Эффективные способы как избавиться от растяжек на груди

Многие женщины задумувались, как убрать растяжки на груди. Это не удивительно, ведь любая дама мечтает о привлекательной и подтянутой груди, что вполне естественно.

Внешний вид главного женского достоинства способны испортить растяжки, которые возникают по разным причинам. После появления такого недостатка актуальным становится вопрос о решении этой проблемы.

Для борьбы с ней используются различные методы: косметологические, салонные, народные. Какие из них считаются наиболее эффективными?

Причины проблемы

Стрии образовываются по довольно простому принципу: в связи со стремительной переменой веса тела коллагеновые волокна в коже приводят к растяжению, а затем и к разрыву.

Сквозь плотно натянутый кожный покров, который истончился, просматриваются кровеносные сосуды. Они и придают пораженным участкам фиолетовый или красноватый цвет. Постепенно происходит зарастание растяжек соединительной тканью и их осветление, становясь практически незаметными.

Наиболее выраженными разрывы становятся после загара, а также при покраснении кожных покровов.

Основной причиной образования стрий является внезапное увеличение массы тела и объемов груди. Зачастую это происходит в период беременности и лактации, а также на этапе полового созревания.

К появлению растяжек приводят и другие факторы:

• механические повреждения, которые являются следствием неаккуратного обращения с грудью;
• нарушение гормонального баланса;
• растяжение груди большого размера при неправильном подборе нижнего белья;
• жесткие диеты и другие методы, помогающие быстро похудеть;
• физические тренировки с высокой нагрузкой на грудные мышцы;
• генетическая предрасположенность.

При появлении растяжек необходимо обратиться к дерматологу для подбора наиболее эффективного способа их коррекции либо полного удаления при помощи хирургического вмешательства.

Как убрать растяжки на груди

Наш организм способен самостоятельно залечивать порезы, травмы и ожоги, оставляя «на память» следы разной степени заметности. Но даже без нарушения целостности наружного покрова кожа может травмироваться из-за сильного натяжения, оставляя после заживления сеточку шрамов.

Растяжки (стрии) на груди – проблема, с которой рано или поздно сталкивается более трети всех современных женщин. В самом общем виде они представляют собой микроразрывы волокон эпидермиса, которые зарастают рубцовыми тканями и имеют вид полосок различной длины, ширины и окраски, расположенных чуть ниже кожного покрова.

Откуда в этой деликатной зоне могут появиться стрии? Есть ли способы избавиться от них раз и навсегда? Какие методики и салонные процедуры подойдут для этого лучше всего? TecRussia.ru выясняет вместе с лучшими столичными косметологами.

↑ Почему на груди появляются растяжки..?

Механизм образования стрий несложный – из-за быстрого изменения объемов тела волокна коллагена в эпидермисе растягиваются (отсюда название) и разрываются, а через натянутую и истонченную кожу начинают просвечивать кровеносные сосуды, придающие травмированному участку красный или фиолетовый цвет. Со временем разрывы зарастают соединительной тканью, за счет чего постепенно светлеют, становясь почти незаметными, но после загара или любого естественного покраснения кожи снова контрастно выделяются.

К появлению у женщин растяжек в области груди приводит одна основная причина – резкое увеличение общей массы тела и/или объема бюста. Чаще всего это происходит во время беременности и лактации, а также у девушек-подростков, в период полового созревания. Впрочем, проблему могут спровоцировать и другие факторы:

• наследственная предрасположенность к образованию растяжек;
• механические повреждения кожи из-за неаккуратного обращения с грудью;
• растяжение изначально большой груди из-за неправильного подбора бюстгальтера или его отсутствия;
• злоупотребление жесткими диетами и другими способами резкого похудения (такие процессы столь же травматичны для кожи, как и быстрый набор лишнего веса);
• тренировки с усиленной нагрузкой на грудные мышцы
• гормональные нарушения.

Так выглядят относительно свежие стрии:

↑ …И что теперь с ними делать?

Полностью избавиться от растяжек на груди, к сожалению, невозможно (и если реклама очередного чудо-средства пытается убедить в обратном, стоит отнестись к ней с известной долей иронии). Зато существуют эффективные способы сделать стрии менее выраженными, практически незаметными:

• препараты наружного применения – специальные кремы и мази;
• косметологический уход – маски, обертывания, сыворотки;
• аппаратные методики – лазерная шлифовка, микротоки, микродермабразия и т.п.;
• инъекционная мезотерапия;
• глубокие пилинги;
• хирургическое удаление растяжек в рамках подтяжки груди.

Каждый из этих методов по-своему эффективен, косметологи часто комбинируют их, исходя из индивидуальных особенностей кожи пациента: именно правильно подобранный комплекс процедур позволяет добиться наилучшего результата. Как и в случае с другими видами рубцов, чем «свежее» стрии, тем легче их скорректировать, а вот для работы с застарелыми растяжками понадобится гораздо больше усилий и денежных вложений (см. также статью «Атрофические рубцы и их лечение»).

↑ Кремы от растяжек на груди

К этой категории препаратов относятся различные средства наружного применения, задача которых предотвратить появление проблемы или же помочь справиться с ней. Такие кремы увлажняют кожу, повышают ее эластичность, активизируют внутриклеточные обменные процессы.

