Восстановление соска и ареолы. Часть 2

Восстановление соска и ареолы, начало статьи

Первый способ — восстановление соска и ареолы с помощью татуировки. Метод широко распространен, благодаря своей простоте и легкой переносимости. К татуировкам часто прибегают при восстановительной хирургии, чтобы добиться цветового сходства с парным соском. Некоторые пациентки предпочитают только татуаж, но, к сожалению, результаты таких процедур оставляют желать лучшего, более естественного результата. Пигменты, применяемые для достижения сходства с живой тканью, достаточно стабильны. Но в некоторых случаях они могут распадаться раньше времени и сильно менять оттенки в непредсказуемых вариациях. Цвет такой
татуировки
может поблекнуть со временем, тогда обычно проводят повторную процедуру.

Второй способ — восстановление соска и ареолы с помощью протезов. В настоящее время протезы применяются крайне редко: большинство пациенток предпочитают более долгосрочные средства.

Восстановление ареолы

Лоскуты кожи. Двухмерное строение ареолы значительно упрощает ее восстановление. К традиционным материалам относят лоскуты кожи с парного соска или с наружных половых органов. Предполагается, что именно эти ткани наиболее достоверно воспроизводят структуру и цвет ареолы. Однако современные техники татуировки и широчайший выбор красящих пигментов делают возможные осложнения после пересадки лоскутов кожи неоправданными. Тем более что результаты татуировок ничуть не хуже, а порой даже и лучше.
Использование донорского материала. Откладывание и сохранение кусков отсеченной в процессе реконструкции ареолы – не совсем здоровая практика с точки зрения онкологии. Кроме того, такие участки кожи непредсказуемы в части изменения формы и пигментации. Обычно эта методика практикуется для закрытия донорских участков восстанавливаемой области ареолы и соска, для других случаев показаний нет.
Татуировка. Воспроизведение на восстановленной молочной железе
области ареолы и соска – простая в исполнении процедура, которую можно легко откорректировать, более того, она не представляет сложностей для пациенток и не требует восстановления.

Татуировка

создает исключительно оптический эффект, без текстурных особенностей. Поэтому эту методику применяют до или после операции по восстановлению структуры соска.

Существует множество красящих пигментов, позволяющих добиться полного сходства с парной ареолой. Обычно используется более темный оттенок потому, что татуировки имею свойство слегка бледнеть спустя некоторое время после нанесения. Для достижения оптимального результата может понадобиться несколько процедур. В некоторых случаях, чтобы облегчить восстановительный период и добиться более натурального вида, татуировку рекомендуется делать до операции по восстановлению структуры соска.

Восстановление соска

Самое сложное в подобных операциях – это воссоздать трехмерную объемную структуру, симметричную парному соску. Главное – добиться продолжительного эффекта. Восстановленный сосок делает прооперированную молочную железу
более естественной. К применяемым методикам относят пересадку донорских тканей, тканей с парного соска, других участков кожи и искусственных материалов.
Забор материала с парного соска значительно уменьшает чувствительность женской груди, более того, становится намного сложнее добиться сходства молочных желез. Поскольку существует множество альтернативных методик, эту рекомендуют в последнюю очередь.
Для восстановления соска с использованием собственных тканей пациентки существует множество методик, у каждой свои достоинства и недостатки. Используются лоскутные методики, инъекции филлеров.
Существуют также методики одновременного восстановления груди и соска. Реконструкция соска во время TRAM-операции — излишние ткани формируются в тело соска. Эта методика позволяет добиться оптимального расположения ареолы на груди, но требует значительно опыта хирурга. Добиться абсолютной симметрии намного проще, если восстановительная операция проводится сразу на обеих молочных железах.

Подготовка к операции

Восстановительная хирургия соска обычно проводится как минимум через 3 месяца после операции на молочной железе

. Этот период позволяет ей полностью зажить, что облегчает определение оптимального местоположения соска.

Реконструкция соска — важно достичь симметрии. Если присутствует парный сосок, задача хирурга намного упрощается. При необходимости ареола может быть уменьшена. Размер, цвет и расположение нового соска должны точно совпадать с параметрами второй груди.

