, а также способствует его активному синтезу. Чтобы решить, необходима ли на самом деле данная процедура, для начала нужно выяснить, как именно она работает.
Коллагенарий улучшает «работу» и продуцирование коллагена
Суть процедуры
Коллагенарий — инновационный метод в косметологии, при котором восстанавливается количество фибриллярного белка в тканях. Данное органическое вещество контролирует упругость кожи и предотвращает ее преждевременное старение. Коллаген (левозакрученная спираль и каркас эпидермиса) при разрушении белковых нитей растягивается и становится фрагментированным.
Косметологи при подобных возрастных изменениях рекомендуют обратиться в салоны, где проводится светотерапия.
Визуально коллагенарий сложно отличить от кабинки солярия. Различие заключается в том, что световая терапия не подразумевает применение ультрафиолета во время косметической процедуры.
Полезные свойства и эффекты от процедуры:
- повышение эластичности эпидермиса при его дряблости и провисании;
- регуляция влагосодержания кожи на всех ее уровнях;
- улучшение цвета кожи и выравнивание ее тона;
- устранение пигментации, веснушек и купероза (расширения мелких сосудов);
- устранение черных точек (комедонов);
- чистка кожи лица при расширенных порах;
- подсушивание участков жирной и комбинированной кожи;
- блокада от фотостарения (реакции на солнце);
- лифтинг-эффект (подтяжка)проблемных зон всего тела;
- профилактика «апельсиновой корки» (целлюлита);
- стимуляция кровообращения при насыщении ткани кислородом;
- профилактика остеопороза (улучшение обмена веществ);
- усиление действия сопроводительных косметических процедур;
- пролонгация «уколов красоты» (ботокс, рестилайн, гиалуроновая кислота).
https://www.youtube.com/watch?v=OZKio-HAzEE
Коллагенарий позволяет скорректировать структуру кожи с возрастными изменениями и врожденными (приобретенными) дефектами эпителия. Из-за снижения синтеза коллагена в коже, начиная с 25 лет, у каждого человека появляются признаки биодеградации в виде мимических морщин на лице.
Не пропустите самую популярную статью рубрики: Гиалуроновая кислота в таблетках. Польза, как принимать, отзывы врачей и эффективность.
Какие процедуры можно совмещать вместе с фототерапией?
Чаще всего посещение коллагенария комбинируется с такой процедурой, как мезотерапия. Данная косметологическая процедура включает в себя введение под кожу специальных веществ, которые имеют в своем составе различные полезные для кожи компоненты, например, гиалуроновую кислоту, а также комплекс необходимых витаминов.
Важно! При совмещении двух этих косметологических процедур, которые осуществляются с одной и той же целью, эффект становится более выраженным и возникает намного быстрее, чем при применении только одной из процедур.
Мезотерапия отлично сочетается с коллагенарием
Также с фототерапией хорошо сочетается проведение холодного лазерного липолиза. Данная процедура подразумевает лазерное воздействие на проблемные участки тела, которое способствует разрушению клеток жировой ткани. При совместном применении данных методик происходит быстрое устранение целлюлита.
Также хорошо одновременно прибегать к холодному лазерному липолизу
Принцип действия
Принцип действия коллагенария схож с фотоомоложением. За счет активизации клеток эпидермиса к процессу регенерации происходит восстановление кожного покрова, разглаживание неровностей, выравнивание тона кожи. Процесс светотерапии подразумевает размещение пациента в специальной кабинке (капсуле), схожей с солярием.
Ее оснащение — лампы 2-х типов разной мощности.
- Синяя световая волна диапазоном 633 нм — профилактика акне (угрей) и укрепление иммунитета.
- Красная лампа подразумевает глубокое проникновение во все слои эпидермиса (до 8-10 мм).
Подобное воздействие лучей диапазоном 415 нм активизирует синтез эластина и коллагена, повышает метаболизм клеток (на 150-200 %) и дополняет противомикробную обработку кожи синими лучами.
Основная задача процедуры — посредством воздействия ламп произвести синтез фибриллярного белка в тканях и восстановить проблемные участки эпидермиса естественным путём.
Слои кожи содержат большое количество влаги (50-70 % воды) и крови (до 1 л в сплетениях дермы). Данная физиологическая особенность позволяет наружному покрову человека стремительно поглощать красные волны. В итоге происходит реакция фотосинтеза, которая в свою очередь стимулирует выработку эластина и коллагена.
Снабженная кислородом кожа очищается от шлаков и токсинов, после чего начинается процесс ее регенерации (восстановления). Происходит дополнительная постройка коллагенов, которые заполняют образовавшиеся пустоты-трещинки в коже.
Следующий этап преобразования при коллагенарии — гидратация (увлажнение) эпидермиса. Результат озвученной процедуры — увеличение упругости внешнего покрова человека.
Принцип методики воздействия
Коллаген – это белковая структура соединительной ткани человека, отвечающая за упругость и эластичность кожного покрова. С годами количество этого клееобразного вещества уменьшается, оно теряет свое первоначальное качество. Кожа тускнеет, истончается и покрывается морщинами.
Первые признаки биодеградации появляются уже в возрасте 25 лет! Именно в этот период синтез коллагена начинает сокращаться, вызывая постепенное появление мимических морщинок.
Средств, стимулирующих синтез коллагена глубоко в дерме, известно на рынке косметических препаратов, много. Практически у каждой компании, производящей anti-age (омолаживающую) косметику, существуют целые линейки средств «с коллагеном».
Велик ли эффект от подобных «молодильных» препаратов? Чаще всего, он мизерный. Почему?
Процесс омоложения кожи происходит в глубоких подкожных слоях, куда крупные молекулы животного коллагена из крема проникнуть не могут. Современная новейшая технология, использующая солярий-коллагенарий, позволила помочь активировать выработку коллагена за счет световых волн внутри кожного покрова.
Насколько она эффективна? Узнаем правду у врачей-косметологов и вездесущих клиенток…
Сам коллагенарий представляет собой вертикальную или горизонтальную капсулу, внешне напоминающую солярий. Изнутри это устройство покрыто лампами, излучающими световые волны красного спектра. Пользоваться подобным прибором очень просто:
- необходимо удалить макияж,
- надеть очки, защищающие роговицу глаз от люминесцентных ламп,
- зайти в кабинку
И можно наслаждаться процессом.