• Традиционно пальму первенства в этом сегменте держат производители товаров для беременных и кормящих, поскольку именно они чаще всего сталкиваются со стриями на груди. Многие всемирно известные косметологические бренды тоже выпускают соответствующие тематические линии. В числе самых востребованных: Mama Comfort, Avent, Sanosan, Pregnacare, Vichy, Lierac, Chicco, Weleda, Mothercare, Biotherm и т.д.
• Подходят для борьбы с растяжками и фармацевтические противорубцовые средства, такие как Медерма и Контрактубекс. Их действие направлено на восстановление поврежденной кожи, усиление синтеза коллагена (подробнее см. статью «Кремы, мази, гели от рубцов и шрамов»).

Фото до и после лазерной коррекции растяжек:

↑ Косметологический уход

В арсенале косметологов тоже есть наружные средства, способные бороться с растяжками: различные маски, сыворотки и лечебные обертывания. Основной принцип их работы – улучшение регенерационных и обменных процессов на травмированных участках кожи, повышение ее эластичности.

• Самыми эффективными считаются обертывания. В ходе процедуры на нужную область наносятся специальные лечебные смеси на основе морских водорослей, эфирных и жирных масел, растительных экстрактов и других активных веществ. После этого тело на полчаса-час оборачивается пленкой и термоодеялом, которые обеспечивают более глубокое проникновение активных компонентов в кожу.

К подобным уходовым процедурам целесообразно прибегать, если растяжки совсем свежие и незначительно выражены (либо в рамках комплексной программы). Для получения заметного эффекта понадобится пройти курс из 6-12 сеансов.

↑ Аппаратные методики

Это уже более серьезная и дорогостоящая «артиллерия», однако затраты времени и денег компенсируются весьма впечатляющими результатами:

Процедура	В чем суть?
Лазерная шлифовка	Это точно рассчитанное, контролируемое повреждение проблемных участков кожи. Организм реагирует на полученные микроожоги активным синтезом новых коллагеновых и эластиновых волокон, в результате чего кожа в обработанной области утолщается, а растяжки перестают выделяться на ее поверхности. Обычно шлифовка проводится фракционным лазером, под местной анестезией. Первые несколько дней возможны остаточные явления – болезненность, покраснение кожи. Для достижения видимого эффекта понадобится порядка 5 процедур (подробнее см. статью «Удаление растяжек лазером»).
Радиоволновая (RF) терапия	Воздействие радиочастотными импульсами, которые уплотняют волокна коллагена, заставляют их скручиваться. В результате кожа подтягивается, и, хотя с самими стриями ничего не происходит, они становятся гораздо менее заметными. В качестве бонуса – общее улучшение качества и текстуры кожи в обработанной области. Результат появляется уже после 3-5 сеансов, реабилитационного периода нет.
Микротоковая терапия (МТТ)	Оказывает лечебный эффект за счет прохождения через клетки эпидермиса тока малой силы. Это универсальная процедура, которая восстанавливает кожу на клеточном уровне, улучшает метаболизм, повышает тонус и эластичность кожи. Микротоки легко проникают на нужную глубину, оказывая воздействие по всей глубине растяжки. МТТ часто используется в комплексе с наружными препаратами, чтобы улучшить усвоение активных веществ. Курс лечения составляет около 8-10 процедур.
Озонотерапия	Представляет собой введение в места расположения стрий специально обогащенной озоно-кислородной смеси. Озон разрушает сформированные фиброзные ткани, стимулирует липидный обмен и микроциркуляцию крови. Курс лечения составляет 8-10 процедур. Хорошо сочетается с уходовыми процедурами и наружными средствами.
Микродермабразия	Механическая шлифовка кожи, достаточно болезненная, но очень эффективная. Подходит даже даже для коррекции застарелых стрий, но только если они не очень глубокие (в последнем случае понадобится лазерная шлифовка или химический пилинг). Результат будет заметен после 4-6 сеансов.

↑ Мезотерапия

Один из самых популярных в последнее время способов избавления от растяжек на груди. Представляет собой курс инъекций специально подобранных мезококтейлей, состоящих из гиалуроновой кислоты, витаминов, минералов, коллагена, аминокислот и других активных ингредиентов.

«Стоит быть готовыми к тому, что пройдет немало времени прежде, чем растяжки уменьшатся или полностью исчезнут с поверхности кожи» – косметолог О.Н. Зобнина, цитата из этой статьи

Под воздействием коктейлей в глубоких слоях кожи запускаются регенерационные и обменные процессы, кожа становится более подтянутой, гладкой и эластичной, за счет чего стрии заметно сглаживаются. Для получения стойкого эффекта необходимо пройти курс процедур, длительность которого зависит от возраста растяжек, состояния кожи пациентки, ее реакции на ингредиенты препаратов.

↑ Химический и другие виды пилингов

Лечение растяжек пилингом предполагает удаление верхних слоев кожи, за счет чего запускается процесс регенерации, выработка нового коллагена и эластина. Так как рубцовые ткани стрий могут располагаться на уровне дермы, для их удаления эффективны только глубокие пилинги – лазерный, механический или химический. Первые два мы уже обсудили (это лазерная шлифовка и микродермабразия), теперь разберем третий.

Химический пилинг представляет собой нанесение на участок с растяжками агрессивных кислот (альфагидроксикислоты, трихлоруксусая или феноловые кислоты), которые сжигают эпидермис. Самым сильным воздействием обладают феноловые, но их использование в столь деликатной зоне может вызвать нежелательные побочные эффекты, в частности гиперпигментацию.