При операции на обеих железах зону ареолы и сосок размещают на самой выступающей части железы в 11 см от центра грудного меридиана, проходящего от середины ключицы до складки под грудью, примерно в 21-23 см от грудинной выемки. Это, конечно, весьма усредненные параметры, в каждом случае они определяются индивидуально, исходя из анатомических особенностей и предпочтений пациентки. Например, колебания расстояния от ареолы до складки под грудью в 5-9 см могут быть обусловлены следующими факторами:

Размером груди;
Присутствием или отсутствием четко определенной складки;
Желаемым конечным результатом.

Для того, чтобы пациентка перед операцией могла утвердить конечное место расположения ареолы и соска, используют муляж.

Большие соски — это проблема

Вам будет интересно:Как не протечь во время месячных? Советы девушкам

В большинстве случаев наличие этого изъяна продиктовано не объективной реальностью, а чьим-то субъективным мнением — самой женщины либо того человека, чьи суждения для нее важны. Как правило, таким авторитетным экспертом в области грудных сосков выступает любимый мужчина. Именно для него женщина старается усовершенствовать свое тело. Здесь следует отличать беспокойство о здоровье любимой, когда околососковая область стала действительно слишком большой, от праздного суждения о красоте отдельных органов на теле своей женщины.

Вам будет интересно:Идеалы женской красоты в разные эпохи

Если увеличение ареол не превышает нормальных размеров, не стоит думать о том, как уменьшить сосок. Лучше подумать над тем, как изменить суждение любимого о вашей красоте. Если сегодня его не устраивает величина сосков, то завтра может показаться некрасивой какая-то другая часть тела. Когда любишь человека, то недостатки его фигуры не вызывают отвращения или насмешек. Если вы согласны изменить грудь только для того, чтобы порадовать любимого мужчину, то ваша проблема не в величине сосков, а в заниженной самооценке. Это проблема психологическая, а не эстетическая.

Для женщин, живущих в гармонии со своим телом и окружающим миром, вопроса, как уменьшить сосок, не существует. Она дарит радость себе и своему партнеру, не думая о форме и размерах груди. Даже наоборот, увеличившиеся соски могут стать дополнительным эротическим фактором в сексуальных играх. Подумайте, возможно, ваша проблема с большими сосками не имеет причин для беспокойства. Другое дело, если увеличение ареол действительно значительное. Это должно вызывать беспокойство о здоровье. Тогда следует показаться врачу и услышать его рекомендации в отношении изменения сосков.

Вам будет интересно:Бюстгальтеры из Прибалтики: размеры, модели и фото

Следует отметить, что форма и размер сосков, как и области, их окружающей, обусловлена генетическими особенностями организма и его анатомическим строением. Они могут поменяться в период беременности или кормления грудью. Но кардинально изменить форму или размер сосков можно только посредством пластической операции. Прежде чем задаваться вопросом, как уменьшить большие соски, будет полезно задуматься о необходимости таких перемен. Соски — это очень деликатная зона Чтобы делать какие-то оперативные изменения, нужно хорошо представлять особенности строения организма. Ни цвет ареол, ни размеры соска на являются статичными параметрами. Они могут подвергаться изменениям по естественным причинам.

Пластика сосков у мужчин

Мужчины тоже обращаются к специалистам по поводу пластики сосков. Причинами для операции могут быть травмы или врожденные патологии, когда сосок отсутствует или сильно поврежден. Есть и те, кто просто хотят быть идеальными во всем, или регулярно демонстрируют себя, например, на соревнованиях по бодибидингу. Тогда к пластическому хирургу обращаются с просьбой уменьшить соски или сделать их симметричными.

Если мужчина решился на операцию в связи с гинекомастией, то чаще всего изменения коснутся и сосково-ареолярного комплекса. Уменьшение и перемещение сосков может потребоваться и тем, кто справился с лишним весом.

Причины увеличения

Как правило, величина сосков и молочной железы соразмерны. Чем больше размер груди, чем она тяжелее, тем обширнее околососковая область, а ее цвет интенсивнее и темнее. Нормальными считаются размеры ареолы до 10 см. Причинами увеличения сосков могут быть:

Гормональные сбои.
Период менструаций.
Беременность.
Грудное вскармливание.
Лечение сильными антибиотиками.
Возрастные изменения.