Коллариум, или коллагенарий, абсолютно безопасен. Но необходимо удостовериться, что аппарат относится к проверенной торговой марке. К тому же, он должен быть современным.
Внимательно присмотритесь к «усовершенствованному» старому солярию! Такой прибор лучше игнорировать, так как даже новые лампы в нем не гарантируют хорошего результата.
По сравнению с обычным солярием, коллагенарий более комфортен и безопасен:
- не сушит кожу,
- не подвергает ее раннему старению.
Преимуществом коллагенария врачи считают полное отсутствие побочных эффектов.
Коллагенарий способен «повернуть время вспять» за счет воздействия лучей красного спектра. Длина волны у такого излучения порядка 633 нм. Способность световых волн проникать вглубь кожи почти на сантиметр (0,8-1 см) приводит к запуску процесса оздоровления кожи.
Красный свет за счет фотосинтеза
- стимулирует неоколлагенез (образование новых коллагеновых волокон);
- усиливает «дыхание» кожи и ее обогащение кислородом;
- активное увлажнение дермы помогает разгладить морщины и очистить от шлаков все кожные слои.
Виды коллариумов
Коллагенарий (отзывы врачей о котором будут предоставлены) подразумевает использование трех видов аппаратов:
- Горизонтальный коллариум (из 15-30 ламп). Посетитель салона располагается (в лежачем положении) в специальной капсуле. Щадящий режим излучения позволяет равномерно распределять световые волны по всему периметру тела.
- Вертикальный коллариум (из 42-48 ламп). Озвученный аппарат — это кабинка, процедуры в которой производятся стоя. Подобный вариант пользуется большей популярностью, чем горизонтальный коллариум. Причина данного предпочтения заключается в том, что клиенткам затруднительно долгое время находиться в вертикальном положении во время процедуры.
Вот так выглядит вертикальный аппарат для коллагенария - Настольный коллариум (из 10-15 ламп). Подобный вид коллариума — альтернатива профессиональным кабинкам в салонах. Структура мини-устройства — три панели (две из них — подвижные) при 200 Вт мощности аппарата. Время процедуры в домашних условиях — до 25 мин.
Выводы
Прежде чем записаться в салоне на светолечение, проконсультируйтесь с врачом косметологом, можно ли вам проводить данную процедуру и в каком объеме она должна проходить. И не забывайте спрашивать в салоне, когда последний раз производилась замена ламп. Просроченные лампы могут причинить вред здоровью.
Тэги: уход за кожей
Аналитика рынка
- 2020 год в индустрии красоты – инновации без границ
- Движение Black Lives Matter: реакция и последствия для индустрии красоты
- COVID-19 меняет правила игры на косметическом рынке
Удобный поиск по салонам красоты на нашем сайте
Салоны красоты Москвы Салоны красоты Петербурга Салоны красоты Екатеринбурга Салоны красоты Новосибирска
Последние посты в блогах на нашем сайте
- Naturecream / Арника — магическое растение алхимиков
- Naturecream / Экстракт Тремеллы- Снежный гриб детокс для кожи
- Prostye-sovety / Как зрительно увеличить губы с помощью макияжа
- Naturecream / Масло абрикосовых косточек для лица
- Naturecream / MATRIXYL3000 — лучший стимулятор упругости кожи
- Naturecream / SPF в Натуральных Маслах
- Naturecream / Масло Герани (Пеларгонии) для здоровья и красоты кожи
- Prostye-sovety / Экономим на салоне красоты: процедуры, которые можно сделать дома
- Naturecream / Фактор Роста — возвращает молодость?
- Oksana-Lezina / 3 эффективных упражнения на пресс от фитнес инструктора для новичков
Последние топики форума на нашем сайте
- Наталья / Как правильно делать маску из желатина?
- Миссис_Смит / Сильно обгорела на солнце! Что делать?((
- Льдинка / Обязательно ли совмещать фитнес занятия с диетой?
- Antonova / Что можно использовать при выпадении волос?
- РадисткаКэт / Кто сидел на белковой диете?
Отзывы о процедуре Коллагенарий
[Оставить отзыв]
Оставьте ваш отзыв о данной процедуре (он появится на этой странице после модерации)
В этой форме описывайте только
личный
опыт от прохождения процедуры.
Для того, чтобы оставить комментарий, касающийся содержания статьи, используйте другую форму — в блоке «комментарии» внизу страницы.
Другие статьи раздела
Инъекции ботокса в губы Представительницы прекрасного пола все время ищут способы продлить молодость и сохранить свою красоту. Современная косметология сделала большой прорыв в этом направлении и позволяет женщине откорректировать свое тело так, чтобы оно соответствовало ее желаниям. На сегодняшний день стала очень популярной процедура введения ботокса для губ. Данная статья расскажет о всех нюансах данной процедуры и даст ответы на многие вопросы, касающиеся инъекций ботокса. |
Микроблейдинг Микроблейдинг бровей и губ — востребованная процедура среди женщин. В этой статье мы расскажем что это такое, как проводится данная процедура, чем отличается микроблейдинг от перманентного макияжа аппаратом, какие техники используются в микроблейдинге. |
Коррекция скул филлерами: особенности процедуры, результаты, список противопоказаний Современные косметические процедуры помогают девушкам улучшить свои внешние данные, исправить мелкие недочеты, скрыть возрастные изменения. Все больше женщин отказывается от пластической хирургии и выбирает более щадящие методы. Коррекция скул филлерами – одна из самых востребованных процедур в салонах красоты. Идеально подходит для дам старше 35 лет. Преимущества в том, что результат заметен сразу же, реабилитационный период длится не более 3 дней, побочные эффекты сведены к минимуму. |
Лазерное омоложение лица Как только лазерный луч помимо остальных сфер стали применять в косметологии – возможности людей в плане улучшения внешности расширились. Теперь, не прикладывая особых усилий, можно получить красивую кожу – без рубцов, следов перенесенной угревой сыпи, чрезмерной пигментации. Достоинство лазерного луча распространяется и на вопрос устранения признаков старения. В 75% всех случаев применения лазера косметолог устраняет морщины, мешки под глазами, подтягивает контуры лица. Все перечисленные виды воздействия объединяются одним понятием – лазерное омоложение. Процедура имеет свои плюсы и минусы, доверить ее осуществление можно только профессионалу. |