Процедура достаточно болезненна, проводится под общим наркозом, а для максимальной защиты здоровых тканей и ускорения реабилитации понадобится еще и специальная подготовка кожи груди (регулярное нанесение кремов, аппаратные процедуры, инъекции препаратов на основе гиалуроновой кислоты). Восстановительный период займет около 2 недель. Эффект очень хороший, но в сложных случаях может понадобится несколько таких неприятных процедур.

Фото до и после лазерной коррекции растяжек:

↑ Чем поможет пластический хирург?

Самостоятельной пластической операции по удалению растяжек с груди не проводится – делать это эстетически нецелесообразно, поскольку останется крупный послеоперационный шрам. Но для каждого правила есть исключения: в ходе подтяжки груди (мастопексии) иссекаются полосы кожи вокруг сосков и в нижней части бюста, что позволяет навсегда избавиться от стрий на этих участках.

↑ Профилактика появления растяжек

Предотвратить образование этих досадных дефектов вполне реально, кроме случаев выраженной наследственной склонности к их появлению. Вот что необходимо делать:

• постоянно носить удобный и правильно подобранный по размеру бюстгальтер;
• регулярно выполнять самомассаж груди;
• почаще принимать контрастный душ, плавать в бассейне, периодически посещать сауну;
• делать зарядку для укрепления мышц груди;
• регулярно использовать средства по уходу за телом, а в период беременности и кормления грудью – специальные средства для профилактики появления растяжек.

↑ Мнения специалистов:

Иванова Ирина Николаевна косметолог-дерматолог, врач высшей категории, клиника DoctorPlastic: Для устранения растяжек у нас используются такие методы как фракционная шлифовка, ЭЛОС-терапия, пилинги, мезотерапия. Однако надо учитывать, что молочная железа – орган очень чувствительный, есть риск возникновения мастопатии и другие противопоказания, так что работать в данной зоне надо с учетом этого и рассматривать каждый случай индивидуально. Самые эффективные безоперационные способы – фракционная шлифовка и пилинги – требуют реабилитации. Если после родов и лактации женщина планирует сделать подтяжку груди – часть растяжек будет удалена в ходе операции. Так что если есть планы по хирургии – то сначала операция, и только потом косметолог. Читайте также:  Увеличение груди. Имплантат под мышцу или под железу? И хочу подчеркнуть, что косметологи не устраняют избытки растянутой кожи и птоз – это работа пластических хирургов. А вот растяжки, дряблость и другие проблемы, связанные с качеством кожи груди мы вполне можем решить!

Сосновская Надежда Ивановна ведущий косметолог, дерматовенеролог «Эстетической клиники EMC»: Эта проблема чаще всего появляется из-за гормональных «перестроек» организма: пубертат, беременность, лактация, изменения веса и т.д. Сами растяжки представляют собой не что иное, как надрыв дермального слоя кожи. Для борьбы с ними наиболее успешно используются лазерные технологии (в частности – Фраксель, СО2 лазер), мезотерапия (на основе коллагена или коллагенстимулирующих препаратов), химический и механический пилинги, радиочастотные технологии, PRSP (аутентичные фибробласты). Считаю обязательным комплексный подход к проблеме, при этом чем раньше начинается лечение, тем лучше будет его результат.

Павлова Анастасия Викторовна ведущий косметолог клиники «Uniclinic»: В нашей клинике для удаления растяжек на груди применяются инъекционные и лазерные методики. Они достаточно эффективны при правильном подборе и выполнении полного курса. Главное для пациента – понимать, что ни от какой единичной процедуры не будет сиюминутного результата, только после планомерного лечения.

Дерновой Сергей Сергеевич пластический хирург клиники «Эстет Клиник»: К сожалению, стрии – довольно проблематичная тема и обещать полностью их устранить не в праве ни один из докторов. Это возможно лишь в том случае, если они еще «свежие», т.е. появились недавно. Лазерное лечение растяжек – одна из немногих действенных на сегодняшний день методик.

Зобнина Ольга Николаевна ведущий косметолог клиники Beauty Line: Мы используем радиочастотный метод со специальной насадкой для удаления растяжек, мезотерапию и плазмолифтинг на особом аппарате Plasmajet. После одной малоинвазивной процедуры улучшается состояние кожи на 60% (радиочастотная методика). После процедур мезотерапии и плазмолифтинга через 3-4 процедуры наступает очень хороший видимый результат. Чем раньше начать лечение, тем быстрее можно справиться с этой проблемой.

ТОП-5 правил начальной борьбы с растяжками

Чтобы избавиться от растяжек, которые значительно ухудшают внешний вид груди, необходимо сразу устранить возможные причины их появления:

1. Приобрести качественное белье с поддерживающим и корректирующим эффектом. Оно позволяет коже дышать и не нарушает нормального кровообращения. От кружевных изделий на косточках в данный период лучше отказаться.
2. Проверить состояние гормонального фона. Практически со всеми эстетическими недостатками следует бороться снаружи и изнутри. Если существуют проблемы с гормонами, специалисты подбирают подходящие препараты и дают необходимые рекомендации.
3. Прибегать к умеренным физическим нагрузкам. Для поддержания здорового образа жизни и красивой фигуры достаточно 2 – 3 занятий в неделю, при этом тренировки могут включать и упражнения для мышц груди.
4. Отказаться от жестких диет. В рацион обязательно включаются витамины A, C, E, белки и кальций. Нехватка железа отрицательно сказывается на состоянии кожных покровов. Чтобы определить наличие данного фактора, достаточно сдать кровь на гемоглобин. Если его количество ниже нормы, потребуется прием препаратов с содержанием железа, а также обогащение рациона гречкой, красным мясом, яйцами, печенью.
5. Бросить курить. Отказ от пагубной привычки благотворно скажется на состоянии всего организма.