Очень существенная и важная тема — увеличение сосков в период беременности и родов. Еще во время вынашивания плода цвет ареол меняется на темно-коричневый, расширяется их граница и начинает опухать грудь, приобретая растяжки. Во время грудного вскармливания младенца размеры сосков и ареол еще больше увеличиваются, что вызывает у кормящих женщин вопрос, можно ли уменьшить соски после родов. Чаще всего беспокойство напрасно, так как после прекращения кормления ребенка материнским молоком размеры соска возвращаются в привычные границы.

Мануальные методы вытягивания

Плоский сосок – это еще не приговор, как и в случае с втянутой формой этого участка тела. Во время пребывания на учете в женской консультации по поводу беременности каждая будущая мама проходит полное обследование, куда входит и осмотр груди маммологом. Врач заранее информирует женщину с плоскими или втянутыми сосками, какая возникнет проблема и как с ней можно бороться.

Залогом успешного грудного вскармливания является правильное прикладывание малыша. Для этого нужно занять удобную позу и придерживать грудь рукой. В широко открытый рот ребенка нужно направить кормящий сосок так, чтобы он касался неба ребенка, при этом малыш должен захватить и ареолу почти полностью. У женщин с 1 степенью инверсии, как правило, не возникает трудностей. И уже после нескольких прикладываний ребенка к груди сосок без проблем принимает необходимую форму. Когда же наблюдается 2 или 3 степень инверсии, нельзя обойтись без вспомогательных упражнений.

Перед тем как приступать к каким-либо действиям, следует учитывать, что плоский сосок может быть только на одной груди. При такой ситуации никаких манипуляций относительного второго органа предпринимать нет смысла.

Плоский сосок — это еще не приговор, как и в случае с втянутой формой этого участка тела

Все действия, направленные на вытягивание сосков, рекомендуется проводить уже после родов. Дело в том, что женская грудь во время вынашивания напрямую связана с маткой. При постоянной и особенно интенсивной стимуляции соска может повыситься тонус детородного органа, что представляет опасность для внутриутробного развития малыша.

Самым простым и приятным для женщины способом вытягивания плоских сосков является их стимуляция во время полового акта. Но такая методика не подойдет сразу после родов, так как секс в этот период противопоказан. Поэтому альтернативным методом является мануальная терапия. Для этого требуется при помощи указательного и большого пальцев несколько раз в день вытягивать сосок вперед и покручивать. Следует учитывать, что во время проделываемой манипуляции женщина не должна чувствовать боли и других неприятных ощущений.

Еще один способ, который позволяет вытянуть соски – метод Хоффмана. Он заключается в том, чтобы растягивать ареолу. Процедуру выполняют с помощью пальцев. Их прикладывают по разные стороны контура соска и начинают аккуратно растягивать: сначала делают движения в стороны, а затем по направлению вверх и вниз.

Мануальные методы терапии дадут положительный результат только при их регулярном выполнении.

Уход за грудью в период беременности

В редких случаях этого не происходит. Тогда женщина начинает искать способы, как уменьшить сосок без оперативного вмешательства, собственными силами в домашних условиях. Чтобы не пришлось беспокоиться об этом и избежать слишком большого увеличения размеров ареол и соска, следует на время беременности и весь период кормления обеспечить эффективную диету со специальным уходом за грудью. Когда ваша грудь готовится к вскармливанию, ткани молочной железы начинают расти. Это приводит к появлению растяжек, если кожа груди недостаточно эластична и упруга. Иногда увеличение размеров ареолы сопровождается еще и ее сморщиванием, что делает грудь непривлекательной.

Когда стоит обратиться за помощью к пластическому хирургу

Пластика или коррекция сосков показана в таких ситуациях, как втянутый сосок или чрезмерно растянутый сосок, непропорционально широкий или длинный сосок, слишком большая ареола (пигметированная область около соска), асимметричное расположение или форма, деформация или полное отсутствие соска.

Во время осмотра специалист определит, есть ли у вас показания к оперативной коррекции сосков, и подберет оптимальный способ решения. Если исправить ситуацию можно нехирургическим методом, то он обязательно об этом скажет. Главное, чтобы вы доверяли тому врачу, которого выбрали.