Гиалуроновая кислота в губы Гиалуроновая кислота в губы вводится практически в каждом салоне красоты или косметологической клиники — это одна из самых востребованных процедур среди женщин разных возрастных категорий. Введение гиалуроновой кислоты в губы позволяет сохранить молодость и увлажненность, а также придать губам объем и откорректировать их форму. |
Мезоботокс Все женщины хотят иметь молодое, красивое лицо без морщин, и в этом им помогают косметологи, предлагая ряд косметологических услуг. К такой услуге относится и процедура мезоботакс. В этой статье мы рассмотрим, что это такое, как она выполняется, чем отличаются инъекции ботоксом от мезоботокса. |
Ароматерапия и эфирные масла Ароматерапия – древний метод лечения разных заболеваний с использованием эфирных масел. Традиционное лечение эфирными маслами знакомо человечеству более 6 тысяч лет. Их неповторимый аромат, особые свойства позволяют улучшить здоровье, избавиться от болезненных ощущений, а также восстановить силы и душевный покой. |
Наращивание ресниц Красивые глаза играют в этом немаловажную роль, поэтому все женщины пользуются тушью, чтобы глаза стали более яркими и выразительными. Однако не всегда есть время на хороший макияж. В таком случае есть прекрасный выход – наращивание ресниц. Благодаря данной процедуре ваши ресницы будут пушистыми, длинными и густыми, в общем, выглядеть вы будете просто шикарно. Нарастить ресницы можно самостоятельно дома, для этого подойдет набор из целых ресниц, или лучше обратится за помощью к мастеру в салоне красоты, чтобы он нарастил вам ресницы пучками или пореснично. |
Окрашивание ресниц хной и краской: лучшая краска для ресниц Окрашивание ресниц хной или краской позволяет получить яркие, видимые ресницы без нанесения туши ежедневно. Хна и краска для ресниц не смываются, с ними можно купаться, загорать, ходить в сауну, не боясь того, что «потечет» макияж. В этой статье мы подробно расскажем об этой процедуре, как она проводится, какие краски для ресниц существуют, сколько длится эффект. |
Липолитики для лица Каждая женщина в любом возрасте хочет выглядеть молодо и привлекательно. Но со временем на лице появляются морщины, неровности, жировые отложения. Убрать их можно при помощи различных инъекций. В последнее время косметологи предлагают вводить липолитики для лица. Это специальные препараты, которые имеют натуральную основу. О них мы и поговорим в статье. |
Эффект и результат от процедуры
Швейцария — страна-разработчик коллагенариума. По социальным опросам (клиника Piano, Швейцария) женщины позитивно оценили результативность световой терапии следующим образом:
- подтяжка кожи по всему телу — 97 % клиенток;
- лифтинг в зоне лицо-шея-декольте — 89% женщин;
- улучшение общего состояния кожи — 68 % клиенток.
Мнение отечественного потребителя разделяется. Большинство клиенток салонов красоты отмечают исчезновение «звездочек» (деформации сосудов на лице и теле), антицеллюлитный эффект, сглаживание морщин вокруг глаз и устранение послеродовых растяжек.
Некоторые посетительницы форумов озвучили дополнительный плюс от коллагенариума — снижение болевых ощущений при менструации и нормализацию месячного цикла.
Недовольные процедурой клиентки считают коллагенриум бесполезной процедурой. В большинстве случаев женщины или не проходят полный курс терапии, или не пользуются косметикой для усиления эффекта воздействия красных и синих лучей на проблемные участки кожи.
Эффект и результат от процедур проявляется после прохождения полного курса световой терапии. Первые изменения наблюдаются после 10 посещений салона: морщины значительно разглаживаются, а тон кожи выравнивается и становится матовым.
Какие бывают коллагенарии?
Коллагенарии внешне различаются точно так же, как и солярии. Они делятся на горизонтальные, которые имеют от пятнадцати до тридцати ламп, а также вертикальные, в которых имеется от сорока до сорока восьми ламп. Следует напомнить, что кроме внешнего вида, коллагенарии не имеют ничего общего с солярием, и их воздействие на кожу абсолютно различно.
Важно! В то время как лампы солярия воздействуют на клетки меланина, воздействие в коллагенарии происходит на уровне волокон коллагена и эластина.
Коллагенарий и солярий – разные вещи
Существуют также небольшие настольные коллагенарии, которые имеют в себе всего десять или пятнадцать ламп. Такие аппараты предназначены для проработки кожи лица, шеи и зоны декольте. Данный коллагенарий состоит из трех панелей, две из которых возможно передвигать в нужные стороны.
Небольшие коллагенарии подходят для точечной работы
Специалисты из Швейцарии проводили эксперимент, который должен был показать эффективность использования коллагенария. Результаты этих исследований превзошли все ожидания.
97 процентов всех участников, которые принимали участие в данном эксперименте, отметили заметное улучшение состояния кожных покровов, а также повышение их упругости.
89 процентов участников эксперимента отметили, что после процедур заметен явный эффект подтяжки кожи.
Многие испытуемые говорят об улучшении состояния кожи
60 процентов всех участников заявили о том, что после прохождения процедур их кожные покровы приняли здоровый цвет.
Важно! Также абсолютно у всех участников эксперимента было выявлено уменьшение влаги в тканях кожи почти на двадцать пять процентов, а имеющиеся до процедуры морщины различной глубины и выраженности стали менее заметны – почти на двадцать процентов.
Коллагенарий уменьшает содержание влаги в тканях
Время действия эффекта
Не следует ждать сохранения результата от процедуры на продолжительное время. Эффект омоложения реально наблюдать в течение 3 месяцев (в некоторых случаях на протяжении полугода) после проведенных сеансов.
При желании продлить озвученный срок необходимо после основного курса терапии раз в 7 дней дважды посещать салон. Время проведения каждой процедуры — 15 мин.
Вспомогательные косметологические средства
Перед тем, как провести данную процедуру, следует четко понять несколько важных правил, с помощью которых можно добиться положительного стойкого эффекта.
В первую очередь следует позаботиться об использовании перед процедурой специальных косметических средств, которые содержат в себе светоотражающие пигменты. Также перед самим проведением процедуры следует тщательно очистить кожу от всех посторонних веществ, в том числе и декоративной косметики. Такие манипуляции позволят добиться большего эффекта от коллагенария.