Отзывы женщин, которые рассказывают о том, как убрать растяжки на груди, свидетельствуют, что в некоторых случаях перечисленные правила помогают значительно улучшить внешний вид молочных желез. Но процесс восстановления будет длительным.

Профилактические меры: массаж, питание и другое

Больше шансов избежать появления полосок, если нет генетической предрасположенности. Уточните у родителей, были ли у них такие проблемы.

Лечить рубцы сложно, долго и дорого, поэтому стоит постараться предотвратить их. Профилактика стоит на трёх китах:

• специальный уход за кожей;
• правильное питание;
• физические упражнения.

Домашний пилинг щадящими скрабами, например, кофейной гущей улучшает кровообращение и обмен веществ в тканях. При этой процедуре избегайте области сосков. Затем обливайтесь попеременно тёплой и холодной водой — это положительно сказывается на состоянии кожи и сосудов.

Если набираете вес или худеете, наращиваете мышцы или ждёте малыша, смазывайте кожу ежедневно после душа подходящими маслами от растяжек. Подойдут любые рецепты, использующиеся для лечения рубцов. Сопровождайте нанесение средств массажем до ощущения прилива крови к коже.

Массаж маслами дома или в салоне — лучшая профилактика стрий

Включайте в меню животные и растительные белки. Именно из этих белков-кирпичиков строится наша кожа. Не забывайте про витамины, клетчатку, полезные растительные жиры. Немаловажно и достаточное потребление воды: не менее 1.5–2 л в день.

Ежедневно на протяжении 15–20 минут делайте упражнения. Следите, чтобы разрабатывались мышцы не только груди, но и всех зон, подверженных появлению растяжек: живота, бёдер, ягодиц. Всё, что улучшает кровообращение в теле полезно для кожи: танцы, бадминтон, волейбол, плавание, прогулки.

При риске появления растяжек более действенна вечерняя зарядка, чем утренняя. Тренировки «на ночь глядя» ускоряют обмен веществ. Но делайте упражнения не позже, чем за 3 часа до отхода ко сну.

Худеющим и набирающим вес стоит делать это медленно, иначе риск получить неприглядные полоски возрастает. Если слишком быстро поправляетесь, исключите из рациона жирные, мучные и сладкие продукты. Спортсменам также следует наращивать грудные мышцы постепенно. Быстрый результат всегда приводит к появлению полосок. Особенно у тех, кто принимает стероиды. Эти вещества снижают количество коллагена в тканях.

Во время беременности начинайте профилактику как можно раньше. Ежедневно наносите разрешённые беременным средства от рубцов на зоны риска: живот, грудь, бёдра. Делайте массаж мягко без чрезмерного надавливания.

В период вынашивания ребёнка и лактации очень важно подобрать подходящее бельё, поддерживающее молочные железы. Лучше, если оно будет изготовлено из натуральной ткани. Приобретите лифчик не на косточках, а с широкими лямками и лентой под грудью. Для кормящих мам изобретены бюстгальтеры со специальными чашками. Когда нужно покормить ребёнка, нужная чашка отстёгивается. В результате грудь находится в правильном положении, не отвисает, молочные ходы не перетягиваются. Если такого белья нет, не кормите ребёнка стоя или сидя, делайте это лёжа на боку. Это предупредит обвисание и растягивание кожи груди.

Чтобы сохранить красивую грудь, приобретите бюстгальтер для беременных и кормящих женщин

Уход за молочными железами для предупреждения растяжек при беременности — видео

Косметологические методики

Подобные способы будут эффективны только при наличии поверхностных и не очень глубоких разрывов. Застарелые выраженные стрии требуют более кардинальных мер.

К наиболее распространенным косметологическим процедурам относятся:

1. Водорослевые обертывания. Хорошо регенерируют эпидерму при наличии свежих и неглубоких повреждений. Основным компонентом, который используется при проведении обертывания, является спирулина. В состав этой водоросли входят 17 аминокислот, 9 из которых считаются незаменимыми для кожи. Чтобы добиться положительного результата, потребуется множество сеансов, которые должны повторяться регулярно.
2. Нанесение масок и кремов. Рекомендуется пользоваться средствами, которые содержат эластин, гиалуроновую кислоту, коллаген, растительные масла, витамины, вытяжки из лекарственных растений. Лучше отдавать предпочтение проверенным производителям кремов и масок.
3. Массаж. Его рекомендуется делать даже тем женщинам, у которых нет растяжек на груди. Рекомендуется применять особые масла, которые предназначены для борьбы с растяжками. Делайте все движения осторожно, не сдавливайте молочные железы. Лучше вообще отправиться к специалисту на такую процедуру.

Обертывания из водорослей можно делать в домашних условиях. Для этого подойдет сухая ламинария, которая реализуется в аптеках.

После принятия душа необходимо бережно растереть грудь полотенцем, смазать кожу маслом от растяжек, а затем нанести распаренные водоросли. После этого грудь закрывается пленкой и укутывается на 1 час.