Коже нужен коллаген

Вам будет интересно:Что делать, если после стирки села вещь: советы

Чтобы оставаться упругой и достаточно эластичной, грудь должна регулярно получать коллаген. Для этого рацион женщины должен непременно содержать животные и растительные жиры. Их недостаток в организме можно пополнить с помощью применения увлажняющих средств, подходящих по типу кожи, а также регулярных питательных обертываний груди. Если вы будете поддерживать упругость и эластичность кожи, то вам не нужно будет беспокоиться о том, как уменьшить сосок после родов. Все прежние размеры восстановятся спустя некоторое время после окончания кормления грудью. Отметим, что различные квалифицированные процедуры предлагают практически все салоны красоты. Но их вполне можно проводить и в домашних условиях.

Обертывание с морскими водорослями

Можно ли уменьшить соски после родов? Ответ положительный. Весьма эффективны для этой цели питательные обертывания. Они позволят еще на стадии беременности упредить растягивание ареол.

Самая популярная и действенная процедура — использование для обертывания морских водорослей. Для этого 100 грамм листьев ламинарии замочить на полчаса в литре теплой воды (до 65 градусов). При замачивании в воде комнатной температуры потребуется 2 часа. Накладываем водоросли на грудь, закрываем пленкой и теплым пуховым платком или шерстяным пледом тоже на 30 минут. Без утепления держать водоросли на груди нужно около часа.

Маска со сливками

Как уменьшить размер сосков? Можно попробовать следующую маску. Упругость кожи на груди достигается применением смеси сливок (1 ст.л.) и розовых лепестков (2 ст.л). Однородную смесь наносят на 15 минут, накрыв пленкой и полотенцем.

При обвислой коже груди рекомендуется питательная смесь с грецкими орехами — ядра 4 орехов, по 1 ст.л. меда и масла сливочного, 1 желток. Орехи хорошо измельчить, все смешать и наносить на чистую кожу на 20 минут. Закрыть пленкой.

Если вы кормите ребенка грудью, горячие обертывания противопоказаны.

Питание для груди и сосков

В вашем рационе должны присутствовать такие продукты:

Крупы, бобовые и панцирные морепродукты, где много меди.
Ягоды синих оттенков.
Цитрусовые и киви — дают витамин С.
Желток куриный — поставляет серу.
Дрожжи пивные и проросшая пшеница — в них изобилие цинка.
Свекла, редис и другие овощи с красной мякотью — богаты кремнием.
Жирная рыба — в ней много витаминов омега — 3, 6, 9.
Гранаты, гречка и кинза — дают железо.
Тыква, бананы, финики, соя, перец красный, хлопья овсяные. Эти продукты помогают вырабатывать коллаген.

Народное средство из маковых головок

Коль официальная медицина не может предложить никаких лекарственных препаратов для уменьшения размеров сосков, познакомимся с теми советами, которые предлагает народная медицина. Если вас интересует, можно ли уменьшить соски женщине, не прибегая к операции, то знайте, что это вполне реально. Вам помогут в этом деле народные методы. Они проверены веками и не нанесут вреда организму. Используя народные средства, как женщине уменьшить соски на груди? Для этого следует знать несколько действенных рецептов и не лениться их применять.

Наиболее эффективным способом, помогающим уменьшить сосок груди, считается обычный настой из огородных маковых головок. На 50 г сухих головок мака потребуется 2 стакана воды. Лекарство следует вскипятить, дождаться, пока оно остынет и процедить. Используют его для компрессов. Эффект станет визуально заметен уже через 2-3 недели. Чем более регулярным будет применение этого средства, тем лучших результатов можно достигнуть. Народные целители обещают, что с уменьшением общего размера грудной железы пропорционально уменьшатся и сосок, и ареолы.

Хирургический метод лечения

Такой способ коррекции груди подойдет девушкам, которые только планируют стать матерью и самостоятельно кормить ребенка, или тем, кого просто не утраивает форма сосков.

Современная медицина позволяет произвести хирургическое вмешательство так, чтобы не повредить молочные протоки. К этому способу прибегают только в том случае, когда не удалось вытянуть плоские соски никаким из вышеперечисленных способов.

Операция по коррекции формы не требует госпитализации и проводится с использованием местного наркоза. Обязательным условием проведения операции является обследование пациентки и выявление причины инверсии. В процессе подготовки к хирургическому вмешательству врач должен рассказать, чего ожидать от процедуры, каким будет результат.