Нужно использовать средства со светоотражающими пигментами
Важно! Также на данный момент существует много различных косметических фирм, которые выпускают специальные средства для нанесения перед коллагенарием. Производители утверждают, что нанесение данного средства перед процедурой позволит усилить положительный эффект.
Показания
Девушкам до 25 лет достаточно утром и вечером пользоваться увлажняющим кремом для подпитки кожи, чтобы эпидермис в итоге выглядел ухоженным и здоровым.
Однозначными рекомендациями к применению светотерапии являются следующие показатели:
- потеря упругости кожи (дряблость и обвисание);
- чрезмерная сухость эпителия (недостаток влаги в тканях);
- дефекты кожи (пигментные пятна и веснушки);
- гелиодермит (фотостарение);
- целлюлит и растяжки на теле;
- угревая сыпь и комедоны;
- проблемы с кожей из-за сниженного иммунитета.
Назначается коллагенарий вне зависимости от типа кожи, ее оттенка, возраста и половой принадлежности клиента.
Что можно получить в результате?
- Улучшается структура и внешний вид кожного покрова;
- Сужаются поры;
- Разглаживаются мелкие морщинки и становятся менее заметными глубокие;
- Повышается тургор (упругость) кожи;
- Укрепляется тонус дермы;
- Тон лица становится ровным и исчезают пигментные пятна;
- Клетки кожи насыщаются влагой;
- Уменьшаются визуально явления купероза (сосудистые сеточки и звездочки);
- Улучшается микроциркуляция крови, что ведет к стимуляции кровоснабжения тканей и насыщения их кислородом;
- Происходит оздоровление жирной проблемной кожи за счет бактерицидного и подсушивающего действия коллагеновых ламп;
- Сухую кожу светотерапия помогает увлажнить и оздоровить, но желательно обрабатывать ее перед сеансом специальной косметикой.
Длительность курсов терапии
Непосредственно сама процедура длится приблизительно 7-15 мин. Для достижения максимального эффекта рекомендуется пройти полный курс светотерапии – 10 сеансов.
Целевая установка влияет на продолжительность посещения коллагенария:
- оживление кожного покрова— 10 сеансов за 3-4 нед.;
- регенерация эпидермиса — 20 сеансов (по 20 мин) за 5-7 нед.;
- подтяжка дряблой кожи — 30 сеансов (по 20 мин) за 8-10 нед.
Общее правило для всех курсов терапии — 2-3 сеанса в неделю с перерывом не более 3-4 дней. Длительность каждого сеанса зависит от мощности ламп, поэтому рекомендуется обратиться в профессиональные салоны. В данных заведениях используют лампы 180 Вт. Итог — сэкономленное время и денежные средства.
Акции о моментальном эффекте после 100-200 минут светотерапии — разрекламированный миф. Разгладить морщинки за озвученный термин реально исключительно юным девушкам с незначительными мимическими складками.
После скольких сеансов можно заметить положительный эффект?
Эффект от данной процедуры будет у каждого индивидуальным, так как каждый человек имеет какие-либо особенности кожи. Эффект от процедуры можно заметить не сразу после ее окончания. Это связано с тем, что при фототерапии коллаген начинает вырабатываться в тканях кожи естественным путем, а не вводится в ткани со специальным препаратом.
Важно! Именно поэтому для достижения видимого эффекта необходимо подождать какое-то время. Но при этом эффект, полученный от процедуры, продержится намного дольше, чем после процедур искусственного введения коллагена с целью разгладить кожу и улучшить ее внешний вид.
Эффект от коллагенария держится дольше по сравнению с введением коллагена путём инъекции
Длительность курса терапии будет зависеть исключительно от поставленной задачи, а также от состояния кожи пациента непосредственно перед началом процедур. Также немалую роль в правильном подборе длительности курса является возраст пациента. Если процедура проводится для молодой девушки с целью устранить преждевременное старение кожи и улучшить ее внешний вид, понадобится не более десяти сеансов. Если же на процедуру приходит женщина с видимыми признаками старения, для устранения их понадобится не менее тридцати процедур.
От проблемы, которую нужно устранить, зависит количество процедур
Время одного сеанса будет зависеть от мощности ламп, находящихся в используемом коллагенарии. В косметологических клиниках чаще всего встречается профессиональное оборудование с мощными лампами, что позволяет экономить как время, так и деньги.
Если процедура проводится в условиях клиники с мощнейшим оборудованием, длительность одного сеанса будет составлять не более двадцати минут. Вовсе не обязательно и не желательно проходить курс фототерапии ежедневно без перерывов. Но при этом следует соблюдать установленные временные рамки между процедурами: минимальное время, которое может пройти между процедурами, должно составлять не менее двух суток.
Важно! Максимальное время перерыва в процедурах – четыре дня. Если перерыв будет больше, полученный ранее результат, вероятно, не сохранится.
Длительность процедуры зависит от мощности оборудования
Нужно помнить, что в отличие от негативного для кожи ультрафиолетового излучения, которое можно получить в солярии, в коллагенарии его получить невозможно. Именно поэтому время пребывания в коллагенарии может быть неограниченным, но только при условии, что у пациента не имеется каких-либо противопоказаний к процедуре. Лампы коллагенария не могут оставить на поверхности кожи ожог, именно поэтому проводить данную процедуру можно на протяжении длительного времени, при этом получая только положительные для кожи эффекты.
В коллагенарии нет вредного для кожи ультрафиолетового излучения
Разрешено проводить процедуру при любом типе кожи. Если у пациента ранее была замечена повышенная чувствительность к свету, перед проведением процедуры необходимо пройти обязательную консультацию у специалиста. При светочувствительности во многих случаях проводить процедуру все-таки разрешается, но время, проведенное в коллагенарии, должно быть ограничено до минимума.
Важно! Также перед проведением процедуры следует позаботиться о защите глаз с помощью специальных очков. Защита необходима всем пациентам, но в особенности тем, кто имеет какие-либо офтальмологические заболевания, а также страдает от повышенной чувствительности глаз к свету.
Процедуру можно проходить людям с любыми типами кожи
Несмотря на безопасность излучения ламп коллагенария, злоупотреблять временем проведения процедуры все же не стоит, хотя бы потому, что от «лишней» продолжительности не зависит результат. Именно поэтому время процедуры стоит рассчитывать в зависимости от тех целей, которые были поставлены. Чтобы определиться с оптимальным временем проведения процедуры, можно обратиться к администратору или специалисту салона. Если коллагенарий используется дома, перед началом его использования следует тщательно изучить инструкцию, которая приложена к аппарату.