Основные виды растяжек

В отечественной дерматологии различают 2 основных вида растяжек на груди:

• «Молодые» (свежие) стрии, возраст которых не превышает полугода. Они находятся в стадии воспаления и имеют красный, фиолетовый или бурый цвет. Иногда может ощущаться лёгкое покалывание или жжение, но чаще всего стрии безболезненны. В этот период растяжки имеют структуру, отличную от рубцов.
• Застарелые стрии в атрофической стадии. Для них характерно формирование плотной соединительной ткани, уменьшение и деформирование кровеносных сосудов, нарушение обмена веществ. Внешне растяжки становятся белёсыми. Чем больше времени прошло от образования стрий, тем больше их строение приближается к рубцовым.

Способ устранения растяжек на груди выбирают в зависимости от их вида. Специалисты рекомендуют использовать аппаратное лечение уже на самом раннем этапе формирования кожного дефекта, так как застарелые стрии практически нельзя удалить полностью. Однако это возможно не во всех случаях, например, при грудном вскармливании необходимо прибегать к более щадящим методикам.

Таблица: основные методы коррекции стрий в зависимости от их стадии

Период	Методика устранения растяжек
Беременность и грудное вскармливание	наружные средства, домашний и профессиональный уход (крема, маски, скрабы); массаж; контрастные обливания; грязевые и водорослевые обёртывания.
Стадия воспаления (до 6 мес.)	инъекционные методики (мезотерапия, биоревитализация, контурная пластика); химические пилинги (ТСА, фенол); физиотерапевтическая коррекция (микротоковая терапия, вакуумный массаж, электрофорез и фонофорез с коллагеном, эластином, гиалуроновой кислотой); дермабразия; фототерапия и лазеротерапия; наружные средства; мануальный массаж.
Атрофическая стадия	пилинги; инъекционные методики; физиотерапевтическая коррекция; лазеротерапия.

Салонные процедуры (6 вариантов)

Как убрать растяжки на груди лазером или другим методом? Услуги квалифицированных косметологов помогают избавиться от застарелых дефектов, которые появились 5 и более лет назад.

Длительность терапии напрямую зависит от возраста растяжек, чем он больше, тем большее количество процедур потребуется.

Выбор подходящих методик зависит от состояния кожи, разрывов, индивидуальных параметров каждой пациентки.

Название процедуры	В чем она заключается?	Особенности
Лазерная шлифовка	Контролируемое, повреждение лазером проблемных участков. На них образуются микроожоги, что активизирует выработку коллагена и элатина. Это приводит к утолщению дермы и снижению выраженности стрий. Процедура проводится под местной анестезией с применением фракционного лазера.	Для достижения желаемого результата потребуется не менее 5 сеансов. Работа с застарелыми растяжками может потребовать до 10 процедур.
Химический пилинг	Воздействие кислотосодержащих средств на верхние слои эпидермиса. Полученная травма приводит к стимулированию регенеративных процессов. Зажившая кожа приобретает ровный рельеф, а недостатки на ней полностью отсутствуют.	Высокие результаты достигаются только при условии профессионального выполнения процедуры и правильного ухода после нее. Химический пилинг относится к болезненным методикам, проводится под местной анестезией.
Обертывания	Насыщает организм полезными микроэлементами через кожу. От аналогичных домашних методов отличается использованием подготовительных манипуляций, которые помогают активным компонентам быстрее проникать к источнику проблемы.	Потребуется до 15 сеансов.
Ультразвуковое воздействие	Действует на глубокие слои эпидермиса, активизирует кровообращение, что приводит к интенсивному поступлению полезных веществ. Все это провоцирует регенерацию травмированных участков.	Подходит только для лечения «свежих» стрий.
Мезотерапия	Подкожное введение препаратов с растительными экстрактами, активаторами восстановления тканей, витаминами, минералами, белками.	Для повышения эффективности комбинируется с микротоками, плазмолифтингом.
Микродермабразия	Массаж верхних слоев эпидермиса, который осуществляется путем подачи потоком направленного воздуха измельченных твердых частиц.	Методика воздействует только на поверхность дермы, поэтому предназначена для терапии недавно появившихся стрий.

Не рекомендуется самостоятельно назначать себе лечение и записываться на первую попавшуюся процедуру. Предварительно стоит проконсультироваться с врачом.

Можно ли избавиться от стрий

В течение 6 месяцев багровые разрывы кожи зарастают новой соединительной тканью белого цвета. Она не содержит меланин, поэтому не реагирует загаром на солнечные лучи. К тому же эта ткань лишена коллагена и эластина, вследствие этого на коже образуются углубления. Совсем устранить такие старые рубцы нереально, можно лишь немного уменьшить их размеры и сделать менее заметными, слегка выровнять кожу. Чем раньше начать лечение, тем благоприятнее прогноз. Поэтому стоит всерьёз заняться полосками, пока они ещё свежие — окрашены в красный цвет и не зарубцевались. После лечения они будут еле видны.

Если избавиться от стрий не удаётся, не расстраивайтесь, купите красивый закрытый купальник, он скроет дефекты от посторонних глаз

ТОП-10 народных рецептов

Как убрать растяжки на груди в домашних условиях? Для этого как раз и предназначены различные рецепты из народа.

Все составы создаются только из натуральных компонентов, которые способны восстановить эластичность кожи. Перед использованием домашних методов необходимо тщательно следить за свежестью всех ингредиентов и предварительно делать тест на аллергию.