Несмотря на то что пребывание в больнице после хирургической коррекции не требуется, женщине нужно будет регулярно ходить на перевязки. В случае возникновения каких-либо осложнений нужно сразу сообщать о них своему лечащему врачу.

Ароматические масла

Другой не менее хороший способ, помогающий уменьшить размер сосков, это использование ароматических масел. Самых наглядных результатов позволяет добиться смесь масел жожоба — 25 мл, и виноградного (из косточек) — 5 мл. Нужно просто втирать средство в кожу. При постоянном пользовании это поможет не только уменьшить размер сосков, но и убрать растяжки, а также удалить пигментные пятна. Аналогичную пользу приносит и масло розы, если применять его ежедневно или попеременно с предыдущей смесью. Главное, чтобы не было индивидуальной непереносимости препарата.

Послеоперационный период

Если операция проходила под местным наркозом, то вас могут отпустить домой в тот же день или на следующий. Если под общим, то предложат остаться под наблюдением немного дольше.

Перевязки делают каждый день до тех пор, пока не снимут швы, что происходит обычно на 7-10 день. Дополнительно нужно носить специальное компрессионное белье от 2 недель до месяца. В раннем послеоперационном периоде возможны небольшие отеки и гематомы, которые самостоятельно исчезают в течение первой недели.

Чтобы не провоцировать ухудшение, не рекомендуются тепловые процедуры (сауна, баня), прямые солнечные лучи, в том числе солярий. В течение первого месяца избегайте тяжелых физических нагрузок, приема алкоголя.

Если у вас появились признаки воспаления (покраснение, новый отек, боль) в области операции, то без промедления обращайтесь к врачу. Своевременная помощь предупредит развитие серьезных осложнений.

Если вы сомневаетесь, нужна ли вам пластика сосков, нужна ли коррекция и какая, придите на консультацию к опытному хирургу и задайте все вопросы. Оставайтесь красивыми и уверенными в себе!

Физические упражнения для уменьшения сосков

Многим интересно, как уменьшить соски женщине. В этом деле нельзя обойтись без специальных физических упражнений. Они могут помочь в уменьшении объема груди и сосков. Используя в комплексе физические нагрузки на определенную часть тела и народные способы, можно без операции добиться прекрасных результатов. Таких упражнений существует много. Выполнять их можно с разными гимнастическими снарядами или без них. Приведем наиболее действенные и эффективные:

Отжимания в положении лежа от пола или в положении стоя от стенки.
Разведение в стороны рук с гантелями или любыми другими утяжелителями, например, бутылками с водой.
Аэробика, в которой упор делается на верхнюю часть тела в грудной зоне.
Сведение лопаток до максимума и их расслабление.
Упражнения с эспандером.

Нагрудные накладки

Нагрудные чашечки являются своеобразным формовочным аппаратом для сосков. К ним рекомендуется прибегать, когда массажные упражнения не оказывают должного эффекта или вовсе не помогают. Нагрудные чашечки есть в свободной продаже. Их можно приобрести в обычной аптеке или в магазине для беременных. Иногда эти приспособления рекомендуются женщинам, у которых на груди при вскармливании ребенка возникают трещины.

Нагрудные чашечки представляют собой диски слегка выпуклой формы. Они изготовлены из специального мягкого материала, который не причиняет неудобств при эксплуатации. В центре диска сделано отверстие, в которое женщина должна поместить сосок. Изделие выполнено так, что сосок постепенно сам начинает принимать нужную форму.

При покупке чашечек следует обращать внимание на диаметр отверстия. Изделия, которые предназначены для снижения чувствительности во время вскармливания, имеют больший диаметр отверстия, чем те, которые предназначены именно для вытягивания.

Накладки на соски не рекомендуется носить в течение всего дня. В тех случаях, когда соски легко поддаются деформации, их можно надевать приблизительно за полчаса до начала кормления.

При использовании чашечек нужно следить за гигиеной, регулярно их мыть. Если на груди после их использования появляется сыпь, от них рекомендуется отказаться или минимизировать время ношения.