Важно! Также будет нелишним перед началом использования домашнего коллагенария также проконсультироваться с врачом и выявить возможные противопоказания.
Не стоит слишком долго находиться под лампами коллагенария
При использовании домашнего коллагенария следует правильно использовать его лампы в зависимости от их мощности.
Домашние складные мини-коллагенарии оснащены лампами, которые расположены как горизонтально, так и вертикально. Всего в домашнем коллагенарии может находиться от десяти до пятнадцати ламп. Оптимальное время использования такого аппарата составляет от 20 до 25 минут три раза в неделю.
Существуют мини-коллагенарии для использования дома
Важно! Горизонтальные коллагенарии можно использовать от 15 минут до получаса два раза в неделю. В таких устройствах от 15 до 30 ламп.
В косметологических клиниках чаще всего можно встретить профессиональные коллагенарии, которые с виду похожи на вертикальную капсулу. Такие аппараты имеют большую мощность, так как в них установлено минимум 40 ламп. Для появления эффекта время сеанса в таком коллагенарии должно составлять не более 15 минут. Минимальное время пребывания в таком профессиональном аппарате составляет около семи минут.
Продолжительность сеанса зависит от разных факторов
Также стоит помнить, что во многом время пребывания внутри аппарата зависит от мощности ламп, которые установлены конкретно в используемом аппарате, — она может быть от ста до двухсот ватт.
Программы посещения коллариума
Озвученные целевые установки необходимы для достижения следующего эффекта:
- Оживление. Процедура нормализует обмен веществ, выводит токсины и шлаки из организма. При активизации увлажнения и клеточного питания ускоряется метаболизм. Результат — улучшение состояния кожи и приведение ее в тонус.
- Регенерация. Цель второго после омоложения этапа — заживление проблемных участков кожи и увеличение уровня ее влажности. После пройденного курса верхний покров приобретает здоровый цвет. Устраняется старческая и врожденная пигментация, сужаются поры и удаляются комедоны.
- Подтяжка. Коллагеновая структура кожи требует постоянного укрепления. При активации выработки коллагена заполняются морщины и мимические линии-изломы, делая эпидермис эластичным без излишней натянутости.
Как часто придется посещать коллагенарий?
Для омоложения кожи
А также профилактики растяжек и раннего целлюлита, необходимо пройти курс из 10 или 15 сеансов. Назначаются они 2 или 3 раза в неделю, занимают 10-20 мин. Далее можно поддерживать хорошее состояние кожи, посещая коллагенарий 1 раз в неделю, и проводить в «молодильной капсуле» минут 15.
Для регенерации кожи
Понадобятся 20 сеансов в таком же режиме, как и при омоложении. Достигнутый результат можно поддерживать так же. Курс, как и в первом случае, можно повторить через 8-12 недель.
После подобной светотерапии можно заметить
- улучшение структуры и выравнивание поверхности кожи,
- сужение пор,
- устранение веснушек и пигментных пятен,
- увлажнение кожи
- появление здорового блеска.
Для разглаживания морщин
И стимуляции процесса неоколлагенеза необходимо не менее 30 процедур, каждая по 20 минут. Еженедельная поддержка желательна, повторять курс можно так же, через 2 или 3 месяца.
Отзывы тех, кто прошел полную фотобиостимуляцию, сообщают, что кожа
- заметно подтягивается,
- увлажняется,
- выравнивается,
- становится светлее,
- поры сужаются,
- кровеносные сосуды и звездочки визуально исчезают на теле и на лице,
- растяжки приобретают розовый оттенок.
Существуют даже среди врачей различные мнения: использовать ли вместе солярий с коллагенарием. Но то, что коллариум способен увлажнить и восстановить здоровье кожи после загара, специалисты одобряют все.
Возрастных ограничений на использование коллагенария не выявлено. Его применяют как для подростков (с согласия родителей), так и для людей в возрасте. Плюсом процесса фотобиосинтеза в коллариуме считается возможность воздействовать на все тело одновременно. Причем пользоваться им могут как женщины, так и мужчины.
Косметика и натуральные усилители эффекта
Для улучшения эффекта от процедуры используются различные косметические средства. Предназначены они для максимального воздействия красной и синей ламп на кожу.
Рекомендованные косметические средства для коллагенария (до процедуры):
- очищающий крем для снятия загрязнения с кожи;
- скраб-лосьон на основе витаминов для легкого пилинга;
- сыворотка для лица для подготовки основы для светотерапии;
- питательный лосьон для сухой и шелушащейся кожи.
В составе средств должны преобладать натуральные ингредиенты. Наибольшей популярностью пользуется лечебная косметика на основе вытяжки из граната, виноградных косточек, лаванды, гиалуроновой кислоты и увлажняющих масел.
Рекомендованные усилители эффекта световой терапии после процедуры:
- спрей или лосьон для дополнительной выработки коллагена;
- восстанавливающий крем с успокаивающим и охлаждающим эффектом;
- укрепляющая сыворотка после проведенной процедуры;
- лосьон для дополнительного выравнивания структуры и цвета кожи.
Основа усилителей световой терапии — микроэлементы, витамины и натуральные вещества, полезные для питания и увлажнения кожных тканей.
Не пропустите самую популярную статью рубрики: Плазмолифтинг лица — что это такое, как проводится, результаты, фото до и после процедуры.
Принцип работы коллагенария
Красное излучение способно проникнуть в дерму на глубину восьми-десяти миллиметров, то есть способно доставать до уровня подкожного жира. Именно на этом уровне происходит его преобразование в энергию фотосинтеза, которая позже проникает вглубь фибробластов.
Важно! Данное явление помогает активизировать выработку главных элементов, необходимых для поддержания упругости кожи – а именно волокон коллагена и эластина.
Коллагенарий работает на основе превращения излучения в энергию фотосинтеза
Излучение синих ламп поглощается фоторецепторами кожи, которые позже используют его для обогащения кислородом. Под его воздействием происходит уничтожение различных микробов.
Меры предосторожности
Перед сеансом следует очистить лицо от косметики (демакияж). Ожог при коллагенарии исключается, потому что процедура не предусматривает воздействие на кожу ультрафиолета. Очки необходимы по причине яркого света в кабинке-капсуле. Для подстраховки рекомендуется обратиться к специалисту при аллергии на свет.