Народные рецепты представлены обертываниями и масками:

1. Эфирные масла. Наносятся на кожу, используются для проведения массажа, добавляются в кремы. Компоненты смешиваются в таких пропорциях: на 0,5 столовой ложки растительного масла берется 2 – 3 капли эфира.
2. Базовые масла. Пропорции такие же, как в предыдущем рецепте. Для этого подойдут оливковое, жожоба, абрикосовое, персиковое, миндальное масла.
3. Масляная смесь и мед. Если добавить к маслам (в пропорции, которая была описана выше) натуральный мед, консистенция получится более вязкой. Использовать его можно в качестве маски, которая наносится на кожные покровы на 15 минут, а затем смывается водой.
4. Овсяные хлопья. Продукт заливается кипятком, настаивается 20 минут. Сюда же добавляется ложка жирной сметаны. Готовую маску наносят на грудь и смывают через 15 минут. Подходит для борьбы с ранними разрывами.
5. Творог, мед, масло жожоба, яйцо. Компоненты смешиваются, оставляются на коже на 15 – 20 минут.
6. Порошок ламинарии. 2 ложки данного компонента следует залить кипятком и настаивать 1 час. Затем состав наносится на грудь, покрывается полиэтиленом. Спустя 20 минут ламинария смывается. Рекомендуется делать обертывание по вечерам не реже 1 – 2 раз в неделю.
7. Липовый отвар. Используется в качестве дополнительного средства. Ватным диском, смоченным в этом средстве, следует протирать молочные железы дважды в день.
8. Мумие. Помогает против глубоких повреждений. 1 грамм воска необходимо добавить в любой питательный крем и массирующими движениями наносить на пораженные участки.
9. Скраб из кофе. Полноценно очищает кожу и возвращает ей эластичность. Приготовить смесь можно из заваренного в горячей воде кофе, меда и нескольких капель масла розмарина. Применяется до 2-х раз в неделю, только на распаренной коже.
10. Скраб из морской соли. Для приготовления потребуется небольшое количество соли, 0,5 чайной ложки меда и столько же миндального масла.

Народные рецепты подходят подросткам, а также беременным и кормящим женщинам.

Кремы для профилактики

Mustela/Крем для профилактики растяжек

Французский производитель, выпускающий продукцию по уходу за кожей с 1950 г. Косметологические средства этой компании отвечают всем фармакологическим стандартам.

Объем: 105 мл

В 96 % использования из 100 % дает отличный результат профилактики стрий.

Входящие в состав:

1. растительные ингредиенты и концентрат авокадо — избавят от ощущения стянутости; повысят эластичность, упругость;
2. масла с пчелиным воском – напитают, увлажнят, смягчат.

Питательная текстура быстро впитывается.

Применять утром и вечером в виде нанесения тонким слоем утром и вечером на область груди в качестве профилактики образований.

Для устранения – нанесение непосредственно на полоски.

Mustela/Крем для профилактики растяжек

Достоинства:

• прошел дерматологические испытания;
• без парабенов, без сульфатов, фталатов, феноксиэтанолов;
• гипоаллергенен;
• безопасен;
• многофункциональный;
• снижает вредное воздействие окружающей среды

.

Недостатки:

• индивидуальная непереносимость составляющих компонентов.

Отзывы: средняя оценка 5 из 5

Средняя цена: 1408 руб.

Elancyl/Soins Corporels C01005/ Крем для профилактики растяжек

Elancyl (Франция) уже около 45 лет занимается производством ухаживающих дермо косметологических средств для упругости кожи, красоты, стройности с использованием массажей.

Эффективные, с приятной текстурой, созданные на растительных ингредиентах, косметические кремы помогают в борьбе за привлекательность женского тела.

Объем: 150 мл

Крем предназначен для предупреждения образования стрий. Уменьшает уже существующие, полученные в результате гормональных изменений или колебаний веса.

Подходит для использования в возрастном периоде от 20+ до 40+.

Применять от 1 до 2 раз в день массирующими движениями на проблемных зонах.

В составе присутствуют:

• витамины группы В5;
• масло картама;
• экстракты морских водорослей;
• комплекс для восстановления, состоящий из вит. Е, гидроксипролина, органического кремния.

Elancyl/Soins Corporels C01005/ Крем для профилактики растяжек

Достоинства:

• интенсивное увлажнение;
• многофункциональный;
• с пантенолом;
• без парабенов;
• гипоаллергенный.

Недостатки:

• дорогостоящий.

Отзывы покупателей: средняя оценка 4,5 из 5

Средняя стоимость: 1466 руб.

MamaCare/Крем для профилактики растяжек

Продукция Израильского бренда отвечает высоким стандартам безопасности, высокого качества, натуральности состава, удобства применения, экономичности, универсальности. Косметика создана для сохранения здоровья и красоты.

Объем: 100 мл,150 мл, 200 мл.

Крем повышает эластичность, тонус, увлажнение кожи. Происходит эффективная профилактика образования стрий с одновременной детоксикацией тканей, нормализацией обмена веществ.

С одновременным процессом усиления клеточного деления и формирования новых коллагеновых и эластиновых волокон.

В составе:

• масла: ши, карите, сладкого апельсина;
• витамин F;
• экстракт фукуса;
• фруктовые кислоты: лимонная, яблочная, винная, аскорбиновая;
• омега кислоты.

НMamaCare/Крем для профилактики растяжек

Достоинства:

• без красителей;
• без сульфатов;
• эффективный;
• многофункциональный;
• приятной текстуры;
• экономичный;
• недорогой;
• нейтральная отдушка.