Полезные советы

Мы уже выяснили ответ на вопрос, можно ли уменьшить соски. Многие врачи считают, что чаще всего причиной увеличения сосков и ареол является наличие избыточного веса. По своей физиологии избыточный жир скапливается именно в этой области — под тканью сосковых ареол, провоцируя их растяжение и увеличение. Чтобы уменьшились соски, необходимо избавиться от лишних жировых подкожных отложений, что достигается с помощью правильного питания и физических занятий.

Проблемы с увеличением груди могут быть связаны с некоторыми изменениями в гормональном фоне. Если ваши соски набухли, не имея на то никаких объективных причин, то правильнее будет обратиться к специалистам — эндокринологу, гинекологу или маммологу. После тщательного лабораторного исследования и выяснения истинной причины изменений вам будет назначено адекватное лечение или даны грамотные рекомендации.

Если увеличение сосков имеет патологический характер и слишком выходит за допустимые нормы, помочь привести их в нормальный вид может только качественная пластика.

Операции

Лоскут в форме ската

На восстанавливаемой груди рисуют круг, точно соответствующий ареоле на второй железе. Положение эскиза должно быть подтверждено как визуально, так и при помощи измерений.
На выбранном участке проводится ось, в два раза длиннее, а диаметр всего эскиза в три раза больше, чем парный сосок. Два «крыла» приподнимают вместе с подкожными тканями к центру формируемого соска, подкожный жир создает дополнительный объем.

В результате полученный сосок имеет двойное кровоснабжение – от наружного кожного покрова и от мышечно-жировой ткани. Лоскуты ткани оборачиваются вокруг центрального стержня и пришиваются. Во избежание сплющивания в некоторых случаях для формирования соска требуются дополнительные донорские кусочки кожи, как правило, забираемые с шрамов на молочной железе.

Лоскут в форме колокола

Эскиз состоит из лоскута ткани в форме колокола и центральной окружности – места формирования будущей ареолы.

Диметр окружности на 15-20% больше парной ареолы. Основание лоскута, через которое будет проходить кровоснабжение, должно составлять минимум ¼ от диаметра. Отсекаемое основание – это дуга, равная 1/6 длины окружности.

Края «колокола» поднимают и загибают внутрь, с помощью швов формируя сосок. Поскольку полученная ареола меньше донорского участка, делают временный стягивающий его подкожные ткани шов, сближающий края раны и новую ареолу.

Двойная петля

Размер планируемой ареолы определяют по другой груди. Поперек воображаемого круга делается разрез, в три раза превышающий размеры предполагаемого соска. От края этого разреза делают еще 2 поперечных, в форме буквы S. Ширина каждого лоскута должна составлять 18мм.

Оба участка ткани поднимают и формируют сосок. Донорские участки зашивают. После с помощью татуировки наносится ареола.

Лоскут в форме звезды

Внутри окружности, ограничивающей будущую ареолу, рисуют трехконечную звезду. Ее основание – идеальная окружность в центре ареолы, по размерам составляющая примерно 1/5 ее диаметра.

Две конечности звезды приподнимаются и скручиваются между собой, третья – их накрывает. Таким образом, формируется стабильная структура.

Донорские участки зашивают. После полного заживления наносят татуировку.

Спиральные лоскуты

Эта современная методика основана на использовании шрамов от мастэктомии

, может быть использована после вживления расширителей или имплантатов. Новый сосок размещают в центре имеющегося рубца.

От формирующей его ткани отрезают лоскут длиной 5-6 см, шириной – 2 см, затем его скручивают спиралью и сшивают.

Трапециевидный лоскут

Эскиз – это трапеция, ее основание равно 3 диаметрам, высота – 2 диаметрам парного соска. Большая сторона делится на три части, средняя из которых служит основанием лоскута.

Из вертикальных лоскутов формируют цилиндрическую структуру, которую потом сшивают.

Послеоперационные осложнения

В послеоперационный период на рану нужно наносить антимикробные мази и вазелин, на место хирургического вмешательства накладывают повязки, а сам сосок закрывают специальным пластиковым колпачком. Подобные процедуры проводят в течение двух недель. Рекомендуется носить удобное декомпрессионное белье.

В случае неудавшейся операции, она может быть сделана повторно, или же используется методика вживления собственного или донорского хряща для обеспечения поддержки соска. Среди самых современных средств также искусственные ткани, которые значительно улучшают конечный результат.