При офтальмологических заболеваниях (без однозначных противопоказаний) во время сеанса необходимо использовать дополнительную защиту для глаз.
Женщинам, которые используют лазерную эпиляцию, следует временно воздержаться от коллагенария. Промежуток между двумя процедурами должен составлять не менее 2-3 дней. В лучшем случае подобное совмещение не нанесет существенного вреда для здоровья.
Главное предупреждение — при выборе салона необходимо отдать предпочтение проверенным точкам для создания красоты. Подобные центры должны быть оснащены современным оборудованием от известных торговых марок.
Предостережение, что клиентам с татуировками запрещается прибегать к световой терапии, — миф. Татуаж бровей и век также не является противопоказанием при желании посетить коллагенарий. Практика показывает, что нарощенные ногти и ресницы не пострадают при сеансе световой терапии.
Коллагенарий. Миф или реальность?
Как же остановить этот деструктивный, так ненужный нам процесс и повернуть время вспять?
Видимо этот вопрос волновал создателей коллагенариев и теперь рекламные лозунги велнесс компаний обещают нам, что всего лишь 10 минут в кабине, напоминающей солярий помогут нам восстановить коллагеновые резервы организма и вернуть коже упругость, эластичность, утраченную влагу. Зачастую за такими лозунгами стоят поистине выдающиеся научные и клинические исследования, но маркетинг и пиар играют не всегда добрую шутку с разработчиками и производителями высокотехнологичного оборудования.
Давайте попробуем разобраться где заканчивается легенда и начинается научно обоснованная действительность
.
Коллаген является основным структурным белком нашего тела. Именно из него состоят сухожилия и хрящи, а также плотные листы соединительной ткани, поддерживающие внутренние органы. Кости и зубы состоят, в основном, из коллагена, насыщенного кристаллами кальция. Но для косметологов интерес представляет, главным образом, коллаген, формирующий опорную сетку в дермальном слое, и обеспечивающий коже упругость и плотность. Уберите коллаген — и кожа немедленно обвиснет и соберется в складки.
Коллаген синтезируется клетками дермального слоя – фибробластами. Существует несколько типов коллагена, которые принято обозначать римскими цифрами Основную массу коллагена в коже составляет коллаген I типа, представляющий собой волокна, сплетенные из множества более мелких нитей – фибрилл.
В процессе синтеза сначала образуются одиночные нити коллагена, представляющие собой цепочки, каждая из которых состоит примерно из 1400 аминокислот. Затем эти нити сплетаются в спирали, состоящие из трех нитей, закрученных друг вокруг друга.
На следующем этапе тройные спирали (проколлаген) выходят из фибробластов в межклеточное вещество дермы. И уже здесь они сплетаются в еще более толстые нити – коллагеновые волокна.
Прочность спирали придает последовательность из трех аминокислот, которая повторяется на всем протяжении цепочки – глицин, пролин и гидроксипролин. Глицин – это маленькая аминокислота, образующая первый изгиб спирали. Далее идет гидроксипролин, формирующий второй изгиб, и, наконец, пролин, благодаря которому образуется последний изгиб.
Производители и поставщики коллагенариев уверяют, существует 2 вида коллагеновых ламп — синего и красного света. Лампы синего света имеют диапазон 415 нм.
Синий свет оказывает на организм противомикробное действие, улучшает состояние иммунной систем. В отличие от других диапазонов синий свет более интенсивно поглощается многими фоторецепторами кожи, порфиринами, которые выделяют при этом кислород, убивающий бактерии (после 3-х дневного облучения дозой 320 Дж/кв.см. их содержание уменьшается на 99%)
Применяется при лечении следующих заболеваний:
- желтуха новорожденных
- инсульт
- цирроз печени
- ишемическая болезнь сердца
- миокарды
- хроническая пневмония
- заболевания нервной системы
Второй тип ламп — лампы красного света диапазоном 633 нм.
Их обычно используют совместно с лампами синего света. Красный свет подсушивает кожу и усиливает антибактериальное воздействие синего света.
Красный свет с длиной волны 633 нм. проникает на глубину 8-10 миллиметров и достигает подкожно-жировой клетчатки, красный свет в клетках кожи преобразуется в энергию фотосинтеза, который стимулирует продуцирование коллагена и эластина. Коллаген снова «строится» из основных элементов и заполняет «пустые» места в морщинках. Кожа становится заметно более подтянутой и упругой.
И вот заявленные эффекты от воздействия красного света с длинной волны 633 нм:
- Улучшается внешний вид и структура кожи
- Сужаются поры
- Разглаживаются мелкие морщины
- Активизируется синтез коллагена
- Кожа омолаживается, повышается ее тонус и эластичность, светлеют «старческие» пятна
Оказывается лечебное воздействие на кожу:
- Ускоряется обмен веществ кожи
- Устраняются дефекты кожи — пигментные пятна и веснушки, кровеносные капилляры
- Улучшается цвет и выравнивается тон кожи
Для омоложения структуры кожи нужно время — около 8 недель. В начале курса время процедуры составляет 10 минут, которое к концу курса может быть увеличено до 20 минут.
Целью этой статьи не является попытка развенчать миф о возможном синтезе коллагена и восполнении каркаса дермального матрикса при помощи различных физических агентов.
Красный и синий свет исторически очень успешно зарекомендовали себя в физиотерапии и косметологии, но к назначению этих процедур врачи и специалисты всегда подходили с пониманием для чего используется этот принцип терапии, тщательно собирая анамнез, выясняя противопоказания, индивидуально подбирая время экспозиции и орган или участок тела или лица, который будет подвергаться воздействию.
На сегодняшний день ситуация складывается таким образом, что любой желающий может «подарить себе счастье нового коллагена» всего за 20 минут в неделю, достаточно просто заплатить за абонемент в салон красоты.
Если рекламные лозунги оказались заманчивыми и очень хочется порадовать себя светом, обязательно надо помнить, что перед посещением коллагенария необходимо проконсультироваться с доктором и прислушаться к его рекомендациям о кратности и времени процедуры, обязательно защищать глаза и зону молочной железы и помнить об абсолютных противопоказаниях к данной процедуре
.