Недостатки:

• дорогостоящий.

Отзывы покупателей: 94% из 100% покупателей рекомендуют к использованию.

Средняя цена: 1235 руб. за объем 100 мл.

Профилактические мероприятия

Многие представительницы прекрасного пола интересуются, как убрать растяжки на груди после родов. Проще предотвратить формирование стрий на молочных железах, чем лечить их.

Кожа требует регулярного правильного ухода. В этом случае риск появления дефектов значительно снижается. Существует перечень правил, которые помогут сохранить привлекательность женской груди:

• Кожа нуждается в дополнительном питании и увлажнении. Средства с данными эффектами необходимо использовать регулярно. В составе косметики должны содержаться натуральные растительные масла, эластин, коллаген.
• Важно следить за собственным весом, не допускать резких изменений. Если нужно похудеть, подбираются специальные комплексы упражнений и меню, которые приводят к постепенному снижению веса. Темпы тренировок должны повышаться постепенно, без переутомления.
• Организм следует увлажнять изнутри, выпивая минимум 2 литра воды в сутки.
• Повседневный рацион должен содержать свежие овощи и фрукты, зелень, белки. Не стоит в больших количествах употреблять сладости и мучные изделия.
• Контрастный душ служит лучшей профилактикой разрывов. Обливание прохладной водой стимулирует микроциркуляцию крови и питание эпидермиса. Важно начинать процедуру с горячей воды и заканчивать холодной.
• Массаж. Наиболее эффективным считается массаж Гарсиа. Он довольно прост, поэтому освоить методику сможет каждая женщина. Залогом здоровья груди станет регулярное проведение процедуры.
• Нижнее белье подбирается точно по размеру, чтобы не было сжимания, трения, дискомфортных ощущений. Особое значение имеет качество бюстгальтера для кормящих женщин. Стоит отдавать предпочтение изделиям, выполненным из натуральных тканей.
• Беременным женщинам важно выполнять все перечисленные правила и дополнительно носить бандаж. Перед покупкой стоит проконсультироваться со специалистом.

Регулярное соблюдение профилактических мер защитит молочные железы от формирования стрий и других проблем.

Для кормящих

БЕБИ АПТЕКА/Крем от растяжек

, выпустившая этот крем, специализируется на производстве ухаживающих средств для беременных и кормящих мамочек, направленных на устранение и профилактику растяжек, избавление от пигментных пятен, решения проблемы трещин на сосках.

Вся косметика:

• протестирована косметологами;
• не содержит отдушек, парабенов, сульфатов;
• создана с использованием натуральных растительных компонентов.

Объем: 150 мл

Крем подойдет для кормящих мамочек, безопасен для малышей. Он хорошо напитает, увлажнит кожу, которая подверглась растяжению. Вернет ей первоначальное упругое состояние.

Нанести на область груди круговыми движениями, дать впитаться.

В составе присутствуют вещества:

1. древесный экстракт – обладает функцией питания, восстановления. Уменьшения размеров существующих рубцов, предотвращения возникновения новых. Увеличение эластичности и тонуса. Снижение покраснений в месте растяжения.
2. Масло ши, миндальное, кокосовое – обладают увлажняющими и питающими св-вами. Делают кожу более упругой, повышая ее эластичность. Тем самым предостерегают от появления новых образований.
3. Аллантоин — оказывает противовоспалительное, успокаивающее, снимающее зуд действие.

БЕБИ АПТЕКА/Крем от растяжек

Достоинства:

• цена ниже средней;
• многофункциональный;
• нежная текстура;
• приятный аромат;
• без парабенов;
• не оставляет липких следов;
• не жидкая консистенция;
• эффективный;
• хорошее распределение по поверхности;
• не дорогой.

Недостатки:

• впитывание дольше, чем у масла.

Отзывы покупателей: средняя оценка 4,4 из 5

Средняя стоимость: 246 руб.

Mama Comfort/Крем для тела от растяжек

Российский бренд, выпускающий продукцию для мам и малышей, сочетающую комфорт от применения и бюджетную линейку цен. Единственная компания в России, которая выпускает высококачественную гипоаллергенную ухаживающую косметику самого полного ассортимента для мам.

Объем: 100 мл

В состав кремообразного средства входят:

• гиалурон – для интенсивного увлажнения;
• активные вещества, восстанавливающие коллагеновую и эластиновую структуру;
• конский каштан в виде экстракта – для повышения микроциркуляции крови и нормализации обменных процессов;
• натуральные масла – для питания кожи и ее восстановления;
• витамины – А, Е, РР, В, С, F.

В линейке представлен и бальзам-гель, в составе которого имеется масло зеленого кофе с экстрактами различных растений: крапива, плющ, хвощ, зеленый чай, фукус, таволга.

Mama Comfort/Крем для тела от растяжек

Достоинства:

• доступный;
• быстрое впитывание;
• не оставляет жирных и липких следов;
• низкая цена;
• легкое нанесение;
• гипоаллергенный.

Недостатки:

• жидкая консистенция;
• не экономичный.

Отзывы покупателей: средняя оценка 4,5 из 5

Средняя стоимость: 260 руб.

Мнение эксперта

• Хирург
• Косметолог

Эльза Бородина

пластический хирург

С моей практики могу сказать, что 80% женщин, перепробовав разные методы, оказываются у нас для проведения хирургического вмешательства. Если случай не запущенный, тогда применяем мезотерапию (коктейль DMAE 3%) и коллаген+плазмолифтинг. Иногда делаем РФ-лифтинг.