- Абсолютным противопоказанием для облучения тела является заболевание туберкулезом. Специфическая активация обменных процессов в организме приводит в этом случае к резкому обострению заболевания. Вместе с тем, отмечается положительный эффект от облучения жестким ультрафиолетом крови пациентов.
- Заболевание глаз, которое может сделать глаза более чувствительными к фототоксичности яркого света; (в том числе, часто рецедивирующие конъюктивиты)
- Кожные заболевание, при котором повышена светочувствительность кожи;
- Прием дерматотоксичных лекарств (таких , как ламотриджин) или травяной экстракт (такой, как экстракт зверобоя), которые потенциально способны вызывать фотосенсибилизацию кожи.
- Больные с порфирией не должны подвергаться фототерапии (во всяком случае, большинству её форм).
- Больные тиреотоксикозом, а также больные, получающие некоторые лекарства, такие, как метотрексат или хлорокин, должны соблюдать особую осторожность при фототерапии, поскольку существует некоторая вероятность, что тиреотоксикоз или принимаемое лекарство могут вызвать лекарственную или эндокринно обусловленную (тиреотоксическую) порфирию.
Противопоказания
Коллагенарий, отзывы врачей о котором однозначны в плане ограничений, запрещен при следующих факторах:
- Онкологические заболевания. Световая терапия недопустима при рецидиве и ремиссии данной патологии.
- Туберкулез. При сеансах коллагенария палочка Коха активизируется при закрытой и открытой форме заболевания.
- Беременность. В любом триместре женщине, вынашивающей ребенка, рекомендуется воздержаться от озвученной процедуры.
- Лактация. Женщине на ГВ глубокое проникновение красных лучей в эпидермис грудной клетки противопоказано.
- Порфирия. Озвученная редкая генетическая патология связана с нарушением пигментного обмена, что делает светотерапию опасной процедурой.
- Эпилепсия. Коллагенарий запрещается в любой стадии заболевания: в ремиссии и при повторяющихся припадках.
- Гипертиреоз (тиреотоксикоз). При гиперфункции щитовидной железы опасно посещать сеансы световой терапии. Данное заболевание подразумевает прием Метотрексата, который способен вызвать тиреотоксическую порфирию.
- Фотодерматоз. Аллергия на солнечный свет обусловливает недопустимость проведения курса коллагенариума. Предостережение касается не только людей, которые не переносят солнечные лучи исключительно в летний период.
- Болезнь Либмана. При красной волчанке очаги поражения кожного покрова имеют внушительные размеры. Излишнее раздражение данных участков вызовет тяжелые последствия.
- Разрастание соединительной ткани. Предрасположенность к возникновению келоидных рубцов — прямое противопоказание для коллагенариума.
Относительные ограничения световой терапии:
- излишняя световая чувствительность;
- конъюнктивит с рецидивами;
- употребление фотозащитных препаратов;
- прием фотосенсибилизирующих медикаментов;
- употребление некоторых травяных сборов (зверобой);
- прием психостимулирующих средств;
- сахарный диабет I-II типа.
Дети от 14 лет при наличии угревой сыпи допускаются к процедурам световой терапии. Ограничение — разрешение не только родителей, но и лечащего врача.
Какие противопоказания имеются проведению данной процедуры?
Противопоказания к фототерапии так же, как и у многих других косметологических процедур, подразделяются на абсолютные и относительные.
Абсолютным противопоказанием в этом случае будет беременность пациентки или период вскармливания грудью. Также посещение коллагенария противопоказано при наличии различных злокачественных опухолей, серьезных заболеваниях дыхательной системы, например, туберкулезе, болезнях кожи.
Нужно учитывать абсолютные противопоказания
Важно! Существуют также относительные противопоказания, при которых перед походом на процедуру следует пройти дополнительное обследование и получить консультацию врача.
К таким противопоказаниям относятся наличие у человека гиперчувствительности к свету, рецидив конъюнктивита или же других воспалительных заболеваний глаз. Консультация перед фототерапией необходима и людям, страдающим от сахарного диабета, а также тем, кто на момент процедуры принимает транквилизаторы или антидепрессанты.
Возможные побочные эффекты
После посещения коллагенариума не исключено появление неприятных симптомов, от которых никто не застрахован:
- повышенная работа сальных желез (потливость);
- астенопия (утомляемость глаз);
- мигрень (головная боль);
- тошнота (в тяжелых случаях — рвота);
- покраснение кожного покрова (крапивница);
- повышенная возбудимость.
Коллагенарий (отзывы врачей свидетельствуют о безопасности и эффективности процедуры) в редких случаях имеет побочные эффекты. Возникают осложнения исключительно в том случае, когда клиент воспользовался услугами салона при явных противопоказаниях световой терапии.
Светотерапия в доступной форме
Светотерапия — это довольно древний способ лечения. Он практиковался в Древнем Египте, Индии и Китае. Египтяне считали свет «всеисцеляющим лекарем» и возводили специальные сооружения, в которых солнечные лучи искусственно преломлялись и разделялись на семь цветов спектра. Подобные здания использовались не только для богослужений, но и для лечения болезней.
Сегодня уже нет необходимости воздвигать сложные конструкции. Вопросы светотерапии изучались многими учеными, в том числе российскими, но именно швейцарские косметологи сконструировали первый аппарат, который в дальнейшем получил название коллагенария. С момента создания прототипа прошло больше столетия, и сейчас коллагенарий доступен не только в специализированных клиниках, но и в салонах красоты и даже дома.
Интересные факты о свете и цвете
За более чем 100-летнюю историю исследования свойств света ученые пришли к определенным выводам о влиянии цветных лучей на человека.
- Красный свет расширяет сосуды, активирует основные двигательные структуры мозга. Человек с завязанными глазами под лучами красного цвета неосознанно разводит руки в стороны.
- Зеленый свет замедляет реакции.
- Лучи фиолетового цвета угнетают психические процессы и способны испортить настроение.
- Голубой цвет «тормозит» психическое возбуждение, успокаивает, но при очень больших дозах действует угнетающе.
- Синий свет сужает кровеносные сосуды и оказывает противомикробное воздействие.
- Лучам розового цвета человек подвержен только в подавленном настроении.
- Желтый свет практически не влияет на психическое состояние человека.
- Свет из тепловой части спектра способствует оживлению всех процессов организма.
Стоимость процедуры
Средняя цена варьируется в зависимости от региона и вида процедуры (20-50 руб. за 1 мин).