Ирина Дорофеева

практикующий косметолог

Для борьбы с этой проблемой советую лазерную шлифовку, пилинги, мезотерапию. Но необходимо не забывать, что молочная железа представляет собой чувствительный орган, поэтому стоит доверять эту зону только профессионалам. Но если у женщины, которая родила, есть в планах в дальнейшем делать пластическую операцию, тогда косметологические процедуры лучше отложить. Помимо этого, подобные манипуляции не в состоянии убрать излишки кожного покрова. Это стоит также учитывать.
Можно ли убрать растяжки на груди? Если косметологические, салонные и народные методы не приносят желаемого результата, применяется хирургическое лечение.

Возможности пластической хирургии обширны, поэтому они позволяют вернуть привлекательность и естественную красоту груди даже в самых запущенных случаях.

Содержание

• Растяжки — что это такое
• Основные причины появления растяжек
• Профилактика
• Упражнения для укрепления мышц груди
• Методы лечения растяжек
• Косметические средства
• Салонные процедуры
• Народные средства
• Боремся с растяжками во время беременности и кормления грудью

[ads-pc-2][ads-mob-2]

Женщины неустанно борются за свою красоту и молодость, устраняют дефекты внешности, стремясь к идеалу, и посещают косметологов. На пути к идеальному телу многих дам подстерегает такая проблема, как растяжки. Часто это неприятное явление можно увидеть на боках, животе, плечах, бедрах, ягодицах, и, конечно же, груди.

Фармацевтические препараты

1. Медерма — гель, направленный на устранение косметических рубцов и растяжек. Помимо основного действия, направленного на уменьшение имеющихся стрий, гель способствует приспособлению поврежденной кожи к ультрафиолетовым лучам. Таким образом, при загаре, растяжки становятся одного тона с кожей и не выглядят контрастно.
2. Контрактубекс — гель для устранения рубцовых изменений кожи. Содержит аллантоин и усиливает синтез коллагена. Требует длительного и регулярного применения, однако весьма эффективен для удаления растяжек. Кроме того, его применение возможно во время беременности и в период лактации, поскольку активные действующие вещества не всасываются в кровь и не несут вреда ребенку.

Косметические средства от растяжек

В аптеке и специализированных магазинах вы можете найти большое количество разнообразных средств, предназначенных для удаления стрий. Мы рекомендуем покупать косметику с натуральным составом. Обратите внимание на упаковку, последовательность используемых компонентов должна быть в таком порядке:

• витамина А (ретинол);
• витамин Е (токоферол);
• гиалуроновая кислота — кстати, ее нередко используют для увеличения губ;
• натуральные масла и экстракты;
• аминокислоты.

Покупайте косметику только известных производителей с хорошим сроком годности. Применять просроченные средства запрещено!

Методы борьбы

Красные растяжки на груди свидетельствуют о начальной их стадии. В случае своевременного принятия мер, от них можно избавиться, или сделать их менее заметными. Знаменитые диетологи, разработавшие популярные системы питания, рекомендуют своим пациенткам мумие и кофейный скраб для профилактики и борьбы.

Этот рецепт может использовать любая женщина в домашних условиях после беременности и в период лактации.

Фото: кофейный скраб от растяжек

Кофейный скраб отлично регенерирует кожу, усиливает кровоток к проблемным местам и способствует усилению эластичности эпидермиса. Его можно готовить из кофейной гущи или порошка среднего помола.

Для этого две столовые ложки кофе нужно смешать с любым натуральным маслом. Можно добавить ложку жидкого меда, если женщина не имеет на него аллергии. Скраб втирается в кожу груди круговыми движениями в течении 3-5 минут. Предварительно кожу лучше распарить, для достижения максимального эффекта.

Контрастный душ очень полезен как для профилактики растяжек, так и после их появления. При беременности эта процедура относительно безопасна, если нет угрозы выкидыша.

Фото: мумие от растяжек груди

Мумие от растяжек на груди — пожалуй, самое популярное и эффективное домашнее средство. Некоторые женщины жалуются на отсутствие результата, однако это происходит потому, что они используют мумие в таблетках из аптеки. Оно не подходит для лечения растяжек.

Необходим натуральный продукт в пластинке, обычно он имеет темно-коричневый цвет, близкий к черному, и характерный специфический запах. Стандартная пластинка натурального мумие весит 2 грамма. Этого достаточно для изготовления специального средства от растяжек — смеси мумие и нескольких столовых ложек жирного детского крема.

Необходимо тщательно смешать компоненты и ежедневно втирать в грудь, уделяя особое внимание местам расположения растяжек. Крем нужно хранить в холодильнике или другом прохладном месте, иначе он может испортиться.

Мумие дает максимальные результаты в комбинации с использованием кофейного скраба и контрастного душа. Можно чередовать эти процедуры, а крем с мумие втирать, производя легкий самомассаж, ежедневно перед сном.

Фото: масло виноградной косточки

Масло виноградной косточки содержит Омега 6- и Омега 9-кислоты (линолевая кислота), которые способствуют регенерации, максимальному питанию и увлажнению.

Оно обогащено витаминами А, С и Е, необходимыми для красоты и здоровья кожи.

Поэтому масло также широко применяется для профилактики и удаления растяжек на груди после родов. Отличается быстрой впитываемостью, не утяжеляет кожу и не липнет, поэтому подходит для применения перед сном.