В салонах красоты приблизительная стоимость:
- 10 посещений по 20 мин. — от 3000 руб.;
- 20 сеансов по 20 мин. — от 5000 руб.;
- 30 визитов по 20 мин. — от 6000 руб.
В пакет услуг входят очки, стикини и тапочки. Постоянные клиенты, как правило, получают скидки и возможность воспользоваться безлимитным абонементом.
С какой частотой нужно проходить процедуру?
Для омоложения
Сюда же можно отнести профилактику возникновения целлюлита, а также растяжек. Такой профилактический курс включает в себя от 10 до 15 процедур. Их можно проводить от двух до трех раз в неделю. Время одного сеанса при этом будет составлять от 10 до 20 минут.
Важно! Также профилактику раннего старения можно проводить, проходя процедуру один раз в неделю по 15 минут.
Данная процедура омолаживает кожу
Для регенерации кожных покровов
Для этой цели так же, как и для омоложения и профилактики, потребуется 20 сеансов фототерапии. После этого поддерживать полученный результат можно, проходя процедуру один раз в две-три недели.
Важно! Также курс можно будет повторить, но не менее чем через два-три месяца после окончания первого.
Благодаря коллагенарию можно ускорить регенерацию кожи
Аппараты для домашнего использования
В домашних условиях можно ухаживать за кожей, используя специальные приборы – портативные аппараты для световой терапии.
Наиболее известные марки аппаратов для коллагенария следующие:
- GK – 480 – K8/515W (Россия). Особенности модели: компактность при д/ш/в 360*75*335, небольшой вес (3,5 кг), лампы типа K515 T5L Функции — подтяжка, увлажнение и выравнивание кожи. Ориентировочная стоимость — от 47 тыс. руб.
- GK – 480. –K8/525W (Россия). Вес аппарата — 5,7 кг, размеры (д/ш/в)— 590*75*335. Функции — выравнивание тона лица у девушек и устранение возрастных изменений у женщин 35+. Ориентировочная сумма покупки — от 59 тыс. руб.
- Castle (Россия-Германия). Домашний вертикальный коллагенарий устанавливается на дверь или стену. Толщина — 5 см, 10 ламп низкого давления. Гарантия срока эксплуатации — 15 лет (6000 сеансов). В комплект входят крепеж и защитные очки. Приблизительная цена — от 120 тыс. руб.
- Seecret C25 (Нидерланды). Характеристика изделия: вес — 2,9 кг, мощность — 75 Вт, наличие таймера и памяти процедур. Ориентировочная расценка — от 160 тыс. руб.
- Tonic Vibe/ Вес аппарата — 5 кг, наличие 12 ламп, мощность — 200 Вт. Примерная стоимость — от 35 тыс.руб.
Озвученные модели от известных производителей реально получить с доставкой на дом и с рассрочкой (кредитом) в онлайн-режиме.
Мнения врачей
Отзывы врачей о коллагенарии основываются на выводах о благоприятном воздействии процедуры на кожу. По мнению специалистов, световая терапия эффективно борется со старением эпидермальных клеток человека и восстанавливает разрушенные белковые нити .
Врачи едины в своем мнении: небольшая мощность ламп и равномерное распределение света на все участки тела позволяет избежать ожогов. Они рекомендуют заменить солярий на коллагенарий клиенткам с тонкой и чувствительной кожей. Особенно данная рекомендация касается натуральных блондинок и рыжеволосых женщин.
Дерматологи и косметологи советуют придерживаться двух правил: использовать профессиональную косметику для коллагенария и пройти полный курс терапии по омоложению.
Мнение доктора медицинских наук Fiorenzo Angehrn (Швейцарская Ассоциация антивозрастной терапии) о коллагенарии однозначно: «Недорогая и эффективная терапия, имеющая большие перспективы развития».
Такую точку зрения поддерживает венгерский дерматолог Ferenc Godor. Мнение специалиста: «Коллагенарий — достойная альтернатива импульсивным источникам света (IPL)».
Отечественные медики отмечают необходимость систематического посещения салона. Эпизодические случаи контроля за тонусом кожи являются бесполезной тратой сил и денег.
Коллагенарий (световая терапия) — уникальная косметическая технология, во время которой при помощи специального препарата для синтеза коллагена восстанавливается структура кожного покрова лица и тела.
Несмотря на то, что применение коллагенария — возможность без пластической операции визуально улучшить структуру кожи, врачи не рекомендуют заменять световую терапию использованием на регулярном основании кремов с коллагеном. Согласно многочисленным отзывам, такая альтернатива не дает аналогичного результата.
Оформление статьи: Владимир Великий
Стоимость посещения коллагенового солярия
Цена на процедуру рассчитывается поминутно. В нее входит и использование косметических средств. Минута стоит 15 — 30 р. То есть курс может обойтись и в 2000 р., и в 15000 р.
Коллагенарий достаточно быстро завоевывает популярность. Это закономерно, ведь процедура проводится абсолютно безболезненно, справляется сразу с несколькими проблемами кожи. А бонусом к их устранению становятся повышение жизненного тонуса и хорошее настроение.
Похожие статьи
- Лазерная биоревитализация лица гиалуроновой кислотой…
Сделать кожу красивой, увлажнить ее и подарить вторую молодость поможет лазерная биоревитализация лица. Проводится она с применением гиалуроновой кислоты. Процедура вполне безопасная и безвредная, но только если учитывать противопоказания. Читать далее - Элос омоложение: как проходит процедура для лица…
Процедура Элос омоложение для лица делает видимым с первого сеанса. Аппарат для лазерного омоложения подходит для мужчин и женщин. Показаниями служит дряблая кожа, утратившая прежнюю привлекательность. Но есть и противопоказания. Читать далее
- Плазмолифтинг лица: как делают, сколько нужно процедур…
Избавиться от акне, прыщей, морщин и прочих портящих внешность недостатков поможет плазмолифтинг лица и шеи. Это новая процедура, которую делают и для волосистой части головы. Как проходит процедура? Сколько нужно сеансов, сколько длится курс? Читать далее
- Загорать после маммопластики: когда можно в солярий…
После маммопластики скорее хочется довести тело до идеала. Когда оптимально начинать загорать после маммопластики? Через какое время после операции можно на солнце? Как защитить грудь от вредного воздействия? Читать далее